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　　肇慶新冠肺炎疫情常態(tài)化防控防護(hù)指南(孕婦篇)

　　1.注意適度運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠

　　2.注意個(gè)人衛(wèi)生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口、鼻或采用肘臂遮擋等。

　　3.戶外活動(dòng)、購物或就醫(yī)時(shí)，避免直接用手觸摸公用物體表面，觸摸后需及時(shí)進(jìn)行手衛(wèi)生。

　　4.日常生活用品單獨(dú)使用。

　　5.做好自我健康監(jiān)測，有異常及時(shí)咨詢醫(yī)生或就診

　　6.前往醫(yī)院檢查時(shí)，盡量縮短就診時(shí)間，避免集中候診，回家后及時(shí)洗手。

　　7.外出或去醫(yī)院時(shí)戴一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護(hù)等級(jí)口罩?？谡峙獫窕蚺K后，及時(shí)更換。

　　8.患有呼吸道疾病期間，盡量減少外出，如需外出，應(yīng)正確佩戴口罩，做好手衛(wèi)生。

　　9.減少參加聚餐、聚會(huì)等活動(dòng)。減少前往人員密集或通風(fēng)不良的場所。