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2023-01-31
不客氣不偷懶不熬夜 CBA最佳教練還不到四十歲
更新時間：2022-05-23 11:23:55作者：佚名
球員時期，他是全能球員的代名詞；當(dāng)主帥后，他在執(zhí)教的第一個完整賽季便榮膺最佳教練。他是王博，昔日名震籃壇的“隱形虎”，今日CBA主帥中的“儒雅派”。
4月26日，遼寧男籃總比分4比0戰(zhàn)勝浙江廣廈，CBA2021-2022賽季落幕?？倹Q賽G4勝負(fù)已分，終場哨音還未響起，廣廈主帥王博就走向中線，與早早等在那里的遼籃主帥楊鳴握手。祝賀之后，王博轉(zhuǎn)身，把場地留給歡慶的對手。半個多月前，他在同一塊場地中央領(lǐng)取了執(zhí)教生涯的第一座“澄海杯”（常規(guī)賽最佳教練）。
不少人相信，如果胡金秋和趙巖昊沒有因傷賽季報銷，廣廈或有實力與遼寧一戰(zhàn)。近日接受新京報記者專訪，王博給出了同樣的回答。盡管心有不甘，但“亞軍+最佳教練”成績，足以讓王博和弟子們昂頭結(jié)束這個賽季?！埃ó?dāng)教練）有沒有天賦我不好說，但幸運是真的，遇到了好的俱樂部、教練組和隊員?，F(xiàn)在想想，這是屬于團(tuán)隊的功勞。”王博說。
“徒弟”不客氣
“每一場都像在打架?！蓖醪┻@樣形容CBA半決賽廣廈對陣上海的比賽強度。
2013年在廣廈退役后，王博作為助教與冠軍教練李春江（注：執(zhí)教廣東摘下七冠）共事七年多，后者于他亦師亦友。2018年，這對師徒曾率領(lǐng)廣廈首次殺進(jìn)總決賽，最終不敵遼寧。如今成為對手，作為“徒弟”的王博，表達(dá)尊敬最好的方式就是全力以赴。
4月15日晚，雙方系列賽第二場，終場前3分40秒，胡金秋被上海隊外援富蘭克林撞到左肋部。大秋繼續(xù)比賽，直到還剩42.9秒時被換下。賽后，他在球隊席嘔吐，稍微止吐后，被立即送往醫(yī)院。當(dāng)時，王博正在更衣室給隊員開總結(jié)會，“真沒想到會這么嚴(yán)重?！备钅贻p主帥沒想到的是，次日凌晨，胡金秋被診斷為脾臟破裂，當(dāng)即完成了手術(shù)，需要靜養(yǎng)三個月。
兩天后的G3。趙巖昊上半場多次被侵犯，中場回到更衣室出現(xiàn)站立不穩(wěn)、意識模糊的情況。他嘗試回到球場，卻發(fā)現(xiàn)無法繼續(xù)堅持。王博詢問情況后，目送弟子被抱上擔(dān)架車送醫(yī)，他在心里祈禱弟子只是“輕微腦震蕩”，但最終的診斷結(jié)果卻復(fù)雜得多——局灶性腦挫傷伴顱內(nèi)出血腦外傷綜合征，需要至少住院兩周。
最終，面對“前任”率領(lǐng)的豪華之師上海隊，廣廈僅用三場實現(xiàn)了橫掃，但作為建隊核心的“廣廈三少”已傷其二，網(wǎng)上開始恭喜遼籃“提前奪冠”。
兩員大將倒在總決賽前，看著他們成長起來的王博最大的感受是心疼，“都是有能力又有責(zé)任心的球員，這么多年的努力，球隊再次打進(jìn)了總決賽，他們卻因為傷病無緣，真的替他們惋惜。”畢竟，大部分球員的整個職業(yè)生涯，可能都沒幾次站上總決賽舞臺的機會。
如果陣容齊整，廣廈能否跟遼寧隊掰一掰手腕？“我覺得可以。”王博的語氣中沒有遲疑。
但現(xiàn)實世界沒有如果，競技體育尤為殘酷。在這里，沒有退路，明知不敵，也要亮劍。
“即便頭破血流也要咬住牙。”王博告訴隊員，能和總冠軍球隊交手，在場上的每一分鐘都要珍惜。
這也是王博向單核帶隊的孫銘徽傳遞的信號。一個賽季下來，廣廈核心后衛(wèi)的踝、膝、肩、腕，都有不同程度的傷，總決賽G1后腿還被頂了一下，腫得像一座小山丘。孫銘徽沒有絲毫抱怨，他領(lǐng)著主帥“當(dāng)好場上教練”的任務(wù)，帶著一班小兄弟打光了最后一顆子彈。
隊員在場上拼命，場邊的王博也受著煎熬?！霸僮屛蚁胍磺П?、一萬遍，我也想不到會面臨這么大的困難?！本拖袼麑﹃爢T說的，把總決賽當(dāng)作一次歷練。即便勝算渺茫，王博還是要跟教練組研究，怎么用更多的變化來鍛煉更多年輕人，同時讓對手和觀眾看到——廣廈沒有一蹶不振，更沒有提前投降。
新加冕的總冠軍教頭楊鳴，或許能體會王博的處境。兩人私交甚好，都是CBA新生代教練，同樣中途接手帥位。廣東男籃成就“十一冠王”，楊鳴連續(xù)兩年當(dāng)了“背景板”。這一次，遼寧隊牢牢把握住了機會登頂，楊鳴在加入慶祝行列前，先握住了王博的手，另一只手抓抓廣廈少帥的胳膊，拍拍背，再捏捏肩，送上鼓勵。
打進(jìn)四強，廣廈已經(jīng)實現(xiàn)了賽季目標(biāo)，打進(jìn)總決賽更是超額完成任務(wù)。所以，王博在賽季最后一次講話中，要求所有人抬起頭走出更衣室，“就為這個團(tuán)隊迎難而上的決心，敢于突破的勇氣，第二名也是很大的肯定?！?/p>
“黑馬”不偷懶
從2020年12月23日臨危受命，到2022年3月29日榮膺最佳教練，王博坐上廣廈帥位，只有15個月出頭。
上賽季履新后前三場，廣廈連輸北控、天津和吉林，王博并不被看好。最終，廣廈常規(guī)賽排名第七，八強戰(zhàn)不敵遼寧，媒體評價王博沿用李春江的體系，表現(xiàn)中規(guī)中矩。
半年后，2021-2022賽季開始，陣容進(jìn)一步年輕化的廣廈逐漸亮出“黑馬”底色。常規(guī)賽第一階段鎖定前四；第二階段外援瓊斯到位后，排名再進(jìn)一位；第三階段擁有雙外援，常規(guī)賽排名第二追平了隊史最佳；季后賽八強戰(zhàn)、半決賽均橫掃對手，打進(jìn)總決賽同樣追平了隊史最佳成績。
一場場勝績是用高質(zhì)量比賽換來的。廣廈初現(xiàn)強隊氣質(zhì)，內(nèi)外線也更加均衡。最顯著的進(jìn)步是，三分命中率從上賽季的34.6%提升到本賽季全聯(lián)盟最高的39.4%。
王博之所以決心狠抓外線，是因為上賽季與北控男籃的次回合交手，廣廈以101比94獲勝，但三分只有18中1?！斑@在現(xiàn)代籃球簡直不可想象。”在他眼里，是時候把這幫小子的三分提上去了。
教練組想了很多辦法，最后還是決定用“最簡單也是最笨”的辦法——練。
特別是休賽期幾個月，球隊每周都加班加點投三分，高強度、低強度、原地、跑動……教練組變著法兒給隊員出題。王博相信，籃球場上沒有捷徑，“只有一步一個腳印地練，才能從量變到質(zhì)變?！?/p>
上賽季，王博被質(zhì)疑“吃老本”，外界普遍指摘他對“三少”的依賴。本賽季，胡金秋、孫銘徽和趙巖昊依然是廣廈王牌，但王博找到了讓他們進(jìn)階的“說明書”。大秋、孫銘徽同時入圍常規(guī)賽MVP（前者獲選）并入選第一陣容，趙巖昊則是不少人心中的最佳第六人。
“最關(guān)鍵的是把他們?nèi)齻€融合好，還能讓他們各自有發(fā)揮空間，同時能帶動年輕球員?！毕啾葌€人數(shù)據(jù)，王博更希望“三少”健康，持續(xù)發(fā)揮戰(zhàn)斗力。
這一思路得到球員力挺，他們不在乎得分、籃板和助攻，甚至樂于縮減個人出場時間，給小兄弟們更多實戰(zhàn)機會?！昂芏鄨龆际撬麄兿仍谇懊嫫矗於吮荣惢{(diào)，后面留給年輕球員更多時間?！蓖醪┲毖?，這種無私是“三少”更加成熟的標(biāo)志，更是廣廈全隊的財富。
同時，朱俊龍、許可、趙嘉仁、趙嘉義等年輕小將在本賽季嶄露頭角，讓外界看到廣廈不只有“三少”，王博堅持打的年輕牌開始收效。
“菜鳥”教練推己及人，深知年輕球員想要成長，就必然要“交學(xué)費”?！霸趫錾系倪x擇，沒有人能做到百分之百正確?！蓖醪┰试S年輕人犯錯，但要求他們必須從錯誤中汲取教訓(xùn)。
王博主張讓年輕人直面問題。即便贏了比賽，他也多次在發(fā)布會上狠批隊員，不乏嚴(yán)厲措辭——“把比賽當(dāng)游戲”“防守像紙糊的”。在廣廈隊，年輕隊員必須從做好防守開始，搶籃板，敢對抗，多干“臟活、累活”，為球隊服務(wù)。“別的隊防不下來的球員，看我們誰能防下來，這是他們必須要做的事情?！蓖醪┱f。
至于是否符合“嚴(yán)師”的人設(shè)，王博說平時并不經(jīng)常發(fā)火，但要求隊員有主動化解負(fù)面情緒的能力?！爸灰驹谇驁錾希鸵駪?zhàn)士一樣。如果每次受委屈了都需要安慰，我覺得就不太適合站在籃球場上?！彼€經(jīng)常敲打年輕人，面對“希望之星”這樣的贊譽，想要擔(dān)得起，只能加倍努力，“付出更多的汗水甚至血水，去讓自己登得更高，站得更穩(wěn)。”
“儒帥”不熬夜
2013年，王博退役轉(zhuǎn)任助教，負(fù)責(zé)廣廈內(nèi)線訓(xùn)練。上賽季中途被“扶正”，他的工作內(nèi)容從“管好自己那一攤”到通盤考慮，臨場指揮對“菜鳥”教頭更是巨大挑戰(zhàn)。
當(dāng)助教時，王博尚且能在替補席上邊看球、邊思考，還來得及做筆記。然而，站上主教練的位置，每個決定皆關(guān)乎戰(zhàn)局，什么時候叫暫停、上主力，這些都要在比賽瞬間拿出方案。“很多東西必須當(dāng)機立斷，沒法靠賽前準(zhǔn)備或賽后總結(jié)?！蓖醪┱f。
CBA的對手沒有對王博“客氣”。
上賽季中途接過帥印，臨場指揮零經(jīng)驗的王博一上來就是三連敗。面對紙面實力并不占優(yōu)的對手，他卻時常僵立場邊，表情和動作顯得手足無措?！安蛔孕拧⒚悦?，一著急腦子都是空白的。”這是王博上任初期的自評。
那時，他全然顧不上形象，穩(wěn)住隊伍成績才是當(dāng)務(wù)之急。接下來的15場比賽，王博沒再“陰溝翻船”，他率領(lǐng)廣廈戰(zhàn)勝了去年打進(jìn)半決賽的山東隊，雙殺擁有周琦的新疆隊，只輸了對廣東和吉林兩場。
球隊步入正軌的同時，臨場指揮需要怎樣的心態(tài)，“菜鳥”教練也摸到了門道，“不斷自我暗示，不能慌，控制住脾氣，只有我在一個平衡的狀態(tài)下，才能給隊員傳遞積極的信息。”
熬過最難的幾場后，上賽季后期的王博鎮(zhèn)定了許多。本賽季，他在場邊指揮時，已能在不經(jīng)意間散發(fā)魅力：剪裁合體的西裝襯托出修長的身材，再配上紋絲不亂的發(fā)型。球迷都說，總決賽對陣雙方主帥握手互動的場面很養(yǎng)眼。“楊鳴是真的帥，我比不了，可能只是比較適合穿西裝?！蓖醪┬χf。
當(dāng)選最佳教練后，廣廈官博的祝賀文案，形容自家主帥“睿智，儒雅”。
看似毫不費力的背后，是王博日復(fù)一日的付出。
接任主帥后，只要球隊不放假，他每天只睡6小時左右，“有時候剛要睡著，一下想起什么事，瞬間就醒了，趕緊起來干?！蓖醪﹫猿植话疽梗顼埡箝_始一天的工作，看錄像、訓(xùn)練、比賽。即便晚場賽后回到酒店已是深夜11時，他也盡量在凌晨1時前躺下。
每當(dāng)執(zhí)教壓力太大、“腦袋被塞得太滿”時，王博會找隊里人聊天，或者去跑步、健身，看個電影，嘗試轉(zhuǎn)移注意力，“等從迷糊狀態(tài)或是在誤區(qū)中真正清醒過來，再去把工作做好。”
上賽季找到感覺后，他從本賽季前的休賽期開始，徹底進(jìn)入主帥角色，注重實踐和溝通，全隊集思廣益，發(fā)現(xiàn)問題及時修正。王博一直說遇到了貴人，廣廈管理層敢于在賽季中起用新人當(dāng)主帥，即使開局一團(tuán)糟也始終力挺，全隊上下更是沒有私心?！坝惺裁词?，不會因為我身份變了就不說。”作為東北漢子，王博喜歡直來直去的團(tuán)隊氛圍。
效力吉林男籃時，為了能接好“虎王”孫軍的鬼魅傳球，并轉(zhuǎn)化成得分，王博練就了走位飄忽的特點，時常出現(xiàn)在對手意想不到的位置接球，被吉林球迷稱為“隱形虎”。業(yè)內(nèi)人士告訴新京報記者，王博球員時期就是典型的“用腦子打球”，能在執(zhí)教初期就取得成績，一點都不新鮮。
不過，新人主帥在羽翼未豐時就能捧得“澄海杯”，王博至今覺得意外。
根據(jù)評選規(guī)則，常規(guī)賽前六名球隊主教練入圍，且不能因違反賽風(fēng)賽紀(jì)被處罰，楊鳴和李春江因此無緣。符合評選資格的主教練中，杜鋒、劉維偉和邱彪的資歷無疑都在王博之上，但廣廈主帥本賽季響當(dāng)當(dāng)?shù)膸ш爩嵖?，?46張媒體人有效選票中，得到97張第一選票（每票計5分），最終得到579分，超過了第二、第三位得分的總和。
外界說，王博的主帥生涯“開局夢幻”。深感意外的同時，他肩上更多的是壓力，“第一年就這樣了，以后可能每一年的壓力都更大。”
所以，當(dāng)球隊還在假期中，王博已經(jīng)開始“居家辦公”，他要系統(tǒng)總結(jié)本賽季的得失，優(yōu)化球隊的攻防體系，同時更大程度激發(fā)年輕球員、幫助他們加速成長。此外，球隊已開啟了新的引援計劃，持續(xù)升級現(xiàn)有的爭冠班底。
去年底上映的電影《雄獅少年》，講的是三個少年組成舞獅小隊，在前“獅王”的訓(xùn)練下，經(jīng)過重重磨礪，終成“雄獅”的勵志故事。
廣廈隊徽也是一頭怒吼的雄獅。球隊本賽季平均年齡23.15歲，全聯(lián)盟第5年輕，而少帥王博還有半年才滿40歲。
生日夜輸?shù)艨倹Q賽后，孫銘徽在社交媒體上表示，“我會更加努力，把失去的拿回來?！庇转{的長嘯已震動聯(lián)盟，登臨傲視的成王之日，或許不再遙遠(yuǎn)。