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2023-01-31
平遙縣紅十字會無償獻血通知
更新時間：2022-03-25 06:30:09作者：佚名
獻血者基本健康要求：
1、國家提倡獻血年齡：
18周歲至55周歲（至少獻過3次血，且近12個月內(nèi)獻血至少1次，年齡可延長至60周歲）。
2、身體健康狀況標準：
①體重：男子體重≥50kg，女子體重≥45kg。
?、谘獕海?0mmHg≤收縮壓＜140mmHg，60mmHg≤舒張壓＜90mmHg，脈壓差：≥30mmHg。
?、勖}搏：60-100次/分，高耐力運動員≥50次/分。
?、荏w溫：正常。
3、獻血間隔期：
已獻過全血：6個月以后可再次獻全血、3個月以后可獻單采血小板；已獻過單采血小板：2周后可再次獻單采血小板，4周后可獻全血。
獻血前注意事項：
1、獻血前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動。
2、獻血當天要攜帶本人身份證或其它有效身份證件。
3、不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等。
4、可了解一些獻血常識，消除緊張心理。
5、獻血前一周不要服藥。
獻血后注意事項：
1、獻血后，在扎針部位加壓止血10-15分鐘，同時休息觀察至少15分鐘；針眼處保持干燥、清潔，24小時內(nèi)不沾水，避免感染；獻血手臂24小時內(nèi)不提重物。
2、1-2天內(nèi)不做劇烈運動。
3、多飲水，適當補充一些維生素C和鐵含量高的食物，瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品及蔬菜、水果等。
4、如果針眼處有滲血，出現(xiàn)紅腫，24小時內(nèi)冷敷，24小時后熱敷，必要時尋求醫(yī)務人員指導。
平遙縣紅十字會
2022.02.21
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