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      1. 上海寶山三區(qū)劃分名單查詢?nèi)肟?/h2>

        更新時(shí)間:2022-04-26 18:19:52作者:佚名

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          查詢方式:

          進(jìn)入“三區(qū)”劃分查詢系統(tǒng)后,選擇所屬街鎮(zhèn),輸入小區(qū)、場(chǎng)所名稱或地址即可查詢?cè)搮^(qū)域劃分情況

          查詢示意圖:

          延展閱讀:

          老年群體是新冠病毒的易感人群,如果被感染,也非常容易傳給他人。針對(duì)老年人日常防護(hù)事項(xiàng),一起來了解下↓

          1、牢記個(gè)人防護(hù)要到位

          非必要不外出,不去人群聚集場(chǎng)所,即便是解封以后也要盡可能做到上述這一點(diǎn)。

          如果必須要出門時(shí),一定要記得規(guī)范佩戴口罩,口罩不要為了節(jié)約而重復(fù)使用。

          在做核酸檢測(cè)時(shí),特別注意不要去接觸核酸檢測(cè)的采樣臺(tái),和其他檢測(cè)者保持2米安全距離,回家后流水洗手,換鞋、做好相應(yīng)物品的消毒。

          2、牢記居家環(huán)境要清潔

          多開窗通風(fēng),保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生。收到快遞后,先在室外用酒精濕巾或者含氯消毒液擦拭消毒,再放在通風(fēng)處?kù)o置半小時(shí)。

          3、牢記營(yíng)養(yǎng)攝入要均衡

          注意補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)、維生素。要多喝水、用水或鹽水適當(dāng)漱口,保持口鼻濕潤(rùn)。

          4、牢記鍛煉運(yùn)動(dòng)要適度

          在家里可以適當(dāng)散步、做操等,衣服要寬松舒適,鞋子合腳牢固,不要穿拖鞋運(yùn)動(dòng),以防意外跌倒和不必要的損傷。

          5、牢記健康管理要堅(jiān)持

          保持生活規(guī)律,保證睡眠,盡可能保持愉快的心情,多與子女和親朋好友溝通聊天。如果是有一些基礎(chǔ)性疾病的,要對(duì)血壓、血糖、心率要做好自我監(jiān)測(cè)和控制,按時(shí)服藥。

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        本文標(biāo)簽: 核酸  口罩  消毒液  入口  適當(dāng)