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2023-01-31
重慶市新冠肺炎中醫(yī)藥防治推薦方案（試行第四版）
更新時間：2022-12-06 21:42:09作者：智慧百科
當前，我市疫情形勢趨穩(wěn)向好，但仍存在感染風險，為提高廣大居民抵御病毒邪氣，降低感染風險，市衛(wèi)生健康委組織專家組調(diào)整優(yōu)化了預防方案，形成《重慶市新冠肺炎中醫(yī)藥防治推薦方案（試行第四版）》，其中，詳細介紹了中醫(yī)藥針對新冠肺炎的相關(guān)預防方案。
區(qū)疫情防控指揮部醫(yī)療救治組按《重慶市新冠肺炎中醫(yī)藥防治推薦方案（試行第四版）》為大家整理了成人預防方案及兒童預防方案，供廣大居民參考。
一、成人預防方案
（一）起居、飲食調(diào)攝
1. 在做好隔離防護措施的基礎(chǔ)上，早睡早起，保持充足的、良好的睡眠；氣溫晝夜溫差較大，注意加減衣被；
2. 飲食宜清淡，切勿暴飲暴食，增加胃腸負擔；
3. 居家時可以適度運動，以傳統(tǒng)健身方法如八段錦、太極拳等為宜，不要激烈運動，也不要久坐久臥。
（二）預防處方及煎服法
處方：藿香9g（后下）、炒白術(shù)9g、防風6g、山銀花12g（后下）、南沙參15g、生黃芪9g、陳皮6g、生甘草3g。
煎服法：加3碗水（約600ml），水開后煎煮10-15分鐘，得藥汁300ml左右，分3次服，每次約100ml。建議連續(xù)服用3-5天，孕婦請在執(zhí)業(yè)中醫(yī)師指導下使用。
二、兒童預防方案
中醫(yī)理論認為，兒童“臟腑嬌嫩，形氣未充”、“肺常不足，脾常虛”，應(yīng)重視調(diào)理肺脾，扶助正氣，祛濁避穢為預防原則。28天—3歲的嬰幼兒推薦使用保健推拿及香囊2種預防方式；3歲—14歲的兒童推薦使用保健推拿、香囊預防及預防處方3種預防方式。
（一）起居、飲食調(diào)攝
1. 居家日常防護加強房間通風，保證每個房間每日至少開窗通風2次，每次30分鐘到1小時。敦促或幫助嬰幼兒、兒童勤洗手，勤洗臉，不亂摸。與3歲以下嬰幼兒近距離接觸應(yīng)該主動戴口罩，不親吻孩子，不對孩子呼氣、喘氣，不和孩子入嘴同一食物，不和孩子共用餐具、飲具，不用嘴巴吹氣的方式讓食物變冷再喂食。選擇合適的身體鍛煉方式，可多安排一些親子游戲，促進身心健康，按時休息，確保睡眠充足，提高免疫力。
2. 飲食保證營養(yǎng)充足，適當進食高蛋白食物、新鮮潔凈的蔬菜水果；不偏食不挑食，葷素搭配得當，不吃野生動物，應(yīng)以清淡易消化為主，不宜油膩大魚大肉；嬰幼兒吃奶應(yīng)注意少量多餐，避免消化不良。
保持室內(nèi)多通風；勤洗手，多喝水；做到起居有常，飲食有節(jié)，心情愉悅，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，適當增加谷物及時令蔬菜。
（二）保健推拿
1. 摩腹
定位：整個腹部
操作：取仰臥位，用掌或四指摩腹部，為摩腹。手法輕柔，輕微用力，每次以肚臍為中心順時針摩30次，逆時針摩30次，每次約3-5分鐘，一天兩次，早晚各一次，餐后1小時內(nèi)不宜操作。
2. 捏脊
定位：從長強穴到大椎穴。
操作：如圖所示，取俯臥位，沿脊柱兩旁，由下至上連續(xù)地挾提皮膚，邊提捏，邊向前推進，每次5-7遍，第三遍之后可以捏三提一，即每捏三下將脊柱皮膚提一下，捏之前先在背部輕輕按摩放松之后再進行操作，手法以孩子耐受度為宜。
（三）香囊預防處方及使用方法
處方：艾葉8g、丁香1.5g、肉桂2g、藿香4g、蒼術(shù)4g、石菖蒲4g。
使用方法：上述藥物按劑量混合后研磨成粉末，裝入一個布袋做成香囊，一個香囊可以使用一周。過敏體質(zhì)須在中醫(yī)師指導下佩戴。
（四）預防處方及煎服法
處方：藿香4.5g（后下）、金銀花6g、荊芥6g、白扁豆6g、南沙參9g、山藥6g、陳皮3g、生甘草2g。
煎服法：每劑藥物加水約200ml，水開后煎煮10-15分鐘，取藥汁100ml左右?？勺眉颖钦{(diào)味。用量：7-14歲，一日兩次，每次約50ml；3-6歲，一日兩次，每次約25ml。建議連續(xù)服用5-7天，可以適當延長。該預防處方建議在兒科中醫(yī)師指導下使用。