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2023-01-31
更新時間:2022-11-30 17:21:34作者:智慧百科
青島市疾病預(yù)防控制中心12月份健康提示【點擊查看原文】
12月份我市進(jìn)入寒冷的冬季,寒潮接力南下,低溫天氣成為常態(tài),同時還可能伴隨出現(xiàn)霧霾天氣。氣溫下降導(dǎo)致人們外出減少、聚集性增加,新冠肺炎疫情防控形勢嚴(yán)峻,流感等呼吸道傳染病也進(jìn)入活躍期,此外取暖不當(dāng)導(dǎo)致的煤氣中毒也時有發(fā)生。市疾控中心提醒市民注意防寒保暖,毫不放松做好個人防護(hù),預(yù)防新冠肺炎等呼吸道疾病和諾如病毒感染性腹瀉,使用燃?xì)夂兔籂t取暖時應(yīng)注意預(yù)防煤氣中毒。
一、堅持防“疫”不放松
近期,全球新冠肺炎疫情持續(xù)反彈,國內(nèi)疫情呈“點多、面廣、頻發(fā)”態(tài)勢,我市發(fā)生多起市外輸入疫情,疫情防控形勢嚴(yán)峻復(fù)雜!我市“外防輸入、內(nèi)防反彈”壓力持續(xù)加大。提醒市民:“疫情防控,人人有責(zé)”。建議市民始終做好個人防護(hù),配合政府防疫措施。
1.及時報備信息,落實入青政策。所有入青返青人員入青前均須通過“青島市入青返青報備程序”進(jìn)行自主報備,如實申報個人健康狀況、旅居史等有關(guān)信息。來青時須持 48 小時內(nèi)核酸檢測陰性證明,抵達(dá)后立即進(jìn)行“落地檢”和“5天3檢”(間隔24小時),倡導(dǎo)抵青后前 3 天居家,不參加聚集性活動、不乘坐公共交通工具、不進(jìn)入公眾場所。倡導(dǎo)居家前 3 天“一天一檢”,參加核酸檢測時嚴(yán)格做好個人防護(hù),主動向核酸采樣點說明近期有市外旅居史,根據(jù)防控需要采取“單人單管”或“一戶一管”采樣檢測。
2.規(guī)避風(fēng)險地區(qū),嚴(yán)守防疫規(guī)定。倡導(dǎo)非必要不前往高風(fēng)險區(qū)和其他疫情嚴(yán)重地區(qū),避免疫情傳播與擴(kuò)散風(fēng)險。出行途中全程做好個人防護(hù)。風(fēng)險地區(qū)回青,要嚴(yán)守防疫規(guī)定,對7天內(nèi)有高風(fēng)險區(qū)旅居史的人員,即高風(fēng)險區(qū)外溢人員采取7天居家隔離,期間賦碼管理、不得外出,如不具備居家隔離醫(yī)學(xué)觀察條件,采取集中隔離醫(yī)學(xué)觀察,在隔離第1、3、5、7天各開展1次核酸檢測。近期有外出旅行史的人員,請密切關(guān)注疫情發(fā)生地區(qū)公布的信息。有涉疫風(fēng)險的人員要立即向社區(qū)(村)、住宿賓館和單位報告,配合落實隔離醫(yī)學(xué)觀察。
3.加強個人防護(hù),做好健康監(jiān)測。保持“戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少聚集、一米線”等良好生活習(xí)慣。及時參加區(qū)域核酸檢測,密切關(guān)注健康碼時效,以免影響出行。減少不必要的聚集性活動,盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風(fēng)較差場所活動。乘坐公共交通工具或進(jìn)入公共場所,積極配合體溫檢測、掃場所碼等工作。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等不適癥狀,應(yīng)立即佩戴口罩就近前往設(shè)有發(fā)熱門診的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,期間避免接觸他人及乘坐公共交通工具。就診時主動告知近期的旅居史及類似癥狀病例接觸史。
4.把好“驗碼”關(guān)口,引導(dǎo)遵守防控。所有向社會提供公共服務(wù)和經(jīng)營性服務(wù)場所、人員出入較多的場所,以及公交車、出租車、網(wǎng)約車、地鐵、班線客車等公共交通工具,須嚴(yán)格落實“場所碼”掃碼查驗,做到經(jīng)營必貼、凡進(jìn)必掃、逢進(jìn)必驗、不漏一人。要嚴(yán)格落實測溫、規(guī)范佩戴口罩、一米線、通風(fēng)消毒等常態(tài)化防控措施,嚴(yán)格做好全員個人防護(hù)和健康監(jiān)測,引導(dǎo)群眾有序排隊,密閉場所嚴(yán)格控制入場人數(shù)。
5.盡快接種疫苗,筑牢免疫屏障。接種新冠病毒疫苗仍然是目前預(yù)防新冠肺炎最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段。請符合接種條件的市民,尤其是60歲以上人群,務(wù)必盡快接種;請已完成全程免疫滿6個月的市民朋友們,積極進(jìn)行加強免疫。同時,流感逐漸進(jìn)入高發(fā)期,建議市民及時接種流感疫苗,尤其是醫(yī)務(wù)人員、學(xué)生、老年人等重點和高風(fēng)險人群,降低新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病疊加流行風(fēng)險。
二、遠(yuǎn)離感染性腹瀉
諾如病毒是冬季引起感染性腹瀉的最主要病原體,以腸道傳播為主,主要通過污染的食物、水傳播,也可經(jīng)接觸病人排泄物和嘔吐物,經(jīng)污染的手、物體、用具和空氣等方式傳播,常在社區(qū)、學(xué)校、餐館、醫(yī)院、托兒所及孤老院等處引起集體暴發(fā),預(yù)防諾如病毒感染引起的腹瀉,要注意以下幾點:
1.避免病從口入。要牢記:“勤洗手,吃熟食,喝開水”。勤洗手,尤其是飯前便后;不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,尤其是禁止生食貝類等水產(chǎn)品;飲用水煮開才喝,不要喝生水。
2.注意食品衛(wèi)生。在平時儲存食物和做飯時,一定要注意生熟分開。不食用的食物應(yīng)及時放入冰箱并不要儲存太久。
3.患者做好自我隔離。食物加工者要嚴(yán)格注意個人衛(wèi)生,一旦發(fā)病立即調(diào)離工作崗位。已經(jīng)發(fā)病的學(xué)生要隔離治療,暫停上課,應(yīng)該在家休息,以免將疾病傳染給同學(xué)。
4.規(guī)范做好消毒。清理患者嘔吐物及糞便時須戴上口罩和手套,用含氯消毒劑清洗或浸泡消毒。
三、取暖警惕“煤氣”中毒
煤氣中毒,也就是一氧化碳中毒,是含碳物質(zhì)不完全燃燒時產(chǎn)生高濃度的一氧化碳經(jīng)呼吸進(jìn)入體內(nèi)引起的急性中毒,早期表現(xiàn)為劇烈頭痛、頭暈、心慌、口唇呈現(xiàn)櫻桃紅色、全身乏力、惡心、嘔吐、嗜睡、意識模糊、幻覺等癥狀,嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷甚至危及生命。在室內(nèi)使用火爐取暖、在密閉的環(huán)境中使用燃?xì)鉄崴飨丛?、在封閉的房間內(nèi)吃炭火鍋等是發(fā)生煤氣中毒的主要原因。因此提醒市民:
1.燃?xì)鉄崴骰蛎簹?、燃煤、燃油設(shè)備等不應(yīng)放置于家人居住的房間或通風(fēng)不良處,宜經(jīng)常通風(fēng),門窗要留一定的縫隙,保持室內(nèi)空氣流通。
2.使用煤爐取暖時睡覺前要將煤炭燒盡,不要悶蓋,煤爐要安裝煙筒并經(jīng)常檢查防止堵塞或漏煙。
3.使用管道煤氣爐灶燒煮時,要防止管道老化、跑氣、漏氣。燒煮時防止溢出火焰被撲滅,導(dǎo)致煤氣擴(kuò)散。
4.不要長時間在密閉車廂內(nèi)靠發(fā)動機(jī)供暖,更不能在發(fā)動機(jī)持續(xù)運轉(zhuǎn)時在車廂內(nèi)睡覺。
5.不要在密閉的室內(nèi)吃炭火鍋、點炭火盆。
6.一旦發(fā)現(xiàn)類似煤氣中毒患者,應(yīng)及時打開門窗,將患者移離中毒現(xiàn)場至通風(fēng)處,松開衣領(lǐng)后及時送醫(yī)院搶救治療。