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（原標(biāo)題：“陽(yáng)康”后脫發(fā)？專家的話扎心：超30%的人可能面臨脫發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，春節(jié)后將迎來(lái)高峰）

繼咳嗽、失眠、腦霧等“新冠后遺癥”后，脫發(fā)也在榜單上占據(jù)了一席之地。

不少“陽(yáng)康”們正在經(jīng)歷著掉頭發(fā)的苦惱，好多網(wǎng)友吐槽說(shuō)“本不富裕的腦袋頂更是雪上加霜”。

網(wǎng)友評(píng)論截圖

“女子陽(yáng)后9天洗頭掉發(fā)如毛線團(tuán)”甚至上了熱搜榜。

熱搜截圖

40歲的劉女士一直很認(rèn)真地在護(hù)理頭發(fā)，因?yàn)槊恳桓^發(fā)對(duì)她來(lái)說(shuō)都格外珍貴。因?yàn)榘l(fā)燒期間不敢洗頭洗澡，她都是用毛巾將頭發(fā)裹起來(lái)，盡量減少磨蹭帶來(lái)的掉發(fā)?！瓣?yáng)康”5天后，她洗了頭發(fā)?！暗芈┠沁叾急活^發(fā)堵住了，一團(tuán)黑黑的，我心痛呀?！睅滋鞗](méi)洗頭發(fā)，掉發(fā)可以理解，可是接下來(lái)的日子里，一直在掉發(fā)，“感覺(jué)比以前掉得多了。沒(méi)具體數(shù)過(guò)，但是每天吹頭發(fā)后整理地上的頭發(fā)，都是一小撮一小撮的?！?/p>

陽(yáng)了之后，真的會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎？

1月6日，錢江晚報(bào)小時(shí)新聞?dòng)浾卟稍L了杭州市第三人民醫(yī)院脫發(fā)專科主任醫(yī)師戴葉芹。

戴葉芹介紹，一個(gè)人一天掉發(fā)在100根以內(nèi)，都屬于正常范疇?！叭绻芏嗵觳幌搭^，該掉的頭發(fā)全都集中到了一起，確實(shí)會(huì)感覺(jué)掉發(fā)很多?！钡@并不是真正意義上的脫發(fā)。

而很多網(wǎng)友陽(yáng)了后覺(jué)得脫發(fā)嚴(yán)重，戴葉芹認(rèn)為“脫發(fā)是感染后產(chǎn)生的并發(fā)癥之一”。

她解釋，感染新冠后，病毒可能引起毛囊周圍的炎癥反應(yīng)，加上高燒、休息不好、精神壓力，種種原因都會(huì)促使脫發(fā)的加速和加劇。

也就是說(shuō)，“陽(yáng)康”們確實(shí)可能會(huì)患上休止性脫發(fā)。

眾所周知，毛囊是有周期規(guī)律的，頭部90%以上的毛囊毛發(fā)處于生長(zhǎng)的狀態(tài)，這時(shí)候它們不會(huì)脫落。但是進(jìn)入更新的時(shí)候，就會(huì)處于一個(gè)維持2到3個(gè)月的休止期，然后脫落，再進(jìn)入下一個(gè)生長(zhǎng)周期。

“人體感染了新冠病毒，會(huì)造成身體機(jī)能的衰退，使得頭發(fā)掉得也比平時(shí)快，意味著更多的頭發(fā)進(jìn)入到休止期。”戴葉芹說(shuō)，當(dāng)然，并不是每個(gè)“陽(yáng)康”都會(huì)有脫發(fā)的煩惱，不過(guò)陽(yáng)康脫發(fā)的比例比想象中要高：“只是還沒(méi)到時(shí)候，脫發(fā)也會(huì)有潛伏期?！?/p>

她給記者提供了國(guó)外一些文獻(xiàn)的研究。

從臨床數(shù)據(jù)來(lái)看，“陽(yáng)康”中約31.3%的人出現(xiàn)了休止性脫發(fā)，每天掉發(fā)超過(guò)100根，其中女性占到了73%。

“感染的癥狀越嚴(yán)重，就說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)流失得越多，自然脫發(fā)就會(huì)越明顯。”戴葉芹說(shuō)，休止性脫發(fā)有潛伏期，在“陽(yáng)康”后45-60天左右，會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)高峰期。

從杭州這一輪感染情況看，不少人是在去年12月中旬變成“小陽(yáng)人”的。這就意味著，過(guò)完春節(jié)，不少人都會(huì)面臨脫發(fā)的問(wèn)題。

戴葉芹表示，脫發(fā)門診預(yù)估也會(huì)迎來(lái)一個(gè)小高峰。

“但是也別太擔(dān)心，這種休止性脫發(fā)是會(huì)好的，經(jīng)過(guò)兩三個(gè)月的修復(fù)之后，脫發(fā)的癥狀就會(huì)消失?！彼f(shuō)，陽(yáng)康們轉(zhuǎn)陰后的康復(fù)期，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，注意休息，睡眠充足，心態(tài)平和，會(huì)對(duì)脫發(fā)有一定改善，可以縮短休止期脫發(fā)進(jìn)程：“要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水，多吃優(yōu)質(zhì)的肉類。這個(gè)時(shí)候就不要通過(guò)戒碳水來(lái)減肥了，不吃碳水也會(huì)引起脫發(fā)。”

“期待5月份春暖花開(kāi)之時(shí)大家都有一頭飄逸的長(zhǎng)發(fā)。”她說(shuō)，“如果三個(gè)月后沒(méi)好轉(zhuǎn)還是需要來(lái)看醫(yī)生的?！?/p>