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“不到高中，不敢稱孩子是學(xué)霸，以前對這句話沒有什么感覺，孩子上高中一周，感受太深了！”

同學(xué)的孩子今年開始上高一，剛剛上了一周的時間，見到我就開始聊起孩子上高中的各種“不適應(yīng)”，她跟我說，一周的時間，孩子最大的問題就是“心態(tài)”，怪不得你之前一直強調(diào)心態(tài)的重要性，這一周是深有體會。

孩子從小學(xué)到初中都是“學(xué)霸”，成績一直保持在班級前3名，中考以比較優(yōu)異的成績考入重點高中，到了高中，本來選擇了住校，但是住了不到一周就改為走讀了，這一周的時間里，給她最大的感受就是心理焦慮，只有回家，跟家長傾訴，這樣才能緩解心理的焦慮。

孩子說，到了高中，節(jié)奏一下子就快了起來，競爭非常激烈，吃飯、洗漱、回宿舍，基本上都是一路小跑才能完成，到了教室里學(xué)習(xí)，只要自己學(xué)習(xí)，周圍的同學(xué)就不會去玩，作業(yè)做完了，看到別的同學(xué)仍然在學(xué)習(xí)，自己也會再找些題目去做，同學(xué)們都這樣比著學(xué)，雖然學(xué)習(xí)氛圍很好，但是也感覺到壓力很大。

尤其是自己的成績只能排在班級中游，這是以前從來沒有過的情況，這讓她每一天都感覺到非常焦慮，因為孩子焦慮，作為家長也不知道如何是好，孩子一上高中，自己感覺也焦慮了。

這種情況在高一開始階段非常常見，是高一新生普遍面臨的心理問題，產(chǎn)生這種問題的原因有：

第一，競爭壓力的增加

考上高中的學(xué)生都是初中成績比較優(yōu)秀的學(xué)生，尤其是考上重點高中的學(xué)生，都是初中的尖子生，這些學(xué)生基本上都是“從小就很優(yōu)秀”那種類型的學(xué)生，雖然成績優(yōu)秀，但是抗挫折能力并不是很強，因為他們學(xué)習(xí)努力，成績優(yōu)秀，在以前基本上沒有受過多大的挫折和打擊。

但是，到了高中，優(yōu)秀的學(xué)生會重新進行排名，新一輪的競爭即將開始，那些成績不好的學(xué)生都已經(jīng)被分流，這些成績好的學(xué)生在一起，競爭壓力就會很大，如果不能調(diào)整心態(tài)，就會出現(xiàn)心理焦慮 ，進而進一步影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。

第二，學(xué)習(xí)難度的增大

高一開始，就要學(xué)習(xí)語數(shù)外物化生政史地九門考試科目以及音體美等一些考查科目，學(xué)習(xí)科目多，消化時間少。不僅學(xué)習(xí)科目多，學(xué)習(xí)內(nèi)容也多，高中半個學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容相當(dāng)于初中一年學(xué)習(xí)的內(nèi)容，這就會使得學(xué)習(xí)的進度會非?？?。不僅學(xué)習(xí)速度快，學(xué)習(xí)的難度也增加了很多，對思維的要求也更高了，學(xué)習(xí)難度就更大了。

高一新生最初的感覺是作業(yè)做不完，進而發(fā)展到上課一聽就會，課下一做題就錯，再進一步發(fā)展，有些科目就聽不懂了，這對于這些初中學(xué)霸們心理的沖擊是非常大的。

第三，人際關(guān)系的生疏

初中成績優(yōu)秀，同學(xué)仰慕，老師關(guān)心，這些學(xué)生心理上有較強的優(yōu)越感，而這種優(yōu)越感是他們學(xué)習(xí)的動力之一。

到了高中，老師和學(xué)生，學(xué)生和學(xué)生的熟悉需要一個過程，有些學(xué)生因為得不到老師、同學(xué)的特別關(guān)注就會產(chǎn)生心理的失落感，從而影響他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)，有的 學(xué)生也會變得封閉起來，問題比較嚴重。

第四，父母教育的偏差

面對學(xué)習(xí)的壓力，成績的下滑，作為父母本來應(yīng)該安慰孩子，尋找原因，和孩子一起面對苦難，戰(zhàn)勝困難，但是有些父母簡單地認為孩子初中成績好，高中成績就一定會好。當(dāng)孩子成績不理想時，就會到處尋找原因，比如孩子是不是不努力了？老師的教學(xué)水平是不是不高？學(xué)校的管理是不是有問題？這種“有病亂尋因”的結(jié)果，只能把自己的焦慮傳染給孩子，給孩子造成更嚴重的問題。

所以，多數(shù)高一的學(xué)生 學(xué)生，在開學(xué)不久都會產(chǎn)生心理焦慮的問題，這應(yīng)該是一個正?，F(xiàn)象，但是如果不能及時發(fā)現(xiàn)、引導(dǎo)，這種小問題也會引起大麻煩，有的學(xué)生會因此產(chǎn)生厭學(xué)情緒，轉(zhuǎn)移壓力，有的學(xué)生則會因為心理問題休學(xué)、退學(xué)，非?？上?。

所以，高一的家長不能只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀況，更要注意孩子的心理狀態(tài)，引導(dǎo)孩子理性看待高中的成績和排名，進行合理的定位，確定合理的目標(biāo)，給孩子更多的認可和鼓勵。心理健康了，適應(yīng)得快了，即便是成績不好，也可能是暫時的；但是，如果心理不健康，雖然都可能會出現(xiàn)崩盤，即便是成績好，也有很大的危機。