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2023-01-31
港媒：云南一小學(xué)“沒有小眼鏡”，得益于大量戶外運動和綠植
更新時間：2022-09-13 10:31:04作者：智慧百科
香港《南華早報》9月11日文章，原題：“沒有小眼鏡”：得益于大量戶外時間和綠植，中國邊遠地區(qū)一小學(xué)500余名學(xué)生“零近視” 多年來，中國一直設(shè)法解決學(xué)生群體日益嚴(yán)重的近視問題——高中畢業(yè)生近視率已高達80%。在此形勢下，中國西南省份云南一所小學(xué)無一人近視實在難得。
灣塘小學(xué)校長孫付標(biāo)也戴眼鏡，他說：“我常跟孩子們講戴眼鏡的不便，給他們看失焦的照片，戴花鏡體驗近視的感覺。我一直認(rèn)為，呵護好孩子們的眼睛是我們這代‘眼鏡教師’最想給他們的禮物?！睂O校長說，他要求學(xué)生每天在室外的時間至少3小時。該校教師楊清義說：“我們要求所有孩子下課后必須出教室，哪怕是喜靜不喜動的孩子，我們都鼓勵出去走走?！北M管學(xué)校缺乏資金，設(shè)施不完善，老師們還是嘗試了各種充滿創(chuàng)意的方法激發(fā)學(xué)生對運動的熱情。比如，把毛巾系成鉛球的形狀，讓孩子練習(xí)投擲；或在地上擺放兩塊磚頭用來標(biāo)記球門，讓孩子們踢足球。
孫校長表示，“如果說在孩子零近視率上，我們有什么經(jīng)驗，那就是進行大量戶外運動?！被浉郯拇鬄硡^(qū)眼科醫(yī)師聯(lián)盟副主任周伯展表示，該校的方案是科學(xué)的。他說，國內(nèi)外大量研究表明，戶外運動能夠減緩近視的發(fā)展?！霸趹敉猸h(huán)境下，眼睛比在室內(nèi)放松。陽光中的紫外線能夠促進人體生成維生素D，有助于鞏膜（即白眼球）生長。另外，陽光會促進多巴胺分泌，這是一種對眼睛健康很重要的荷爾蒙，”周醫(yī)生說。
作為寄宿制學(xué)校，該校還要求學(xué)生每天睡10.5小時左右，比國家教育部門規(guī)定的小學(xué)生最低睡眠標(biāo)準(zhǔn)多半小時。學(xué)校禁止學(xué)生將電子產(chǎn)品帶入校園，學(xué)生可以使用公用電話與家人聯(lián)系。孫校長說：“每天3小時戶外運動、10個半小時睡眠、綠植環(huán)繞、沒有手機、營養(yǎng)均衡，也許正是這些因素，造就了娃娃們的好視力?！?（作者Alice Yan，高宇譯）