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2023-01-31
2022杭州新冠中藥預防茶飲有哪些
更新時間：2022-12-06 17:06:35作者：智慧百科
杭州新冠中藥預防茶飲有哪些
01玉屏風茶
組成：防風5g，黃芪5g，白術3g
用法：以上藥物加水煮開，悶泡15分鐘即可。
功效：固表、益氣、止汗。用于表虛多汗、衛(wèi)氣不固，不能固斂營陰，免疫力低下，易于感冒者。
02生脈飲
組成：人參9g，麥門冬9g，五味子6g。
用法：以上藥物用開水沖泡，悶15分鐘，代茶飲。
功效：具有益氣生津、斂陰止汗的功效。主要用于治療溫熱、暑熱、氣陰兩虛，癥見神疲乏力、氣短懶言、咽干口渴。
溫馨提示
01清新空氣熏蒸處方
處方：藿香10g，石菖蒲10g，薄荷15g，艾葉10g，白芷10g。
使用方法：加水1000ml，泡10分鐘，小火煎煮30分鐘，濃縮藥液150ml。
使用時在室內進行，將熏蒸方藥液加入洗凈的家用空氣加濕器或者超聲霧化機中，每天1-2次。保持室內空氣流通，開窗通風。
02香囊處方
處方：艾葉2g，石菖蒲2g，丁香1g，薄荷1g，白芷1g，藿香1g，山奈1g，蒼術1g。
使用方法：共研細末，裝于布袋中，掛于室內，或隨身佩戴，具有芳香避穢解毒的功效，以預防疫病。孕婦及對已知藥物過敏史者不建議使用。
03合理膳食
飲食煮熟煮透，營養(yǎng)搭配均衡，可使用一些藥食同源的食物，如米仁、蓮子、綠豆、百合等。
04漱口
鹽水：500ml溫水+適量食鹽(以自己的口感為度)，可1-3次/日漱口，漱口時一定要達到咽喉部。
中藥漱口液：蘇葉9g，廣藿香9g，薄荷6g，甘草6g，金蕎麥12g，煎水漱口1-3次/日。
其他：如大蒜水、藿香正氣水等漱口。
05合理運動
運動適度，可學習運用傳統(tǒng)保健強身方法如太極拳、五禽戲、八段錦等。