2023成都積分入學什么時候開始申請
2023-01-31
杭州蕭山中醫(yī)院抗新冠預防中藥協(xié)定方匯總（配方+用法）
更新時間：2022-12-08 11:06:38作者：智慧百科
中醫(yī)中藥預防新冠方
01成人預防方
處方：黨參10g、紫蘇葉10g、陳皮6g、甘草6g、桔梗6g、金銀花15g、連翹15g、薄荷6g、藿香10g、佩蘭6g、升麻10g、蒼術(shù)10g、荊芥10g。
服用方法：每日一劑，一日兩次口服。
02兒童預防方
處方：黃芪6g、生白術(shù)6g、金銀花5g、薄荷3g后下、蘆根5g、藿香4.5g、生甘草3g，體虛兒童建議至醫(yī)院配方，加太子參6g，防風3g。
服用方法：每日一劑，一日兩次口服。
艾灸保健常選穴位
01足三里
位于外膝眼下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。灸之有健脾胃、助運化、調(diào)氣血、扶正氣、壯元陽、祛風邪及強身壯體益壽的作用。
（圖源：杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院）
02關(guān)元
位于下腹部，臍下3寸，前正中線上。灸之能調(diào)整膀胱的張力，提高機體免疫力，防病強身保健。
（圖源：杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院）
03腎俞
位于第2腰椎棘突下，旁開1.5寸處。灸之有補腎益精強健腰背、聰耳明目、壯骨健身、溫陽散寒等作用。
（圖源：杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院）
04三陰交
位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。灸之能調(diào)整內(nèi)分泌功能，女性生殖功能，調(diào)整心律，調(diào)整胰島素分泌，預防生殖系統(tǒng)疾病。
（圖源：杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院）
新冠預防茶飲
01玉屏風茶
組成：防風5g，黃芪5g，白術(shù)3g
用法：以上藥物加水煮開，悶泡15分鐘即可。
功效：固表、益氣、止汗。用于表虛多汗、衛(wèi)氣不固，不能固斂營陰，免疫力低下，易于感冒者。
02生脈飲
組成：人參9g，麥門冬9g，五味子6g。
用法：以上藥物用開水沖泡，悶15分鐘，代茶飲。
功效：具有益氣生津、斂陰止汗的功效。主要用于治療溫熱、暑熱、氣陰兩虛，癥見神疲乏力、氣短懶言、咽干口渴。
溫馨提示
01清新空氣熏蒸處方
處方：藿香10g，石菖蒲10g，薄荷15g，艾葉10g，白芷10g。
使用方法：加水1000ml，泡10分鐘，小火煎煮30分鐘，濃縮藥液150ml。
使用時在室內(nèi)進行，將熏蒸方藥液加入洗凈的家用空氣加濕器或者超聲霧化機中，每天1-2次。保持室內(nèi)空氣流通，開窗通風。
02香囊處方
處方：艾葉2g，石菖蒲2g，丁香1g，薄荷1g，白芷1g，藿香1g，山奈1g，蒼術(shù)1g。
使用方法：共研細末，裝于布袋中，掛于室內(nèi)，或隨身佩戴，具有芳香避穢解毒的功效，以預防疫病。孕婦及對已知藥物過敏史者不建議使用。
03合理膳食
飲食煮熟煮透，營養(yǎng)搭配均衡，可使用一些藥食同源的食物，如米仁、蓮子、綠豆、百合等。
04漱口
鹽水：500ml溫水+適量食鹽(以自己的口感為度)，可1-3次/日漱口，漱口時一定要達到咽喉部。
中藥漱口液：蘇葉9g，廣藿香9g，薄荷6g，甘草6g，金蕎麥12g，煎水漱口1-3次/日。
其他：如大蒜水、藿香正氣水等漱口。
05合理運動
運動適度，可學習運用傳統(tǒng)保健強身方法如太極拳、五禽戲、八段錦等。