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（原標(biāo)題：河北一家四口的陽(yáng)轉(zhuǎn)陰歷程：相信自己的身體，一起度過(guò)緩解了焦慮）

河北邢臺(tái)大學(xué)生王菁菁剛剛結(jié)束一場(chǎng)“戰(zhàn)斗”。大約兩周前，在短短四天內(nèi)，王菁菁一家四口先后感染了新冠病毒。

呼吸危重癥專(zhuān)家、北京市呼吸疾病研究所所長(zhǎng)童朝暉曾表示，從臨床觀察來(lái)看，目前流行的新冠奧密克戎毒株的特點(diǎn)是傳播性比較強(qiáng)，“就是傳得比原來(lái)那些原始株要快了?！?/p>

資料圖

在全員“中招”后，王菁菁和家人分別隔離在自己的屋子里，盡量不出門(mén)，也避免面對(duì)面交流。飯菜放門(mén)口自取，上廁所會(huì)先探探有沒(méi)有其他人再帶好口罩速去速回。每天基本就靠著手機(jī)，了解彼此狀態(tài)，互相打氣。

“感覺(jué)家人近在眼前，卻又遠(yuǎn)在天邊。”王菁菁告訴澎湃新聞，經(jīng)過(guò)這次陽(yáng)轉(zhuǎn)陰，她對(duì)奧密克戎的恐懼基本消除。一家人“并肩作戰(zhàn)”后，感情似乎也更加深厚了，“這是一次新奇又透著一點(diǎn)無(wú)奈和辛酸的體驗(yàn)。”

一家四口相繼出現(xiàn)癥狀

11月25日一早，王菁菁的媽媽感覺(jué)到自己體溫比平時(shí)略高，但當(dāng)時(shí)并未在意，以為只是得了重感冒。之后不斷攀升的體溫讓她和家人警惕起來(lái)，果然，抗原自測(cè)結(jié)果顯示：陽(yáng)性。

“但當(dāng)時(shí)媽媽依舊表現(xiàn)得很淡定。她是一名教師，具備基礎(chǔ)的信息判斷和檢索能力?！敝钡降诙?，王菁菁8歲的弟弟體溫也開(kāi)始出現(xiàn)異常，緊張的氣氛同病毒一起在家中蔓延開(kāi)來(lái)。

在隨后的三天里，王菁菁的媽媽一直不退燒，并開(kāi)始出現(xiàn)嗓子干疼、嚴(yán)重鼻塞等典型癥狀，長(zhǎng)時(shí)間發(fā)燒帶來(lái)的暈眩和乏力感也持續(xù)折磨著她。同一時(shí)間，第二個(gè)“中招”的弟弟體溫一路飆升，最高時(shí)逼近40℃。

“不過(guò)他是我們家癥狀相對(duì)輕的，只出現(xiàn)了高燒和輕微嗓子疼的癥狀，好得也是最快的?！睋?jù)王菁菁回憶，在第三天下午，弟弟的體溫便逐漸恢復(fù)正常了。

北京地壇醫(yī)院感染性疾病臨床中心主任、主任醫(yī)師陳志海曾在接受中青報(bào)采訪(fǎng)時(shí)表示，原始株、阿爾法株和德?tīng)査甑闹虏⌒苑浅?qiáng)，而奧密克戎毒株不同，無(wú)癥狀感染者較多，潛伏期短，傳播很快。他在臨床上經(jīng)?？吹降囊粋€(gè)現(xiàn)象是，一人感染，整個(gè)家庭或者整個(gè)辦公室的同事都被感染。

就在照顧媽媽和弟弟期間，王菁菁也毫無(wú)懸念地“陽(yáng)”了。她的癥狀是全家最嚴(yán)重的，高熱、扁桃體發(fā)炎發(fā)腫，甚至喝水和吞咽都很困難。

王菁菁曾拿小鏡子照過(guò)喉嚨，整個(gè)充血，全是血絲，“自己都覺(jué)得很恐怖?！?/p>

11月29日，王菁菁明顯感覺(jué)到身體快要扛不住了，便拖著身子去了醫(yī)院，醫(yī)生開(kāi)了一些常規(guī)藥。第二天，王菁菁的嗓子已經(jīng)說(shuō)不出話(huà)來(lái)，不得已又跑了一趟醫(yī)院。

“當(dāng)時(shí)醫(yī)院只有發(fā)熱門(mén)診是開(kāi)著的，去的時(shí)候有很多人都在等待救治，很多人都是陽(yáng)性?！彼f(shuō)，一開(kāi)始醫(yī)生并不同意給她輸液，后來(lái)得知她吞咽困難，水都無(wú)法正常喝，才安排她進(jìn)行了輸液治療。

一家三口接連病倒，家里的瑣事和護(hù)理工作就全壓在了王菁菁的爸爸身上。撐了三天后，他也未能幸免，出現(xiàn)了低燒、渾身乏力、發(fā)冷的癥狀。

“起初我們還以為他不會(huì)中招了，誰(shuí)知道后來(lái)也蔫了，就輪到我們一起照顧他了?！睋?jù)王菁菁觀察，除了弟弟，她和爸媽都出現(xiàn)了味覺(jué)和嗅覺(jué)失靈的情況，直到現(xiàn)在還在慢慢恢復(fù)。

王菁菁的媽媽記錄下一家四口的體溫。本文圖片均為 受訪(fǎng)者供圖

怕給家人添麻煩

從11月25日王菁菁媽媽出現(xiàn)癥狀并測(cè)出陽(yáng)性，到12月6日最后一個(gè)家庭成員轉(zhuǎn)陰，大約過(guò)了十天時(shí)間。這期間，他們走過(guò)了從淡定到緊張，從難以置信到冷靜接受的心路歷程。

“我們是用比較短的時(shí)間就平靜下來(lái)的，不管怎么樣都是和家人一起度過(guò)，所以沒(méi)有產(chǎn)生特別嚴(yán)重的焦慮情緒。每個(gè)人都很相信自己，相信自己的身體可以扛過(guò)去。再加上我是學(xué)新聞的，一直在關(guān)注官方信息。相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)自己比較有信心?！碑?dāng)王菁菁得知自己也感染后，第一個(gè)念頭就是盡量不要給家人添麻煩。

盡管如此，病毒侵襲帶來(lái)的身體不適是實(shí)實(shí)在在，很難輕松帶過(guò)。

癥狀最嚴(yán)重的一天，王菁菁持續(xù)超過(guò)24小時(shí)無(wú)法吃飯和睡覺(jué)，爸媽得知后非常焦心。但因?yàn)橐患胰硕歼€生著病，王菁菁擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)交叉感染的情況，沒(méi)有讓他們進(jìn)門(mén)探望，硬生生自己扛過(guò)了反復(fù)的高燒。

“發(fā)高燒會(huì)覺(jué)得渾身發(fā)冷，我們知道會(huì)出現(xiàn)這種情況，所以每個(gè)人屋子里都有兩三床被子，很暖和，實(shí)在還冷就打開(kāi)空調(diào)暖氣，也就這樣挺過(guò)來(lái)了。”王菁菁說(shuō)，當(dāng)時(shí)弟弟和媽媽出現(xiàn)癥狀最早，所以他們兩人一間屋子，也方便媽媽照顧弟弟。她和爸爸分別自行隔離在另外兩間屋內(nèi)。每個(gè)屋里都有熱水壺，每天爸媽輪著做飯放到各自的屋門(mén)口。如果要去衛(wèi)生間就戴好口罩，隨時(shí)消毒。

8歲的弟弟對(duì)疫情還沒(méi)有準(zhǔn)確清晰的理解，疫情于他更多是多了網(wǎng)課和作業(yè)，讓他每天忙得沒(méi)時(shí)間出門(mén)玩耍，偶爾他就在家里騎一下平衡車(chē)。

“幸好爸媽都在身邊，他（弟弟）看起來(lái)也挺適應(yīng)的，生病期間很積極也很堅(jiān)強(qiáng)?！蓖踺驾加X(jué)得，身體不舒服的時(shí)候大家都感受不到孤獨(dú)，那段時(shí)間可以說(shuō)過(guò)得很快又很漫長(zhǎng)。

心態(tài)最重要

回想那十天的經(jīng)歷，王菁菁慶幸自己提前做了準(zhǔn)備。早前，她就通過(guò)線(xiàn)上購(gòu)物平臺(tái)囤了一些物資和藥品，也正是這些儲(chǔ)備在全家感染病毒期間支撐了他們的日常生活和治療，不會(huì)手忙腳亂，“也給了我們很多的底氣。”

王菁菁還有一些醫(yī)護(hù)專(zhuān)業(yè)的朋友，在這個(gè)過(guò)程中給她提供了很多幫助和專(zhuān)業(yè)的用藥指導(dǎo)。

轉(zhuǎn)陰后，王菁菁也想用自己的親身經(jīng)歷給需要的人一些鼓勵(lì)和幫助。她在朋友圈分享了這次感染的經(jīng)驗(yàn)，并列了藥品清單：“最近看到一些朋友也不幸中招，不過(guò)也不要太擔(dān)心，親測(cè)是可以熬過(guò)去的。有條件的可以自備一些藥品，保持物資充足，這些都會(huì)是我們迎戰(zhàn)疫情的底氣！”

靠著自備藥品全家人居家自愈

王菁菁覺(jué)得，之所以她們一家可以順利熬過(guò)這段非常時(shí)期，保持良好的心態(tài)是非常重要的，“什么問(wèn)題都可以被解決?！?/p>

王菁菁說(shuō)，她有個(gè)朋友不知為何感染了，獨(dú)自居家隔離，當(dāng)時(shí)情況非常緊急糟糕，那個(gè)朋友的心態(tài)卻很好，并沒(méi)有過(guò)分焦慮，成為了37個(gè)小時(shí)轉(zhuǎn)陰的“幸運(yùn)兒”。

盡管經(jīng)歷過(guò)陽(yáng)轉(zhuǎn)陰，王菁菁已經(jīng)不覺(jué)得病毒有那么可怕了，但她也不是毫無(wú)擔(dān)憂(yōu)。

12月7日，國(guó)務(wù)院應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》（簡(jiǎn)稱(chēng)“新十條”），其中明確要求“不再對(duì)跨地區(qū)流動(dòng)人員查驗(yàn)核酸檢測(cè)陰性證明和健康碼，不再開(kāi)展落地檢”。

過(guò)陣子王菁菁就要到北京實(shí)習(xí)，現(xiàn)在她有些擔(dān)心會(huì)二次感染。原本她和家人都希望弟弟可以恢復(fù)線(xiàn)下上課，但隨著身邊越來(lái)越多人感染，這一想法也有些動(dòng)搖了。

“但總的來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在我們一家人的生活正逐步回到正軌。”目前王菁菁正在線(xiàn)上實(shí)習(xí)，弟弟在上網(wǎng)課，媽媽也在帶著還啞著的嗓子線(xiàn)上授課。

（文中受訪(fǎng)人為化名）