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　　地震避險(xiǎn)指南：

　　1、地震時(shí)千萬(wàn)不要慌亂，一定要保持鎮(zhèn)靜，按照平時(shí)學(xué)到的知識(shí)緊急避震。

　　2、震時(shí)就近躲避,震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的方法。

　　3、正確避震姿勢(shì)是：趴下、蹲下或坐下，盡量使身體的重心降低，保護(hù)頭部。

　　4、選擇有利避震空間：室內(nèi)結(jié)實(shí)、不易傾倒、能掩護(hù)身體的物體下或物體旁，開(kāi)間小、有支撐的地方。

　　5、保護(hù)身體的重要部位

　　A.頭頸部：低頭，用手護(hù)住頭部和后頸；有可能時(shí)，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上。

　　B.眼睛：低頭、閉眼，以防異物傷害。

　　C.口、鼻：有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻以防灰土、毒氣。

　　6、千萬(wàn)不能坐電梯逃生，更不能跳樓。