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2023-01-31
科學(xué)健身周周練：游泳也需熱身，來跟張雨霏學(xué)幾招
更新時(shí)間：2022-08-06 22:10:13作者：佚名
天氣炎熱，游泳成為很多人運(yùn)動(dòng)的首選。和其他運(yùn)動(dòng)一樣，游泳也需要進(jìn)行熱身。如果進(jìn)了游泳館就一頭扎進(jìn)水里，很有可能因?yàn)樗疁卮碳こ霈F(xiàn)拉傷、抽筋等問題。《科學(xué)健身周周練》特意請(qǐng)來游泳奧運(yùn)冠軍張雨霏，讓我們跟她學(xué)習(xí)幾個(gè)游泳前的熱身動(dòng)作吧。
《科學(xué)健身周周練》由江蘇省體育局推出，旨在分享科學(xué)健身知識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，倡導(dǎo)科學(xué)健康生活。