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　　新冠病毒感染后出現(xiàn)呼吸急促(氣短)較常見。

　　對呼吸急促問題的建議：

　　可以嘗試各種緩解呼吸急促的體位，以確定哪一種有效：

　　1、俯臥位:腹部朝下躺平(俯臥)可以幫助緩解呼吸急促。

　　2、前傾坐位:坐在一張桌子旁邊，腰部以上前傾，頭頸趴在桌面的枕頭上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身體前傾，手臂放置于膝蓋或椅子扶手上。

　　3、前傾立位:立位下，身體前傾，伏于窗臺或者其他穩(wěn)定的支撐面上。

　　4、背部倚靠立位:背靠墻壁，雙手置于身體兩側(cè)，雙足距墻約30cm，兩腿分開。

　　注意出現(xiàn)以下情形需要及時就診：

　　1、輕微活動后即出現(xiàn)非常明顯的氣短，采用任何緩解呼吸急促的姿勢后都無法改善。

　　2、靜止時呼吸急促程度發(fā)生改變，且采用任何呼吸控制技術(shù)后都無法改善。

　　3、在某些姿勢、活動或鍛煉期間感到胸痛、心跳加速或頭暈。

　　4、出現(xiàn)面部、手臂和腿部的無力，尤其是在一側(cè)身體上出現(xiàn)。

　　注意：提示廣大居民有任何問題、任何異常情況，一定及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生意見。