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      1. 專(zhuān)訪(fǎng)張楚桐:用壓力自我升級(jí)

        更新時(shí)間:2022-11-16 19:03:35作者:智慧百科

        專(zhuān)訪(fǎng)張楚桐:用壓力自我升級(jí)

        9月30日冰上項(xiàng)目國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)的出征儀式上,按照慣例進(jìn)行了升旗儀式。

        國(guó)旗旁站著三個(gè)人:中間的是升旗手高亭宇——北京冬奧會(huì)速度滑冰男子500米金牌獲得者,創(chuàng)造了我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在該項(xiàng)目上首次奪金的歷史紀(jì)錄;左邊護(hù)旗手寧忠?guī)r——北京冬奧會(huì)速度滑冰男子1000米第五名,同樣創(chuàng)造了我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在該項(xiàng)目的最好成績(jī)。

        右邊站著的是升旗班唯一的女孩子張楚桐,北京冬奧會(huì)她與曲春雨、范可新、韓雨桐和張雨婷一同努力,為中國(guó)隊(duì)拿下一枚接力銅牌。

        短道速滑隊(duì)公布的官方集訓(xùn)名單中,張楚桐的名字被放在第一個(gè)。這意味著新的奧運(yùn)周期,19歲的張楚桐要承擔(dān)短道速滑女隊(duì)更多的責(zé)任。

        在本月剛剛結(jié)束的國(guó)際滑聯(lián)短道速滑四大洲錦標(biāo)賽中,張楚桐以43.503的成績(jī)奪得女子500米銅牌。

        短道速滑世界杯鹽湖城站2000米混合接力賽中,張楚桐與李文龍、鐘宇晨、王欣然奪得冠軍。這是短道速滑隊(duì)在本賽季世界杯比賽中收獲的首枚金牌,也是新周期新賽季的中國(guó)冰雪首金。

        你的18歲在做什么?對(duì)于張楚桐來(lái)說(shuō),這個(gè)答案很明確,18歲的她第一次站上冬奧會(huì)的舞臺(tái);第一次體驗(yàn)了站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)看升國(guó)旗唱國(guó)歌;第一次許下一個(gè)四年之后重頭再來(lái)的約定。

        跟大部分人的18歲不一樣,甚至跟大部分運(yùn)動(dòng)員的18歲也略顯不同,張楚桐15歲開(kāi)始登上國(guó)際賽場(chǎng),短短幾年的時(shí)間,她從跟著師哥師姐去國(guó)際賽場(chǎng)歷練的小師妹,成長(zhǎng)為短道速滑女隊(duì)的中堅(jiān)力量。

        4年在外人看來(lái)或許很短,但對(duì)張楚桐來(lái)說(shuō)卻無(wú)比漫長(zhǎng)揪心。

        她曾在深夜叩問(wèn)自己的選擇是否正確,甚至反復(fù)思考過(guò)人生的意義和自己的使命。這些話(huà)題對(duì)一個(gè)未成年的女孩來(lái)說(shuō)顯得過(guò)于沉重,但張楚桐似乎得出了自己的答案。

        北京冬奧會(huì)短道速滑女子3000米接力決賽結(jié)束之后,張楚桐很失落。

        以一枚銅牌的成績(jī)站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)顯然不符合姑娘們賽前的預(yù)期,賽后采訪(fǎng)中范可新和曲春雨強(qiáng)忍住眼淚表達(dá)了沒(méi)能拿到金牌的遺憾,當(dāng)鏡頭給到張楚桐時(shí),19歲的吉林姑娘開(kāi)始止不住哽咽,她沒(méi)提未能奪金的遺憾,反而說(shuō)到:“這4年,姐姐們過(guò)得都很不容易,沒(méi)有她們我們拿不到今天這個(gè)成績(jī),所以說(shuō)今天我們特別棒?!痹?huà)音剛落,一旁的曲春雨開(kāi)始別過(guò)臉默默掉淚。

        隨后的頒獎(jiǎng)典禮上,張楚桐則展現(xiàn)了更為成熟的一面。她招呼領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的所有運(yùn)動(dòng)員集體拍了一張自拍,期間為了把每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都收進(jìn)照片里,她不斷調(diào)整位置。這一幕被國(guó)際奧委會(huì)的鏡頭記錄下來(lái),發(fā)布在官推之后被各國(guó)觀(guān)眾盛贊“最能體現(xiàn)奧林匹克精神的一幕”。

        其時(shí),她還是參加本屆冬奧會(huì)中女子短道隊(duì)年紀(jì)最小的運(yùn)動(dòng)員。而到了今年的9月份,短道國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)的大名單中,張楚桐的名字赫然出現(xiàn)在大名單的第一位。今年的她也不過(guò)剛過(guò)完19歲生日而已。

        回顧中國(guó)短道的天才少女們,大楊楊20歲剛從黑龍江省隊(duì)進(jìn)入國(guó)家隊(duì);王濛18歲第一次參加青少年世錦賽拿到了500米的冠軍;周洋則在18歲那年大開(kāi)殺戒成為最年輕的冬奧冠軍。

        19歲的她已經(jīng)被無(wú)形中認(rèn)可為米蘭周期中國(guó)女隊(duì)的領(lǐng)軍人物。

        護(hù)旗手張楚桐
        護(hù)旗手張楚桐

        在冰上項(xiàng)目國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)的出征儀式前,張楚桐站在了國(guó)旗旁邊,成為了護(hù)旗手。旗手是高亭宇——北京冬奧會(huì)速度滑冰男子500米金牌獲得者,創(chuàng)造了我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在該項(xiàng)目上首次奪金的歷史紀(jì)錄;左邊護(hù)旗手寧忠?guī)r——北京冬奧會(huì)速度滑冰男子1000米第五名,同樣創(chuàng)造了我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在該項(xiàng)目的最好成績(jī)。

        這個(gè)剛成年的吉林女孩究竟有什么樣的潛力和魅力,讓她從激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。

        “2020年那會(huì),我膝蓋動(dòng)了一次手術(shù),那時(shí)半月板傷了,這個(gè)傷對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)講還挺致命的,因?yàn)榘朐掳鍥](méi)辦法修復(fù),也不能再生長(zhǎng)?!?/p>

        “我那會(huì)的情況是完全不行了,必須手術(shù),當(dāng)時(shí)給了兩個(gè)方案,一是要把半月板縫起來(lái),二是把撕裂的地方給它切下來(lái)。我當(dāng)時(shí)選擇的是直接切掉,現(xiàn)在我右膝蓋里的半月板只有普通人的1/3那么大。”

        這是張楚桐自述職業(yè)生涯中最難的時(shí)刻之一,除了傷病問(wèn)題還有疫情的原因,比賽的停滯,她的訓(xùn)練更是因?yàn)檫@個(gè)手術(shù)完全無(wú)法進(jìn)行。

        張楚桐甚至想過(guò),自己要花多久才能重新站在訓(xùn)練場(chǎng)上。

        但所有人都沒(méi)想到的是,僅僅2個(gè)月,張楚桐不僅重新回歸了訓(xùn)練,甚至重新站上了賽場(chǎng)。別人都說(shuō)這么短的時(shí)間內(nèi)重回賽場(chǎng)是一個(gè)“奇跡”,而這兩個(gè)月則是張楚桐創(chuàng)造奇跡的“方法論”。

        從手術(shù)前,張楚桐就清楚地意識(shí)到自己必須選擇這次手術(shù),因?yàn)樗?dāng)時(shí)的目標(biāo)是站上奧運(yùn)賽場(chǎng)。于是沒(méi)有一絲猶豫,張楚桐就要求了手術(shù),那時(shí)她說(shuō)她沒(méi)聽(tīng)從別人的建議,因?yàn)橹挥凶约褐雷约鹤钕胍裁矗骸拔抑恍枰靼變杉?,我的?mèng)想是什么,我現(xiàn)在需要做什么?!?/p>

        盡管當(dāng)時(shí)距離冬奧會(huì)還有2年的時(shí)間,但對(duì)張楚桐來(lái)說(shuō),2年迫在眉睫:“如果我要是當(dāng)時(shí)目標(biāo)沒(méi)有那么明確的話(huà),我有可能現(xiàn)在站不到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上,因?yàn)闀r(shí)間是最寶貴的,你要當(dāng)時(shí)馬上作出選擇,你要不要手術(shù)?”

        手術(shù)后,張楚桐沒(méi)有給自己沮喪的時(shí)間, 甚至她早早計(jì)劃好了養(yǎng)傷期間的一切,當(dāng)養(yǎng)傷成為訓(xùn)練的一部分,那么重回賽場(chǎng)所需要彌補(bǔ)的差距就越來(lái)越小。

        她的計(jì)劃很細(xì)致:

        “首先吃飯睡覺(jué),其次是看錄像看視頻,我分析我當(dāng)時(shí)應(yīng)該缺失的是比賽的部分,所以我就想如何才能讓自己找到比賽的感覺(jué),再去發(fā)揮到實(shí)戰(zhàn)中。”

        所以當(dāng)那年年末,張楚桐出現(xiàn)在最后一站比賽中時(shí),她說(shuō)自己仿佛從未離開(kāi)賽場(chǎng)。而當(dāng)她的對(duì)手和隊(duì)友還在驚訝她為何恢復(fù)得這么神速時(shí),她則淡定地說(shuō):“我覺(jué)得還好,因?yàn)槲乙呀?jīng)計(jì)劃好,我知道要怎么做,只是一步一步走下來(lái)了?!?/p>

        張楚桐在比賽中
        張楚桐在比賽中

        這種沉穩(wěn)踏實(shí)的作風(fēng)是張楚桐的天賦,她說(shuō)自己從開(kāi)始有人生目標(biāo)起,就有了這樣的規(guī)劃。

        善于計(jì)劃、事無(wú)巨細(xì)的張楚桐并非沒(méi)有失手的時(shí)候。

        2020年冬青奧會(huì),張楚桐代表中國(guó)隊(duì)出戰(zhàn)500米決賽,因?yàn)榉敢?guī)被取消了成績(jī)。張楚桐說(shuō)那一次是自己職業(yè)生涯中最難過(guò)的一次。

        她說(shuō)當(dāng)時(shí)中國(guó)去了3名運(yùn)動(dòng)員,自己是唯一的女孩,當(dāng)時(shí)兩名男生隊(duì)友都站上了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),唯獨(dú)自己只能坐在臺(tái)下為他們鼓掌,坐在臺(tái)下看隊(duì)友領(lǐng)獎(jiǎng)的場(chǎng)景始終在張楚桐腦海里揮之不去。

        “我們兩個(gè)男隊(duì)員都站到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上看升國(guó)旗,我在頒獎(jiǎng)廣場(chǎng)的時(shí)候,我心里說(shuō)不上來(lái)那種難受?!薄氨緛?lái)看他們頒獎(jiǎng)是特別開(kāi)心的時(shí)候,但是我就在那個(gè)角落里哭,只怪我自己沒(méi)有準(zhǔn)備好,明明有站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的實(shí)力,最終卻沒(méi)站上去?!?/p>

        采訪(fǎng)前,張楚桐曾與我們有一次短暫的聊天,她說(shuō)自己所有的痛苦都源自于現(xiàn)實(shí)和理想的差距。青冬奧會(huì)如此,北京冬奧會(huì)也是如此。

        她在北京冬奧會(huì)女子1500米的比賽中,未能進(jìn)入決賽。張楚桐回到吉林老家時(shí),吉林爆發(fā)疫情,最初她每天躺床上看著天花板發(fā)呆,反復(fù)琢磨到底哪還能再進(jìn)一步。

        張楚桐說(shuō)她最欣賞自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是樂(lè)觀(guān),她說(shuō)自己總是能在關(guān)鍵時(shí)刻“自救”,將自己從情緒陷阱里解脫出來(lái)。

        冬青奧會(huì)過(guò)后,張楚桐在頒獎(jiǎng)典禮痛哭,但等到回國(guó)她就已經(jīng)釋然了:“我總結(jié)了一下,這可能不是個(gè)壞事,是個(gè)好事,它讓我反思,接下來(lái)面對(duì)更重要的目標(biāo)時(shí),我應(yīng)該怎么做。”

        而北京冬奧會(huì)之后,張楚桐在自己的房間里“獨(dú)處”了幾天,然后就跟媽媽一起加入了抗疫一線(xiàn),成為了社區(qū)志愿者。她每天按時(shí)去發(fā)試劑盒、幫社區(qū)消毒,她說(shuō)“人情冷暖都在那么一點(diǎn)點(diǎn)小事上?!?/p>

        張楚桐做防疫志愿者
        張楚桐做防疫志愿者

        如今,19歲的張楚桐仍然保持著每天寫(xiě)日記的習(xí)慣,她有一個(gè)未公開(kāi)的私人公眾號(hào),雖然閱讀量不高,但是張楚桐很愿意在這個(gè)公眾號(hào)上記錄自己的情緒,還有如何對(duì)付負(fù)面情緒。

        她會(huì)在文章里自省哪些訓(xùn)練習(xí)慣和人際壓力成為了她的包袱,然后再思索如何放下這些包袱;也會(huì)問(wèn)自己如果有選擇,是否愿意重新來(lái)過(guò);她會(huì)質(zhì)疑自己是否是擁有超人勇氣的少數(shù)人;也會(huì)懷疑長(zhǎng)大到底是好事還是壞事。

        不過(guò)再多的思索和自我質(zhì)疑,最終都指向了樂(lè)觀(guān)的結(jié)局——

        “沒(méi)有一座山是跨越不了的,向著心中的目標(biāo),努力奮斗吧!”