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看點(diǎn)：與小學(xué)階段的學(xué)習(xí)相比，初中學(xué)習(xí)不管是難度還是廣度，都有所增加。業(yè)內(nèi)人士也指出，在和青春期相重合的初二階段，孩子們更容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)分化：有的孩子始終名列前茅，但也有孩子會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難，暫時(shí)掉隊(duì)，因此，初二階段既是孩子發(fā)展的危險(xiǎn)期，同時(shí)也不可避免地成為教育的關(guān)鍵期。那么，如何讓孩子順利度過這個(gè)學(xué)業(yè)關(guān)卡？學(xué)建（ELG）資深心理咨詢師張博涵，就在下文為家長(zhǎng)們提供了諸多寶貴的建議。

文丨莊曉 編丨Lulu

國(guó)慶假期

外灘君精選往期好文，與大家共度佳節(jié)

一向睡眠很好的張瑤，已經(jīng)連續(xù)幾晚睡不著覺了。

自從進(jìn)入初二以來，張瑤發(fā)現(xiàn)，女兒小英的學(xué)習(xí)明顯吃力起來。之前總是名列前茅的女兒，這次期末考試卻慘遭“滑鐵盧”。

張瑤也試著和女兒分析原因，然而女兒卻像一點(diǎn)即燃的炮仗，聲嘶力竭、大喊大叫，交流被迫停止。

事實(shí)上，像小英這樣，出現(xiàn)成績(jī)巨大波動(dòng)的初二學(xué)生并不少見。

在對(duì)北京多所學(xué)校師生、家長(zhǎng)的調(diào)研中，教青少年心理問題專家許燕教授發(fā)現(xiàn)，初二正是青少年心理健康問題的關(guān)鍵期，同時(shí)也是“學(xué)習(xí)成績(jī)的分水嶺，能力培養(yǎng)的分水嶺”。

這也是諸多一線教師們的共同看法：“七年級(jí)差別不大，八年級(jí)開始分化，九年級(jí)天上地下”，這幾乎是每個(gè)家庭，都可能會(huì)遇到的“初二現(xiàn)象”。

但張瑤仍然有些手足無措。她有點(diǎn)想不通，女兒的成績(jī)?yōu)槭裁磿?huì)在初二，下滑得這么厲害？懂事聽話的女兒，又什么時(shí)候長(zhǎng)了顆脆弱的“玻璃心”，講不得、又說不得，成了熟悉的“陌生人”？

不是不想，而是不能

“擺爛”有時(shí)是種無奈

“這些我都不care，反正都沒所謂，就‘?dāng)[爛’唄?！?/p>

在心理咨詢室里，一位初二男生，對(duì)自己的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，滿臉不在乎。像這樣開門見山的“坦誠(chéng)”交流，幾乎成了張博涵的工作日常。

作為學(xué)建（ELG）心理與行為干預(yù)團(tuán)隊(duì)主管，擁有豐富的國(guó)內(nèi)外駐校心理咨詢經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師，張博涵每天都會(huì)和來自不同學(xué)校的學(xué)生打交道。

他發(fā)現(xiàn)，有些初二的學(xué)生們喜歡用“擺爛”這個(gè)詞語，來表達(dá)極端的學(xué)習(xí)態(tài)度：既然學(xué)業(yè)水平無法提升，干脆就不再努力，甚至直接破罐子破摔。

張博涵 ：ELG（學(xué)建）心理與行為干預(yù)團(tuán)隊(duì)主管，臨床專業(yè)領(lǐng)域包括情緒及焦慮障礙、強(qiáng)迫障礙、自尊/自信問題、身份認(rèn)同和人際關(guān)系問題等。

“對(duì)于他們來說，學(xué)習(xí)方面的落差不僅是一種主觀體驗(yàn)，更是一種客觀事實(shí)”。張博涵告訴外灘君，面對(duì)學(xué)業(yè)困境，有的孩子能順利度過，但有的孩子，卻出現(xiàn)和以往大相徑庭的表現(xiàn)：

上課聽不懂、作業(yè)不會(huì)做，遇到難題就跳過；

回家扔書包、鎖房門、打開手機(jī)玩游戲，稍不如意就“原地爆炸”；

面對(duì)師友、家長(zhǎng)的勸說，左耳朵進(jìn)，右耳朵出，可到了考試，又手腳發(fā)麻心慌慌……

在張博涵看來，有時(shí)孩子們這些極端的表現(xiàn)，反而恰恰源自于他們對(duì)于成績(jī)的在意。

“兩次考試之間成績(jī)沒有提高反而有下降，有的孩子很容易陷入到預(yù)期性焦慮中，越到考試越緊張，越緊張考試就越容易發(fā)揮失常的循環(huán)之中。”

這樣的自我壓力，以及理想與現(xiàn)實(shí)的反差，對(duì)于初中這個(gè)特殊階段的孩子來說，是一項(xiàng)頗有難度的挑戰(zhàn)。

雖然孩子們表現(xiàn)出了“擺爛”的行為，但內(nèi)心的焦慮始終存在。張博涵覺得，“到底是孩子不愿意學(xué)、還是遇到了成長(zhǎng)和發(fā)展歷程中的‘坎’，內(nèi)中原因還應(yīng)細(xì)分”。

原因也很簡(jiǎn)單，對(duì)于初二的孩子而言，他們的煩惱和即將面臨的挑戰(zhàn)，實(shí)在太多了。

首當(dāng)其沖的，是“生理劇變”。正處于青春期起點(diǎn)的他們，需要在未來不到十年內(nèi)，完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)，直至達(dá)到成熟水平。

任務(wù)繁重，但時(shí)間卻很緊張。和學(xué)習(xí)有著直接關(guān)系，同時(shí)也是人體最重要的器官之一，大腦也必將在青春期時(shí)發(fā)生劇烈變化。

得益于近20年的大腦影像學(xué)發(fā)展，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)青春期時(shí)的大腦，有其獨(dú)特的發(fā)展特征。

例如，在大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)中，髓鞘數(shù)量不斷增加，神經(jīng)遞質(zhì)（如多巴胺）的濃度也有所提升。這不僅大大提高了腦神經(jīng)信號(hào)傳輸?shù)乃俣龋€帶來了更為激烈的情緒體驗(yàn)。

同時(shí)，這段時(shí)期的大腦，還有一個(gè)顯著的特征：非同步發(fā)展——某些部分的發(fā)展會(huì)先于其它部分發(fā)生，比如感受情緒的能力已經(jīng)有了長(zhǎng)足的提高，但處理情緒的能力依然在逐步發(fā)展。

這也解釋了為什么青春期的孩子，在單一的事情上已經(jīng)非常能干，但更容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)，有更多追求刺激和快感的行為，有時(shí)也更容易沉迷于一些事物而不能自拔。

而這種“失衡”，經(jīng)常會(huì)帶來一種“不知所措”：對(duì)于自己的體驗(yàn)，青春期的孩子經(jīng)常會(huì)發(fā)出“這是什么感覺，從哪里來的，我該怎么辦？”的感嘆。

雖然他們的認(rèn)知和思維能力都得以大幅提升，但仍然缺乏穩(wěn)定的情緒體驗(yàn)，以及有效應(yīng)對(duì)情緒困難和壓力環(huán)境的技能。而如影隨形的升學(xué)壓力，也加大了對(duì)孩子們的考驗(yàn)。

進(jìn)入初二后，學(xué)業(yè)內(nèi)容正快速從以往偏重經(jīng)驗(yàn)性思維，轉(zhuǎn)向現(xiàn)在偏向理論型思維的考察，而大幅增加的初中所學(xué)科目種類，也在無形中要求孩子們提高學(xué)習(xí)效率，考驗(yàn)他們對(duì)不同科目學(xué)習(xí)策略的掌握。

但是，總有孩子喜歡個(gè)人鉆研、獨(dú)立思考，或者擅長(zhǎng)在人際交往與合作中理解事物，因而隨著能力水平的發(fā)展各有差異，孩子之間容易迅速拉開差距，造成了班級(jí)學(xué)業(yè)分化現(xiàn)象的產(chǎn)生。

如果在平時(shí)，或許通過多種學(xué)習(xí)方法，尚能平衡學(xué)生們多樣化的理解方式，但在初二，這個(gè)大多數(shù)孩子都在發(fā)生身心劇變的特殊時(shí)間節(jié)點(diǎn)，個(gè)體差異反而在不斷放大。

“對(duì)于孩子來說，不是他不想，有的時(shí)候他是真的不能。”

從個(gè)體發(fā)展的角度來說，學(xué)習(xí)困難在初二這個(gè)時(shí)間段，確實(shí)真實(shí)存在。同時(shí)，在這個(gè)節(jié)點(diǎn)上，因?yàn)閷W(xué)習(xí)內(nèi)容和方式的大幅改變，對(duì)于孩子各項(xiàng)能力的要求大幅提高，學(xué)習(xí)障礙（例如閱讀障礙）的情況也會(huì)更為凸顯、更容易被發(fā)現(xiàn)。

張博涵也建議家長(zhǎng)們，多去甄別孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)上遇到的挑戰(zhàn)。如有需要，還是應(yīng)該及時(shí)向?qū)I(yè)的心理和醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求幫助。

新的平衡，總在掙扎中建立

向意義之所在，穿越荊棘

雖然說青春期后，孩子們的身心發(fā)展會(huì)逐漸趨于身心平衡，但在青春期這個(gè)階段，孩子發(fā)展速率各不相同的特征，也體現(xiàn)在身體的發(fā)育上。

在青春期急速生長(zhǎng)中，孩子們的身材比例會(huì)發(fā)生顯著變化。張博涵告訴外灘君：“比如一些孩子在初一初二的時(shí)候身高長(zhǎng)得特別快，像1米4和1米6的身高差距，就會(huì)對(duì)他們的自我認(rèn)知產(chǎn)生不小的影響，而這種動(dòng)蕩，也會(huì)體現(xiàn)在青少年的社交關(guān)系當(dāng)中”。

無論在個(gè)體層面，還是集體層面，初二這個(gè)特殊時(shí)間段，都可謂一個(gè)“重新整合”的過程。

自我意識(shí)的覺醒，正是青春期孩子心理發(fā)育的顯著特征之一。日本心理學(xué)家就曾做過一次有趣的實(shí)驗(yàn)，他們發(fā)現(xiàn)，相較于小學(xué)階段，初中生的日記發(fā)生了明顯的變化：

首先是在日記內(nèi)容上發(fā)生了很大變化。初中生的日記更側(cè)重于闡發(fā)自己的體會(huì)和感受，這些體會(huì)和感受直接來自于自我觀察、自我反省、自我批評(píng)以及自我期望等，這反映出孩子們正在逐漸發(fā)展的自我中心性，對(duì)于周邊事物的理解更加深刻。

其次，初中生寫日記的態(tài)度也是更加自覺自愿，內(nèi)心深處有著表達(dá)思想及宣泄情緒的迫切需要;

第三，他們開始將日記作為自己的絕對(duì)秘密，不愿外露更多的心理生活。

由此可見，初中生內(nèi)心世界正逐漸豐富、走向獨(dú)立，然而此時(shí)尚不能完全獨(dú)立的他們，有時(shí)又會(huì)被孤獨(dú)的情緒所籠罩。

他們更在意外界的看法，很難對(duì)自己有全面而準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)。一旦身高外貌、同伴交往間出現(xiàn)任何“風(fēng)吹草動(dòng)”，消極情緒就很快蔓延到學(xué)業(yè)的學(xué)習(xí)中來。

因此，對(duì)于初二的孩子們而言，除智力發(fā)展波動(dòng)外，他們還將面對(duì)眾多非智力因素帶來的變化與挑戰(zhàn)。

前幾天，張瑤就第一次以“學(xué)習(xí)”為名，沒收了小英的手機(jī)。

意料之中的家庭大戰(zhàn)很快爆發(fā)了。變得易怒、焦躁的小英，拒絕上交手機(jī)，最后摔門而出，母女間的關(guān)系一度跌至“冰點(diǎn)”。

據(jù)中國(guó)教育科學(xué)研究院對(duì)全國(guó)六省一市的2萬余名初中生家庭的調(diào)查顯示，與小學(xué)相比，家長(zhǎng)感覺親子關(guān)系“變化不大”的比例在初二階段明顯下降。其中18.50%的家長(zhǎng)感到親子關(guān)系“越來越疏遠(yuǎn)”，6.33%的家長(zhǎng)感到親子關(guān)系“越來越緊張”。

在為上百位初二學(xué)生及他們的家庭，提供心理支持后，張博涵也認(rèn)為父母對(duì)子女的期望也在推波助瀾，影響著孩子對(duì)自我的正確認(rèn)知，并加劇了親子關(guān)系的對(duì)抗性。

一位在一線工作多年的教師，在多次和家長(zhǎng)交流后，還總結(jié)出初中時(shí)期親子間的經(jīng)典對(duì)話：

家長(zhǎng)問：“考得怎么樣？”，

學(xué)生答：“不要你管！”

家長(zhǎng)再問，學(xué)生必然發(fā)火：“煩死了，真討厭！”

母女吵架時(shí)，看著小英憤怒到略帶扭曲的面龐，張瑤胸悶之余，不免有些心灰意冷。

十年前，生怕耽誤孩子成長(zhǎng)，張瑤精心仿照當(dāng)時(shí)網(wǎng)上流行的作息時(shí)間表，從幼兒園中班開始，為孩子制定囊括了運(yùn)動(dòng)、閱讀、做題、休息等全方位的成長(zhǎng)計(jì)劃。

在“比學(xué)趕超”的小學(xué)生涯，聽話乖巧的小英從未讓張瑤太過操心，然而初二的這次期末考試，一下把張瑤從“女兒是學(xué)霸”的美夢(mèng)中拍醒了。

如今，自己不僅“雞血”沒雞成，女兒在學(xué)習(xí)中還有了放任的苗頭，這讓張瑤無比失望。來自外界的評(píng)價(jià)，也由動(dòng)力變?yōu)閴毫Α?/p>

如果僅僅是努力就可以成功的話，那成功未免也太簡(jiǎn)單了。那么，面對(duì)判若兩人的孩子，我們又能如何幫助他們跳出“擺爛”的困境呢？

“盡我們所能，支持他們對(duì)意義的追尋。”針對(duì)遇到困難的初二學(xué)生，張博涵也給家長(zhǎng)提出了幾條建議。

首先是加深與孩子間的足夠信任。

如果孩子在與家長(zhǎng)的交互中，能感到自己不只是以孩子的身份“被關(guān)愛”，還作為一個(gè)獨(dú)立個(gè)體“被理解和尊重”，這種信任就會(huì)不斷增長(zhǎng)。

所以，不要讓千千萬萬的“道理”，占據(jù)與孩子真情實(shí)感溝通的空間，也不要拿情緒當(dāng)“武器”、拿關(guān)系做“籌碼”，帶著自身的目的性逼迫孩子“就范”。

其次，支持孩子尋找“使命感”。

張博涵告訴外灘君，大多數(shù)情況下，初二的孩子在被要求“好好表現(xiàn)”時(shí)，他們更需要“師出有名”。強(qiáng)烈的自我意識(shí)讓他們捫心自問：“我在做什么？我為什么要做這件事？”

只有當(dāng)孩子接受“意義”的追問后，他們才能沉淀自我認(rèn)知，真正將外在動(dòng)力與內(nèi)心的驅(qū)動(dòng)力對(duì)接，使二者協(xié)調(diào)共存、相得益彰。

這些變化，無時(shí)無刻都在要求初二的家長(zhǎng)們，既不能沿用小學(xué)時(shí)的教育方式，也不能完全照搬初一時(shí)的教育方法，而應(yīng)在教育理念、教育態(tài)度和教育方式上做出適時(shí)的、相應(yīng)的調(diào)整。

因此，張博涵也認(rèn)為，如果走偏的親子關(guān)系，能在初二時(shí)期就加以修正的話，那這場(chǎng)“在困難中得到的成長(zhǎng)”，對(duì)于每個(gè)孩子和家庭來說，“都是一筆不小的財(cái)富?！?/strong>

不要想著趕緊解決問題，

有意義的痛苦從來都不是絕望

和張瑤不同，王芬的兒子天天，進(jìn)入初二后，卻像忽然打開了新大門。

自從被老師選做英語小組長(zhǎng)和地理課代表后，天天每天主動(dòng)學(xué)習(xí)的勁頭，甚至還感染了他的弟弟。很難讓人想到，小學(xué)時(shí)候的天天，還是一個(gè)經(jīng)?！氨涣P站辦公室”的“吊車尾”。

可能是從小拖拉、表現(xiàn)不佳，經(jīng)過幾年心理建設(shè)后，王芬接受了現(xiàn)實(shí)，降低了對(duì)天天學(xué)業(yè)的預(yù)期。兒子小學(xué)畢業(yè)后，王芬直接選擇了家對(duì)口的公辦初中。雖然名聲不顯，但通勤毫無壓力，讓王芬一家打從心底放松下來。

盡管早已對(duì)天天不抱希望，但王芬在孩子面前，從未透露出絲毫的不耐煩。她和家人對(duì)天天說的最多的一句話是：“你很聰明，只要努力，就會(huì)成功，現(xiàn)在狀態(tài)不好，只是因?yàn)槔蠋煕]看到你的優(yōu)點(diǎn)?！?/p>

王芬很慶幸，在兒子糟糕的小學(xué)生涯，她從未把內(nèi)心的那些失望和放棄表現(xiàn)出來。直到進(jìn)入中學(xué)，在一個(gè)嶄新的環(huán)境下，兒子也有了全新開始的底氣。

學(xué)習(xí)不僅是個(gè)人行為，更是一種社會(huì)行為。雖然青春期的孩子們更加向往獨(dú)立，可他們?nèi)匀恍枰议L(zhǎng)給予的情感支持。在身心不斷震蕩的青春期，有人或許會(huì)因此滑落、止步不前，但也有更多的孩子，或許能從中獲益。

因此，對(duì)于家長(zhǎng)而言，需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容不少，能做的事情還有很多。那么，對(duì)家長(zhǎng)而言，如何可以和孩子一起，加深彼此理解，順利度過“青春危機(jī)”呢？

1、首先要學(xué)會(huì)“留白”。

張博涵認(rèn)為，家長(zhǎng)們還需要有意識(shí)地預(yù)留情緒空間，試著成為他們的傾聽者，而不是干預(yù)者。

在剛舉辦完的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，體育老師忽然給了天天一個(gè)接力跑的名額。從沒在小學(xué)參加過任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的天天，緊張得不行，生怕跑不快給班級(jí)抹黑。但是王芬告訴天天：

“沒關(guān)系，你體重輕，風(fēng)一吹，速度就上來了?！?/p>

“那如果當(dāng)時(shí)沒有風(fēng)怎么辦？”

“你相信我，到時(shí)一定有風(fēng)。就算沒有風(fēng)，你也一樣能飛起來！”

在這番母子談心中，王芳自然接納了天天的緊張和自卑，自然而然地幫助孩子，建立起了運(yùn)動(dòng)的信心。

現(xiàn)在每天回家后，天天都會(huì)主動(dòng)和王芬說些學(xué)校的情況，順便聊下自己的理想和目標(biāo)。

王芬有時(shí)覺得過去糟心的小學(xué)經(jīng)歷未必不好，天天也學(xué)著在挫折中去忍耐和適應(yīng)。不知不覺間，“可能一個(gè)檻就這么過去了?！?/p>

2、給孩子自己做決定和承擔(dān)責(zé)任的機(jī)會(huì)。

鼓勵(lì)孩子參與規(guī)則的制定，讓他們真正成為學(xué)習(xí)的主人。

“我們選擇不了人生中既定的、無法避免的困難，但是我們能選擇如何去面對(duì)。”張博涵進(jìn)一步解釋：

在對(duì)孩子的養(yǎng)育中，家長(zhǎng)既不宜消極放任：“你想做什么就做什么，不想做什么就不做什么”；

也不宜強(qiáng)權(quán)獨(dú)裁：“你怎么想不重要，都得照我說的做”。長(zhǎng)此以往，孩子的自我認(rèn)知就會(huì)失調(diào)，自尊的建立和關(guān)系的發(fā)展也會(huì)受到很大的阻礙。

過度的給與，往往也是一種剝奪，“比如剝奪了孩子作為一個(gè)獨(dú)立個(gè)體的權(quán)利，剝奪了他自己經(jīng)歷痛苦的權(quán)利?！?/p>

但事實(shí)上，在高競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度的社會(huì)氛圍中，不管父母怎么保護(hù)，孩子們都需要在未來，自己面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)。

如果孩子從未有一天能從容思考、自由探索、獨(dú)立做事，哪里會(huì)有鮮活的經(jīng)驗(yàn)、充足的信心，支持自己不斷成長(zhǎng)呢？

所以在幫助青春期孩子建立正確的自我認(rèn)知中，外界適時(shí)適度的回饋，是支持他們最好的方式。

一方面發(fā)展自己的身份認(rèn)同，一方面學(xué)會(huì)社會(huì)規(guī)則、溝通和社交。從“我不知道怎么做”，到后來的“也許可以這樣做”，孩子的積極心態(tài)，就自然而然地產(chǎn)生了。

第三，孩子的大腦需要恰當(dāng)?shù)摹按碳ぁ薄?/strong>

每個(gè)人都是獨(dú)立個(gè)體，不同的孩子有不同的天賦、優(yōu)勢(shì)和興趣。因而對(duì)于青春期孩子而言，培養(yǎng)、挖掘內(nèi)心的熱愛，并得到相應(yīng)的支持，對(duì)今后的人生發(fā)展也至關(guān)重要。

張博涵覺得，這種“刺激”也以“全新體驗(yàn)”的形式存在于情緒和關(guān)系當(dāng)中。

因?yàn)檎{(diào)皮搗蛋，小學(xué)時(shí)的天天已經(jīng)給老師們留下了難堪的刻板印象。但初中老師用教學(xué)智慧，打破了束縛在天天身上的“枷鎖”。

剛進(jìn)入初中時(shí)，班主任告訴天天，她從未看過小學(xué)老師的評(píng)語。這位老師不僅把評(píng)語扔進(jìn)垃圾桶，踩了一腳，還特別強(qiáng)調(diào)：“新的學(xué)校新的開始，天天在他這就是一張白紙，老師會(huì)重新認(rèn)識(shí)他?！?/p>

老師的這番信任行為，一下為天天打開了那扇曾經(jīng)關(guān)閉的大門。

“我們成長(zhǎng)很多時(shí)候是一系列的‘迸發(fā)’所組成的”，張博涵總結(jié)說，特別是在青春期，孩子某些部分的發(fā)展特別快，“其實(shí)就是我們常說的孩子一下‘開竅’了，這在初中孩子中相當(dāng)常見”。

孩子能握住外界的“援助之手”，很重要的一個(gè)原因在于他們內(nèi)心的安定感。“比如他們對(duì)家長(zhǎng)、老師的信賴，相信有人能耐心地陪伴和支持他們，于是可以安然地處理內(nèi)心爭(zhēng)端，而不是始終處于焦慮的情緒中，轉(zhuǎn)而又以激烈的行為方式體現(xiàn)?！?/p>

對(duì)天天來說，正是有了王芬和老師一路的鼓勵(lì)支持，這個(gè)曾在小學(xué)罹患中度抑郁，吃了半年舍曲林的孩子，如今眼里有光、心中有夢(mèng)想。

情緒接納需要技巧，

溝通讓一切變得更好或更糟？

前文中出現(xiàn)在張博涵咨詢室里的初二男孩，面對(duì)張博涵的提問，開始時(shí)一言不發(fā)。

不過張博涵并不著急。在他看來，交流有多種方式，“他的沉默、對(duì)抗、不耐煩、被問到感受時(shí)的‘我不知道’，都在傳達(dá)著重要的信息”。遇到這種情況，張博涵建議，不妨先等一等，首先做好孩子情緒情感的陪伴。

在信息爆炸的時(shí)代，孩子們?cè)絹碓奖灰笤趶?fù)雜信息中，做出判斷和選擇。正處于從具體思維向抽象思維發(fā)展中的初二孩子，還在分辨與平衡內(nèi)在和外在觀念時(shí)面臨挑戰(zhàn)。

因此，“很多時(shí)候，我們對(duì)孩子的評(píng)論，將直接影響到孩子的內(nèi)心，因?yàn)樗麄冋娴臅?huì)覺得：‘他們說我不好，那我一定是真的不好’?！?/p>

在孩子們自傲又容易自卑的情緒面前，如何有效溝通也成了當(dāng)務(wù)之急。“一些經(jīng)驗(yàn)主義、長(zhǎng)篇大論，不僅收效甚微，反而會(huì)激發(fā)孩子的抵觸情緒：‘我和你不一樣，所以你越讓我怎樣，我就越不要怎樣’”。

在和男孩的交流中，張博涵很能理解男孩各種情緒和行為，包括對(duì)上學(xué)的抗拒。

“一方面上課聽不懂，內(nèi)心會(huì)有壓力，另一方面也是種羞愧，比如說被問問題，但他卻回答不上來”，此外，來自同伴、老師的壓力，都讓孩子不想去學(xué)校經(jīng)歷這一切。所以孩子的輟學(xué)，“實(shí)際上也是在保護(hù)自己剛產(chǎn)生的，還非常細(xì)嫩的‘自我認(rèn)知’?！?/p>

事實(shí)上，像這樣的孩子有不少。問題找到了，辦法自然也就有了。因此，張博涵一直想鼓勵(lì)家長(zhǎng)“擁有一種好奇心”。

當(dāng)孩子拒絕做一些事情，產(chǎn)生了一些負(fù)面情緒時(shí)，甚至不可理喻，出現(xiàn)反抗、攻擊性行為時(shí)，“其實(shí)都潛藏著一種求助信號(hào)”，這同樣也是給父母一個(gè)天然的機(jī)會(huì)，來進(jìn)一步了解孩子。

保持好奇，也就擁有了和孩子再次和解的機(jī)會(huì)。

而往往在這種情況下，“孩子們可能想要的只是一種情緒的支持和陪伴”。此時(shí)，就算孩子依然抗拒言語交流，但父母?jìng)兊囊粋€(gè)眼神、一個(gè)擁抱、一句關(guān)切溫和的語調(diào)，都給孩子帶來慰藉。

“陪伴是多種維度的，但不管是什么方式，都一定要在場(chǎng)?！?/strong>。在和外灘君的交流中，張博涵多次強(qiáng)調(diào)，家長(zhǎng)對(duì)孩子真正的陪伴，不是“孩子做作業(yè)，家長(zhǎng)在忙工作、刷視頻、看股票”，而是親子之間，共同參與、討論、分享自己的情緒，以及對(duì)事物的看法。

不要固執(zhí)地做一個(gè)解決者，而是做好支持者、共情者，哪怕是分享彼此的負(fù)面情緒，都有助于改善親子間對(duì)立的關(guān)系，為有效解決孩子的學(xué)業(yè)困難，提供解題的鑰匙。

面對(duì)初二階段孩子們層出不窮的現(xiàn)狀，有了溝通基礎(chǔ)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，持續(xù)提高溝通技巧也很必要。因此，張博涵還建議家長(zhǎng)們，在溝通中要注意避免?????????????????“空洞或片面的夸贊”。

空洞夸贊

你是個(gè)好孩子，你真棒！

當(dāng)家長(zhǎng)試圖用“孩子”這個(gè)詞匯來描述青春期孩子時(shí)，極易適得其反。孩子們常會(huì)反感：“你為什么能評(píng)價(jià)我？”“誰是你的孩子？我是個(gè)獨(dú)立的大人！”

張博涵認(rèn)為，這句夸贊會(huì)引起兩種負(fù)面效應(yīng)：

1、過于夸大孩子某些特質(zhì)，會(huì)讓孩子對(duì)自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及自我定位產(chǎn)生困惑，或?qū)a(chǎn)生“我聰明，所以不用學(xué)”的自負(fù)；也可能在遭遇巨大落差時(shí)出現(xiàn)“我這么聰明，為什么做不出這道題”的無所適從。

2、面對(duì)自我意識(shí)已經(jīng)覺醒的青少年，有時(shí)父母浮于表面、居高臨下的“表揚(yáng)”，還因?yàn)楹?jiǎn)單化、標(biāo)簽化，更容易激化“階級(jí)矛盾”。

片面夸贊

這次成績(jī)不錯(cuò)，有進(jìn)步！

如果家長(zhǎng)只在孩子成績(jī)好而表揚(yáng)他們，平日里卻沒有積極豐富的反饋，就容易給孩子帶來心理暗示：“只有成績(jī)好你才關(guān)注我，只有成績(jī)好我才有價(jià)值?！?/p>

久而久之，孩子的價(jià)值體系變得單一，對(duì)于人生的認(rèn)識(shí)會(huì)變得狹窄，對(duì)自己的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)不斷外化且很不穩(wěn)定，成績(jī)變化引發(fā)的情緒波動(dòng)，就更容易被放大。

無論是依托成績(jī)還是他人的認(rèn)同，都不能讓孩子擁有真正的自尊和自我肯定，擁有在順利或坎坷、成功或失敗時(shí)都能繼續(xù)向前的力量。

可見，上述這些“夸贊”，并不能消減孩子內(nèi)心的焦慮，反而會(huì)帶來更多問題。因而，如何進(jìn)行有效的“正向回饋”，也需要父母更多智慧、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

張博涵認(rèn)為，最有效的表揚(yáng)，往往是對(duì)因果現(xiàn)象的簡(jiǎn)單敘述。

比如“我發(fā)現(xiàn)你這周對(duì)妹妹更溫和了，她看起來也更開心、更輕松了”。

我們幫助孩子 更清晰地看到他們的行為所帶來的積極變化， “做得好”未被言說 ， 卻以一種 平實(shí)且有力的方式暗含其中，孩子所感受到的也不是某種外在的評(píng)判，而是在內(nèi)心生出的能力感、自豪感。

可喜的是，越來越多的家長(zhǎng)正愿意“與孩子共同成長(zhǎng)”。在過往的一次咨詢中，一位媽媽給孩子的開場(chǎng)白，就給張博涵留下了深刻的印象。

“媽媽很開心你能夠主動(dòng)尋求幫助，也很開心你愿意讓媽媽一起參與咨詢，不過因?yàn)槭悄阕约旱捏w驗(yàn)，媽媽沒有辦法幫你說，但我會(huì)在這里陪著你，和博涵老師一起聽你說、了解你。你看可以嗎？

在這個(gè)案例中，這位媽媽開誠(chéng)布公地分享自己的情感、看法，給孩子帶來的信任和尊重，更能幫孩子暢所欲言地去表達(dá)，也有利于解決各種情緒上的煩惱。

“這就是榜樣的力量。”在張博涵看來，比起言傳，家長(zhǎng)的身教能更好幫助孩子學(xué)到尊重，學(xué)到與他人和諧共存，也學(xué)到堅(jiān)持自己的內(nèi)心，但遺憾的是，這樣的直接教育，很容易被我們忽視了。

現(xiàn)在張瑤也試著讓自己先從焦慮的情緒中走出來。不再事事要求最好的她，有空后會(huì)試著和小英一起看會(huì)兒電視劇，聽聽新聞、追追綜藝。她希望能留給自己和孩子更多交流的空間，把小英當(dāng)作一個(gè)朋友，來正式交往。

每個(gè)孩子都有他需求支持的地方，都有他獨(dú)特的天賦、能力和個(gè)性?！叭绻?strong>我們能堅(jiān)持以孩子為中心，看到他們的全部，他們的復(fù)雜與豐富，我們就更能走進(jìn)孩子的內(nèi)心，用他們需要和愿意被幫助的方式去幫助他們，從而實(shí)現(xiàn)孩子、家庭、親子關(guān)系的全面成長(zhǎng)?！?/p>

初二，又是人生的一個(gè)新開端，“相信每個(gè)孩子有潛力、能力和意愿，成為更好的自己。”

話題互動(dòng)

你會(huì)怎樣幫助孩子克服學(xué)業(yè)上的困難？

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