2023成都積分入學(xué)什么時(shí)候開(kāi)始申請(qǐng)
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-11-24 11:05:37作者:智慧百科
個(gè)人健康防護(hù)規(guī)范倡議
一、保持手部清潔,遠(yuǎn)離疾病
手臟了要洗;餐前便前要洗,護(hù)理前后要洗,摸口鼻眼睛前要洗;返家后、咳嗽或打噴嚏后、清潔后、便后、接觸快遞后、接觸公共設(shè)施后,統(tǒng)統(tǒng)要洗手。
二、科學(xué)佩戴口罩
乘電梯、乘坐公共交通工具及進(jìn)入人員密集的公共場(chǎng)所時(shí),應(yīng)佩戴口罩;出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀和就醫(yī)時(shí),建議佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級(jí)別口罩;及時(shí)更換口罩,每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)。
三、注意咳嗽禮儀
咳嗽打噴嚏時(shí),用紙巾或手肘捂住口鼻,紙巾不亂丟。
四、少聚集
疫情期間,少聚餐聚會(huì),少走親訪友,少參加喜宴喪事,非必要不到人群密集的場(chǎng)所。
五、文明用餐
餐具不混用,公筷新時(shí)尚;提倡分餐制,餐具自己帶。
六、遵守1米線
排隊(duì)、付款、交談、運(yùn)動(dòng)、參觀、購(gòu)物時(shí),1米社交距離最禮貌。
七、常通風(fēng)
每日至少開(kāi)窗兩三次,每次20~30分鐘。溫度適宜時(shí),窗戶常開(kāi)更合適。
八、做好清潔消毒
房間常保潔,遠(yuǎn)離傳染病。處理冷凍食品的炊具和臺(tái)面、病人及訪客使用的物品和餐飲具,要及時(shí)清潔消毒。收取快遞時(shí),要用75%的酒精或含氯消毒劑等擦拭或噴灑快遞外包裝,拆封后及時(shí)丟棄外包裝,并做好手部衛(wèi)生清潔??照{(diào)使用前,要對(duì)空調(diào)壁掛機(jī)過(guò)濾網(wǎng)、蒸發(fā)器表面、進(jìn)出風(fēng)口進(jìn)行清洗和消毒。
九、保持廁所衛(wèi)生
馬桶沖水前蓋蓋,不忘開(kāi)窗和排氣,保持存水彎水封,定期清潔和消毒。
十、養(yǎng)成健康生活方式
加強(qiáng)身體鍛煉,堅(jiān)持作息規(guī)律,保證睡眠充足,保持心態(tài)健康;健康飲食,戒煙限酒;每日健康監(jiān)測(cè),有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí),及時(shí)就醫(yī)。
十一、核酸檢測(cè)
配合常態(tài)化疫情防控和本土疫情處置中的核酸檢測(cè),確?!皯?yīng)檢盡檢”,對(duì)本人和家庭的健康負(fù)責(zé)。
十二、疫苗接種
響應(yīng)國(guó)家新冠病毒疫苗接種政策,3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群應(yīng)接種疫苗,做到“應(yīng)接盡接”,保護(hù)個(gè)人健康。
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