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76人今年東部半決賽被熱火淘汰，哈登表現(xiàn)嚴重低迷，引起熱議，而現(xiàn)在哈登已經(jīng)回到休斯頓的球館開始苦練。

籃球教練和訓(xùn)練師查克-艾利斯最新在IG上曬出視頻，就是記錄他和哈登在一起訓(xùn)練的場面，里面是四五個人陪著哈登在球館訓(xùn)練。

從查克發(fā)的視頻來看，哈登瘦了很多，尤其是腰部和腿部，變化非常明顯。

哈登剛剛加盟籃網(wǎng)的時候身材發(fā)福非常嚴重（下圖左一），在賽季過程中已經(jīng)努力減重（下圖左二）?？梢?，今年被橫掃淘汰讓他痛定思痛，又瘦了一大圈，幾乎是職業(yè)生涯最輕體重的階段了。

而在本賽季，哈登身體明顯發(fā)福，這或許導(dǎo)致他速度變慢，場上比較拖節(jié)奏，而且沒有了往日的歐洲步和犀利的突破。

現(xiàn)在哈登能夠主動減重，爭取回到一個好的狀況，這對于他和76人來說，都是一個很大的利好。哈登目前擁有下賽季球員選項，他可以執(zhí)行這份4700萬的合同，然后到明年休季再談續(xù)約。同時，他也可以跳出選項，和76人或者其他球隊談一份長約。

顯然，哈登已經(jīng)意識到本賽季他基本把頂薪身價打沒了，他需要重新證明自己，想再次拿回頂薪。