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2023-01-31
2022江西衛(wèi)生健康夏季防溺水指南
更新時間：2022-06-27 16:00:44作者：佚名
夏季必備防溺水指南
一、“四知”與“六不”
家長應(yīng)該：知去向，知同伴，知歸時，知內(nèi)容。
孩子應(yīng)該：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不擅自下水施救。
提醒：學(xué)生離開校園，請家長們一定要做好監(jiān)護責(zé)任。家里由老人看護孩子的，一定要與老人做好溝通，不因為疼愛而放縱孩子出去玩耍，掌握好孩子的動向。
二、如何鑒別溺水?
真實的溺水是無聲、快速的，而非“使勁撲騰、大聲呼救”。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子在水中出現(xiàn)以下跡象時，家長就要提高警惕了!
? 突然安靜無聲，嘴沒入水中。
? 手臂可能前伸，但無法劃水向他人移動。
? 在水中直立、不能踢腿，往往掙扎20—30秒之后沉下去。
? 眼神呆滯或是閉著眼睛，頭發(fā)可能蓋在額頭或眼睛上。
? 可能會頭后仰，嘴巴張開，有的孩子頭可能前傾。
? 看起來像在抬頭看天空、岸際、泳池邊或碼頭。如詢問無反應(yīng)、眼神渙散，就需要立刻伸出援手
三、哪些地方需格外警惕?
不同年齡的孩子，容易發(fā)生溺水的地方不同。暑期將近，家長一定要盯緊這些“危險水域”↓↓↓
? 4歲以下孩子易發(fā)生溺水的地方：水缸、浴盆等。
? 5—9歲孩子易發(fā)生溺水的地方：水渠、水庫、池塘、小溪邊等。
? 10歲以上孩子易發(fā)生溺水的地方：河邊、游泳池、海邊等
四、如何防止未成年人溺水?
1、泳池預(yù)防溺水
? 確保帶孩子去正規(guī)的泳池游泳。
? 在下水前，確保孩子已經(jīng)掌握相關(guān)安全技能，并確保孩子已做好熱身運動。
? 如與孩子一起在水中游泳，必須讓孩子待在大人一臂以內(nèi)范圍;如孩子自己下水游泳，大人需時刻有效看護。
? 兒童的水上游泳玩具不能替代標準的漂浮裝備。
2、開放水域預(yù)防溺水
? 如帶孩子去海灘玩水或游泳，大人要做到時刻看護。
? 若多人一起到海邊游泳，須指派人員輪流看管孩子。
? 若在海中游泳，一定要讓孩子穿上安全、合格且適合孩子體型大小的救生衣，并扣好所有扣帶。
? 如帶孩子一起坐船，家長和孩子一定都要穿救生衣，并保證扣好所有扣帶
五、溺水時如何自救?
■ 鎮(zhèn)定第一盡量保持冷靜，不將手舉過頭頂，不拼命掙扎，放松全身，去除重物。
■ 仰泳露鼻屏住呼吸，頭向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。
■ 深吸淺呼呼吸時注意吸氣要深、呼氣要淺，雙手和雙腿有規(guī)律地拂水，如遇漂浮物一定要抓緊，同時向周圍求救。遇人營救，積極配合，切勿驚慌抓抱救援者。
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