2023成都積分入學(xué)什么時(shí)候開(kāi)始申請(qǐng)
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-12-05 12:03:47作者:智慧百科
相關(guān)閱讀:
洪鋼:姆巴佩整場(chǎng)折磨波蘭后衛(wèi) 法國(guó)攻守非常平衡
3-1戰(zhàn)勝波蘭的比賽對(duì)于洛里有特殊意義,這是洛里代表法國(guó)隊(duì)第142次出戰(zhàn),追平圖拉姆紀(jì)錄,并列成為法國(guó)隊(duì)出場(chǎng)最多的球員,而只要對(duì)英格蘭的八強(qiáng)戰(zhàn)出場(chǎng),洛里就將超越前輩獨(dú)自排名第一。
能為法國(guó)隊(duì)出戰(zhàn)142場(chǎng),在36歲年紀(jì)依舊是屹立不倒的一號(hào)門將,洛里的成功離不開(kāi)勤奮和堅(jiān)持??纯绰謇锏挠?xùn)練視頻,他在訓(xùn)練師的指導(dǎo)下做著高強(qiáng)度的拉伸動(dòng)作,還有力量、移動(dòng)和平衡方面的訓(xùn)練,不管做任何動(dòng)作,洛里都做得認(rèn)真到位。
問(wèn)題來(lái)了,洛里這一對(duì)一的體能力量訓(xùn)練課,課時(shí)是多長(zhǎng),訓(xùn)練師給出了答案:“一堂訓(xùn)練課,包括熱身和拉伸,要持續(xù)一小時(shí)五分鐘?!?/p>
在65分鐘內(nèi)洛里幾乎沒(méi)有休息時(shí)間,連續(xù)完成多項(xiàng)布置好的作業(yè),他沒(méi)有怨言,在法國(guó)隊(duì)長(zhǎng)看來(lái),只有平時(shí)多用功,關(guān)鍵時(shí)刻上場(chǎng)才能不拉胯。正如洛里接受采訪時(shí)所言,“我打算用輕量的動(dòng)作來(lái)訓(xùn)練腿部,來(lái)做強(qiáng)化練習(xí),這些訓(xùn)練能讓我恢復(fù)活力,讓我的雙腿感覺(jué)很好,明天再上些強(qiáng)度?!?/p>