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　　居家健康監(jiān)測的要求主要是：兩“做好”、四“不得”、一“及時”。做好健康監(jiān)測，每天測量體溫，按照要求進(jìn)行核酸檢測;外出時做好個人防護(hù)，佩戴口罩。不得參加聚集性活動，不得前往人群聚集場所，不得乘坐公共交通工具，不得前往網(wǎng)吧、電影院、健身房、麻將館、棋牌室、洗浴中心、KTV等密閉、半密閉場所。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅覺味覺減退、腹瀉等身體不適癥狀時，應(yīng)立即向社區(qū)報告，及時到定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)排查。簡單來說，就是非必要不出門，若要出門，做個獨(dú)行俠。

　　此外，自我健康管理的要求主要是：家庭和工作上學(xué)場所兩點(diǎn)一線，不要參加聚餐、聚會等群體性活動;乘坐公共交通工具、電梯以及身處人員相對密集的場所時，要自覺、規(guī)范佩戴口罩;盡量避免近距離與人面對面交談。

　　東莞隔離政策

　　1.對14天內(nèi)(下同)境內(nèi)高風(fēng)險地區(qū)來(返)莞人員開展14天集中隔離，并在第1、4、7、14天各開展一次核酸檢測。

　　2.高風(fēng)險地區(qū)所在縣(區(qū))來(返)莞人員開展7+7健康管理(7天居家隔離+7天居家健康監(jiān)測)，并在第1、3、7、14天各開展一次核酸檢測。

　　3.高風(fēng)險地區(qū)所在地市來(返)莞人員開展“三天兩檢”(間隔24小時)和14天居家健康監(jiān)測。

　　4.對中風(fēng)險地區(qū)來(返)莞人員開展14天居家隔離，并在第1、4、7、14天各開展一次核酸檢測。

　　5.中風(fēng)險所在縣(區(qū))旅居史人員開展“三天兩檢”(間隔24小時)和14天居家健康監(jiān)測?！　?.中風(fēng)險地區(qū)所在地市來(返)莞人員開展“四個一”健康管理同時實(shí)施14天自我健康監(jiān)測。

　　7.對出現(xiàn)本地傳播疫情，尚未劃定風(fēng)險等級的地市，參照中風(fēng)險地區(qū)所在地市管理。外省低風(fēng)險地區(qū)來(返)莞人員無需作核酸檢測。學(xué)生和教職工按校園專班的規(guī)定執(zhí)行。

　　8.紅黃碼人員：對外省推送名單中紅碼人員，按照紅碼人員現(xiàn)行管理規(guī)定實(shí)行隔離醫(yī)學(xué)觀察;黃碼人員“三天兩檢”(間隔24小時)，均為陰性后黃碼轉(zhuǎn)為綠碼。