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2022年，北京地區(qū)高校畢業(yè)生預(yù)計(jì)達(dá)26.8萬人，同比去年增加1.6萬人。對(duì)于學(xué)生求職者來說，由于缺乏甄別信息的能力和深入職場(chǎng)實(shí)際環(huán)境中的視野，他們依然普遍面臨求職安全和信任度相關(guān)的問題。不僅如此，為了提升自己在應(yīng)聘中的優(yōu)勢(shì)，還有的學(xué)生會(huì)選擇參加各種職業(yè)資格培訓(xùn)。但在培訓(xùn)的過程中有時(shí)會(huì)遇到“虛假宣傳”“拒不退費(fèi)”的消費(fèi)糾紛，更為嚴(yán)重的還會(huì)遇到“培訓(xùn)貸”。

為此，北京晚報(bào)《教育》周刊采訪了相關(guān)專家、學(xué)者，為學(xué)生求職者提供相關(guān)建議，幫助其更好地步入職場(chǎng)，避免遭遇求職陷阱。

求職過程并不容易 各類陷阱還需注意

近年來，隨著大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)的增加，就業(yè)崗位的減少，就業(yè)形勢(shì)變得更加嚴(yán)峻。很多大學(xué)生在求職過程中，為了讓自己更具優(yōu)勢(shì)，會(huì)選擇報(bào)名參加一些職業(yè)資格培訓(xùn)。很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)還會(huì)打出保就業(yè)的噱頭進(jìn)行招生宣傳。

全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)委員會(huì)委員陳志文認(rèn)為，各種職業(yè)資格證書理論上沒有問題，但遺憾的是，絕大多數(shù)都是在“賣”證書，專業(yè)含金量很低，并沒有太大實(shí)際意義?！罢嬲泻鹆壳液鹆扛叩馁Y格證書為數(shù)不多，因此，在選擇參加培訓(xùn)時(shí)一定要注意甄別?！蓖瑫r(shí)，陳志文建議嚴(yán)厲打擊各種以保就業(yè)為名義開展的各種培訓(xùn)。

對(duì)于很多大學(xué)畢業(yè)生抱著“證多不壓身”的心態(tài)，盲目考證的做法，陳志文建議謹(jǐn)慎選擇“保就業(yè)”的各種培訓(xùn)，尤其是很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)以免費(fèi)學(xué)、保就業(yè)為名義參加培訓(xùn)的模式，大多存在小額貸、欺詐的風(fēng)險(xiǎn)?！芭嘤?xùn)機(jī)構(gòu)不是用人單位，如何能保證你的就業(yè)？”

在同濟(jì)大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心主任方雅靜看來，“證多不壓身”的根本性問題還是大學(xué)生前置性的生涯規(guī)劃意識(shí)和能力。如果對(duì)生涯規(guī)劃有系統(tǒng)思考，能夠針對(duì)自己的求職目標(biāo)，有針對(duì)性地提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，無論是考證還是其他就業(yè)準(zhǔn)備，都會(huì)更有計(jì)劃性和針對(duì)性，也可以有效區(qū)分哪些培訓(xùn)和證書是必須的，而不是陷入盲目考證?！耙虼?，作為求職者需要通過明確求職目標(biāo)，再進(jìn)一步關(guān)注這個(gè)領(lǐng)域?qū)τ诼殬I(yè)資格認(rèn)證的動(dòng)態(tài)，從而對(duì)職業(yè)資格培訓(xùn)的必要性和專業(yè)性進(jìn)行甄別?！?/p>

方雅靜還在接受采訪時(shí)根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了大學(xué)生在應(yīng)聘過程中經(jīng)常遇到的四類陷阱：第一，收費(fèi)陷阱：需要大學(xué)生繳納工費(fèi)、體檢費(fèi)、培訓(xùn)費(fèi)、報(bào)名費(fèi)等，告訴大學(xué)生轉(zhuǎn)正后報(bào)銷，但是工作一段時(shí)間后，就會(huì)以沒有通過試用期或者找各種理由讓學(xué)生主動(dòng)違約或放棄崗位，進(jìn)而不退還費(fèi)用。第二，虛假招聘陷阱：用人單位沒有崗位空缺，但又需要人手，發(fā)布虛假招聘信息，等試用期一過就用各種理由解聘。第三，知識(shí)產(chǎn)權(quán)竊取陷阱：用人單位將要開展的項(xiàng)目作為考試題目交給求職者，無償獲得求職者的創(chuàng)意和方案。第四，夸大宣傳陷阱：包括對(duì)崗位描述、薪酬、福利待遇、工作地點(diǎn)等在發(fā)布招聘信息時(shí)進(jìn)行與實(shí)際情況不相符的描述。

“大學(xué)生落入求職陷阱的原因是多方面、多層次的?！?北京工業(yè)大學(xué)就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)中心就業(yè)市場(chǎng)辦公室主任趙寧分析指出，從專業(yè)程度來說，陷阱設(shè)置者往往是做了充分準(zhǔn)備的“專業(yè)選手”，而大部分大學(xué)生在面對(duì)各類求職陷阱時(shí)卻是缺少準(zhǔn)備的“業(yè)余選手”。從心態(tài)角度來說，陷阱設(shè)置者往往深刻理解大學(xué)生求職心態(tài)并針對(duì)求職大學(xué)生的心理弱點(diǎn)設(shè)置陷阱，而大學(xué)生在求職過程中的忐忑、焦慮、求全、攀比等心態(tài)使其更容易掉入陷阱中。此外，即使大學(xué)生收到、重視了各種提示、預(yù)警，在課堂上認(rèn)真學(xué)習(xí)了相關(guān)內(nèi)容，同時(shí)，自身能保持積極、平和、健康的求職心態(tài)，但在面對(duì)不斷更新發(fā)展的技術(shù)型、復(fù)合型陷阱時(shí)，仍然不免落入陷阱。

職場(chǎng)新人要算大賬 扎實(shí)做好每件小事

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生正式步入職場(chǎng)前都需要經(jīng)歷的一段過程。對(duì)于實(shí)習(xí)期間需要注意什么，方雅靜提供了如下建議：

第一，在求職目標(biāo)明確的情況下，如果目標(biāo)單位對(duì)于實(shí)習(xí)經(jīng)歷有特定要求，或者對(duì)于本單位實(shí)習(xí)生優(yōu)先錄取，那么學(xué)生就要有針對(duì)性地做好相關(guān)實(shí)習(xí)經(jīng)歷的時(shí)間安排，比如：在畢業(yè)前一年先進(jìn)入目標(biāo)單位進(jìn)行實(shí)習(xí)；第二，如果僅僅是從提升能力的角度，因?yàn)椴煌芰κ强梢浴斑w移”的，比如表達(dá)能力，可以通過擔(dān)任學(xué)生活動(dòng)主持人、演講比賽等多種不同的校內(nèi)外活動(dòng)或者實(shí)習(xí)工作來鍛煉或者證明，這種情況，可以采取更為靈活的方式，合理安排學(xué)業(yè)、校園活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐、單位實(shí)習(xí)等個(gè)人就業(yè)能力積累的時(shí)間。

方雅靜同時(shí)認(rèn)為，簡(jiǎn)歷是對(duì)于自己應(yīng)聘崗位有效經(jīng)歷的呈現(xiàn)，對(duì)于大學(xué)生來說簡(jiǎn)歷不是“寫”出來的，而是大學(xué)期間“行動(dòng)”的結(jié)果。因此，相對(duì)于漂亮的簡(jiǎn)歷，扎實(shí)的行動(dòng)，真實(shí)的歷練過程其實(shí)更為重要。

對(duì)于何時(shí)進(jìn)行實(shí)習(xí)較為適宜，北京工業(yè)大學(xué)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)學(xué)院副處級(jí)輔導(dǎo)員廖滿媛建議說，如果課業(yè)允許，大學(xué)生可以趁早進(jìn)入職場(chǎng)進(jìn)行試錯(cuò)，寒暑假或?qū)W期中均可。但所處學(xué)段不同，實(shí)習(xí)目標(biāo)需要有所側(cè)重。低年級(jí)學(xué)生專業(yè)知識(shí)底子薄弱，實(shí)習(xí)要注重融入職場(chǎng)，提升職業(yè)通用素養(yǎng)及基本辦公技能。高年級(jí)學(xué)生尤其是畢業(yè)前半年，要以求職目標(biāo)為導(dǎo)向、以留任為目的選擇實(shí)習(xí)?；蛘哒f，在本科或研究生階段，有一兩段持續(xù)2-3個(gè)月的高質(zhì)量的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。

此外，廖滿媛還建議大學(xué)生在實(shí)習(xí)過程中，既要注重結(jié)合自身的專業(yè)、個(gè)性、興趣和發(fā)展視角，找到自己的“職業(yè)蜜罐區(qū)”，通過高效完成工作任務(wù)以提升個(gè)人能寫、能講、能談的綜合能力；又要摒棄等、靠、要的思想，融入新團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目組，對(duì)標(biāo)職場(chǎng)優(yōu)秀前輩，爭(zhēng)做小助手，善用管理工具，做出高績(jī)效。

常言道，好的開始是成功的一半。對(duì)于步入職場(chǎng)的新人來說，工作能否順利地開展，以至于今后能否在相關(guān)領(lǐng)域有所成就往往與步入職場(chǎng)最初的幾年密切相關(guān)。但是，由于初入職場(chǎng)，很多新人會(huì)被安排做一些基礎(chǔ)性、繁瑣的工作，由于這種工作不被重視，加之沒有挑戰(zhàn)性，久而久之，職場(chǎng)新人會(huì)感到厭煩，很難堅(jiān)持下來。

對(duì)此，陳志文提供了三條建議：“首先，扎實(shí)做好每一份工作，不要急于求成。任何一個(gè)人都是從具體的事情，基層做起的，不要想一口吞個(gè)金娃娃。認(rèn)真，用心把手頭的事情做到最好，舉輕若重，一定會(huì)給自己贏得更多的機(jī)會(huì)，不要忘記，周圍的人都會(huì)看在眼里，一旦有機(jī)會(huì)，一定會(huì)給你，尤其是領(lǐng)導(dǎo)。其次，不要過度考慮‘辦公室’政治。我們不能否認(rèn)存在所謂的辦公室政治，但‘簡(jiǎn)單’化處理這些復(fù)雜的問題，可能更好。第一次可能會(huì)有人認(rèn)為你幼稚，時(shí)間長(zhǎng)了就知道你就是這種人，反而是那些所謂精明的人，大家都會(huì)警惕，敬而遠(yuǎn)之。大家摸摸自己胸口想想自己喜歡什么人？就按那種方式做人。最后，職場(chǎng)新人不要算小賬，要算大帳。相比較而言，職場(chǎng)新人在經(jīng)驗(yàn)、資源等方面的確不足，但最大的資本是年輕，有時(shí)間。因此，職場(chǎng)新人不要計(jì)較多干活，回報(bào)卻很少。其實(shí)，多干活就是長(zhǎng)本事的過程，某個(gè)時(shí)間點(diǎn)上看似是吃虧，但從人生長(zhǎng)遠(yuǎn)看，卻是占便宜的。還有需要注意的是，無論同事還是領(lǐng)導(dǎo)，恐怕都不會(huì)喜歡特別計(jì)較的人?！?/p>

面對(duì)壓力積極樂觀 多找差距多做調(diào)整

面對(duì)目前的求職現(xiàn)狀以及職場(chǎng)環(huán)境，作為職場(chǎng)新人的大學(xué)生，應(yīng)該抱有什么樣的心態(tài)，并要做好什么樣的準(zhǔn)備？

中央財(cái)經(jīng)大學(xué)社會(huì)與心理學(xué)院副院長(zhǎng)、副教授張紅川建議做好三個(gè)準(zhǔn)備：第一是正確面對(duì)壓力，不要把壓力看成是給自己帶來恐慌的東西，而是一個(gè)挑戰(zhàn)，這種心態(tài)可以幫助自己用理性的方式去應(yīng)對(duì)壓力；第二是正確面對(duì)情緒，不要試圖去壓制甚至對(duì)抗自己的情緒，要接納自己的種種情緒，讓情緒成為自己的背景而不是噪音；第三是正確面對(duì)自我，經(jīng)常做一些反思，找到自己的長(zhǎng)處和短處，理解自己的期望和目標(biāo)，在這個(gè)基礎(chǔ)上再有針對(duì)性地開展求職。

對(duì)此，方雅靜在接受《教育》周刊采訪時(shí)表示，2020年以來的疫情帶來的很重要的一個(gè)啟示是，外部環(huán)境的變化是不可控的，難以預(yù)料的，應(yīng)對(duì)變化，需要有洞察力、適應(yīng)力和應(yīng)變力，因此對(duì)于步入職場(chǎng)的新人，在做階段目標(biāo)的時(shí)候，除了主要目標(biāo)還要有備選方案。同時(shí)，受到外部環(huán)境、科學(xué)技術(shù)等因素的影響，職場(chǎng)環(huán)境在發(fā)生快速且急劇的變化，一些職業(yè)會(huì)消失同時(shí)又有新的職業(yè)會(huì)產(chǎn)生，因此，對(duì)于職場(chǎng)新人以及所有在職場(chǎng)中的人都需要持續(xù)保持自己的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，以自身可雇用能力的確定性來應(yīng)對(duì)職場(chǎng)環(huán)境的不確定性。