中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

　　健康要求

　　長跑運動是一項長距離、大負(fù)荷、高強(qiáng)度的競技運動，也是一項高風(fēng)險的競技項目，尤其是冬季長跑對參跑者身體狀況有較高的要求，特別是新型冠狀病毒感染患者康復(fù)期務(wù)必謹(jǐn)慎參加。參跑者應(yīng)身體健康，并具有長期參加長跑鍛煉的基礎(chǔ)。參跑者應(yīng)明確并了解參跑過程中存在風(fēng)險，建議在有資質(zhì)的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢，并結(jié)合體檢報告評估自己的身體狀況，確認(rèn)是否可以參加活動。有以下身體狀況者禁止參加活動：

　　1、核酸檢測及抗原檢測異常的

　　2、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病

　　3、高血壓和腦血管疾病

　　4、心肌炎和其他心臟病

　　5、冠狀動脈病和嚴(yán)重心律不齊

　　6、血糖過高或過低的糖尿病

　　7、活動日前2周以內(nèi)患感冒

　　8、活動前一天大量飲酒者

　　9、跑前服用含興奮劑藥物和飲品者

　　10、妊娠期

　　11、其他不適合運動的疾病。

　　在活動中，因個人身體及其他個人原因?qū)е碌娜松頁p害和財產(chǎn)損失，由參跑選手個人承擔(dān)責(zé)任。活動組委會強(qiáng)烈建議所有參跑選手通過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢(含心電圖檢查)，并結(jié)合檢查報告進(jìn)行自我評估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)于長跑運動，方可報名參跑。

　　溫馨提示：為了保證跑者的生命安全，新型冠狀病毒感染康復(fù)期選手謹(jǐn)慎參跑。

　　》》》2023保定迎新年長跑活動指南