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2023-01-31
人民日報記者凌志軍：不化療不吃藥，5年抗癌成功
更新時間：2022-06-29 21:20:22作者：未知
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2007年，人民日報記者凌志軍被確診了肺癌晚期，并且，通過做CT和X光還發(fā)現(xiàn)了疑似癌細胞擴散的跡象。
當時他和家人都很震驚，平時身體一向健康，怎么一次普通的頭暈之后就變成了肺癌？更突然的是醫(yī)生告訴他可能再活不到三個月。
可是凌志軍非但堅持不住院，還用后來的經(jīng)歷狠狠地“打臉”了醫(yī)生：他非但三個月后沒死，還硬是把腫瘤給“耗”沒了。
凌志軍
醫(yī)學做不到的事，一個普通人是怎么做到的？
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1963年12月24日，凌志軍出生在上海。由于父母的工作原因，他們一家人一直生活在北京，所以凌志軍一張口就是地地道道的北京話。
父親凌建華是他的標榜，他從小就立志要成為父親那樣學識淵博、有遠見、有格局的人。
1978年，15歲的凌志軍由于某些原因不得不放棄學業(yè)，離開父母，來到一家工廠做起了電工。
突如其來的變故沒有讓他喪失信心，不論工作多忙，他都會擠出時間堅持讀書、學習，他堅信只要自己肯努力，肯上進，就能盡早回到父母身邊。
只要能有一個堅定、明確的目標，人的動力就會很足，歸根結底拼的是一種信念感。
凌志軍
功夫不負有心人，1988年，凌志軍入職新華社，當上了記者，用實力證明了自己。
時隔整整十年，他終于能回家了。可是一回到家里，他整個人都傻眼了：父母蒼老了許多。
這讓他心里感到酸楚，很不是個滋味，但他畢竟是個頂天立地的大男人了，要想給父母一個安逸舒適的晚年生活，自己需要再付出更多的努力。
1993年，凌志軍通過自學考上了中國社會科學院，成為了一名研究生，接下來只要順利畢業(yè)，就會擁有一個相當體面的工作和穩(wěn)定的收入。
可人算總是不如天算，有時候，即使再努力，得到的收獲可能也敵不過一次意外帶來的影響。
當他拿著錄取通知書回家后，母親哭著告訴他，父親被確診了肺癌晚期，醫(yī)生說他已經(jīng)活不過3個月，凌志軍瞬間覺得天旋地轉(zhuǎn)，眼前一黑。
醫(yī)院檢查
他們當時對癌癥并不了解，只知道得了癌癥的人往往會很痛苦，而且要化療、打針、吃很多藥，最后受盡折磨，依然無法挽回性命。
最后果不其然，凌志軍的父親在接受治療的第二年去世了。這對于他們一家人來說是致命的打擊。
那天天氣很不好，凌志軍在整理父親的遺物，心中是無以言表的沉痛。
他看到一個箱子里滿是自己發(fā)表過的一些文章，還在最里邊發(fā)現(xiàn)了一封信，他一一打開看過，淚如泉涌，感受到了父愛如山。
也就是在這個時刻，他想明白了一件事：身體是革命的本錢，人生苦短，健康第一。
隨后的很多年里，不論多忙，他都要騰出時間來叫著家人一起跑步運動，堅持健身。這樣的習慣確實讓他們的身體素質(zhì)變得比以前更好了。
可就在這個時候，老天爺?shù)摹巴嫘Α遍_大了。
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2007年，凌志軍突然昏倒，去醫(yī)院檢查確診為肺癌晚期，他得了跟父親一模一樣的病，如今只有3個月可活。
圖片來源網(wǎng)絡
凌志軍和妻子拿到診斷書之后呆立當場：好好的一個人，怎么頭暈了一下就癌癥晚期了呢？
他們不相信眼前的數(shù)據(jù)，決定多去幾家不同的醫(yī)院檢查看看，可結果都是一樣的。
凌志軍從來不是個“宿命論者”，他覺得自己的人生還遠不止于此，未來還有更多精彩在等著自己去發(fā)現(xiàn)和參與，怎么能就這么算了呢？
短暫的失落和痛苦之后，他調(diào)整了心態(tài)，在妻子的陪伴下踏上了四處求醫(yī)的征程。
他們的第一站選擇了北京某三甲醫(yī)院，掛了一個專家號?？墒腔?00塊錢，等了幾小時才見到的腫瘤專家，卻沒能給出有價值的信息。
他們的第二站選擇了一位妹妹介紹的比利時癌癥專家那里，得出的結論是：凌志軍肺部的腫瘤和腦部的腫瘤，并無關聯(lián)，也就是說，癌細胞沒有轉(zhuǎn)移。
這可是個極好的消息，只要癌變沒有轉(zhuǎn)移，就說明還有治療的意義，凌志軍重新看到了希望。
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可是跨國遠程接診畢竟不能跟面診的準確性相提并論，所以比利時專家根據(jù)實際情況給凌志軍舉薦了一位國內(nèi)的專家。
凌志軍和妻子很快就與這位專家取得了聯(lián)系，于是，又一輪體檢流程開始了。
這都不要緊，只要能明確一個適合他的治療方案就可以。
可是他們沒想到，專家給出的答案是他們最不想考慮的：化療加上吃藥，留院觀察。
癌癥病人接受手術、化療、藥物治療之后，短時間內(nèi)身體和精神會出現(xiàn)不同程度的問題，比如上吐下瀉、消瘦、食欲不振、脫發(fā)、體抗力下降等。
如果心態(tài)調(diào)整不好的話，很有可能會加速病情的惡化，反而達不到治療的目的了。
這時候凌志軍再次想到了父親，他不想重蹈覆轍，于是，在咨詢了多個專家之后，他決定手術做完就回家，堅決不化療。
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2008年，凌志軍的肺部腫瘤被順利切除，身體里其它大小不一的腫瘤不切了，出院之前，他沒有去買醫(yī)生開的藥物。
他真的是要“賭”一把試試看了，他相信即將迎來的不是毀滅，而是重生。
凌志軍回到家后是怎么生活的呢？這么重的病放著不管能行嗎？
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他首先辭了工作，徹底遠離了加班加點、通宵達旦的不規(guī)律生活。然后去郊外租了一個小院兒，一家人住在那兒，過上了“神仙般”的田園生活。
那里空氣清新、環(huán)境很好，他沒事自己研磨咖啡沖泡品嘗，或者種種菜。他們吃的都是綠色無污染的食物，從此戒掉了腌制、油炸、高糖高熱量食品。
遠離城市的喧囂，每天都能心無旁騖，在院子里沐浴最好的陽光，凌志軍終于有大把的時間好好感受生活、領悟人生了。
他還開通了微博，分享生活的點滴快樂。不少網(wǎng)友為他獻上了祝福，也有人表示很受啟發(fā)，下定決心也調(diào)整一下自己的生活方式，科學養(yǎng)生。
一段時間之后，凌志軍感覺身上的痛苦似乎減輕了，他不確定是不是心理原因，于是去醫(yī)院檢查，最后得到的數(shù)據(jù)令醫(yī)生也很震驚：
資料圖
他體內(nèi)的腫瘤比之前小了很多，身體各項指標在慢慢恢復，完全沒有繼續(xù)惡化的跡象。這樣的結果讓凌志軍更加堅定了自己當初的選擇。
他回去后繼續(xù)多曬太陽、堅持鍛煉，保持好的心情，每天都開開心心的，飲食方面以清淡為主，多吃粗糧、新鮮蔬果，多喝水，早睡早起。
又過了很長一段時間，凌志軍的身體情況越來越好，直到2012年，49歲的他做了一次全面體檢。
體檢結果讓所有人都喜出望外：凌志軍已經(jīng)恢復了健康，他不再是個癌癥患者。
這一“戰(zhàn)”打得實在漂亮，他還為此獲得了“抗癌第一人”的稱號，給其他癌癥患者樹立了信心，帶來了希望。
凌志軍通過自己的親身經(jīng)歷明白了一個道理：癌癥，不等于死亡。很多癌癥病人不是死在了疾病上，而是死在了心態(tài)上。
有過了解的朋友不妨回憶一下，很多癌癥病人在去世之前，身上的脂肪是沒有被消耗殆盡的。
也就是說，如果他們的心態(tài)但凡是能稍微好一點的話，至少可以活到“皮包骨”，少說也有幾個月的時間，不至于出院后很快就去世了。
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凌志軍康復后，為了把自己的經(jīng)驗分享給更多的癌癥患者，專門寫了一本書，叫《重生手記》。
這不是一本“心靈雞湯”，也不是拼湊起來的科普知識，更不是一堆空話，滿滿的都是硬道理，很值得一看。
他給廣大讀者分享了自己從接受化療到?jīng)Q定出院，再到后期休養(yǎng)期間的身體變化過程。
一開始，別說散步了，就連起身走動兩下都很艱難。不過即便如此他也不放棄運動，因為他認為越不活動病情會越嚴重。
后來，他能做到在沒有人攙扶的情況下走幾十米，幾百米，越走越遠，越長久，中間休息的次數(shù)也在減少。
但是僅靠運動還不能實現(xiàn)“抗癌”的勝利，心態(tài)方面的調(diào)整，作用更大。
病人心情不好時，容易出現(xiàn)食欲不振、失眠等問題，這時候家人就需要有足夠的耐心去體諒和幫助病人，給予更多的陪伴和支持，讓病人盡快走出不良情緒，積極面對疾病。
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凌志軍在書中解讀了“康復九策”的概念，包括不過于迷信傳統(tǒng)治療，調(diào)整以往的生活習慣，飲食該怎么安排，如何堅持運動等等方面。
這本書一經(jīng)出版就獲得了很好的響應，不少讀者表示自己也是個重病病人，看了這本書之后重拾了信心，決定也要跟命運叫一次板。
也有很多人稱贊他為社會做了一件非常有意義的事，愿他好人有好報。
時至今日，凌志軍的病情依然沒有復發(fā)過，他是真的好了。他經(jīng)常帶著家人出去旅游，拍了很多照片，定格美好瞬間。
在癌癥面前，沒有人能一上來就做到泰然處之，就連凌志軍也做不到。
也許不同的患者病情不同，他的經(jīng)驗并非適合所有癌癥患者，但心態(tài)問題是核心，這一點是適合所有人參考的，包括健康的人。
如果健康的人每天情緒都很低落、很負面，也容易導致疾病的發(fā)生。
對于癌癥的治療，醫(yī)學手段只能起到輔助作用，不是最后的“救命稻草”，關鍵還是在于病人自身。
想要活下去，就要自己給自己信心，勇敢面對疾病才有機會戰(zhàn)勝疾病。