2023成都積分入學什么時候開始申請
2023-01-31
2022年12月6日煙臺發(fā)布新冠肺炎中醫(yī)藥預防方案
更新時間：2022-12-06 17:58:34作者：智慧百科
發(fā)布時間：2022年12月6日
煙臺市衛(wèi)生健康委員會：煙臺市2022年新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥預防方案
為進一步做好我市冬季流感及新型冠狀病毒肺炎預防工作，充分發(fā)揮中醫(yī)藥應對新型冠狀病毒肺炎的作用，有效地開展中醫(yī)藥防治工作，保障人民群眾健康，針對不同人群人體生理病理特點，按照中醫(yī)理論，結(jié)合煙臺市地域和氣候特點，組織專家對煙臺市使用中醫(yī)藥預防情況進行了研判分析，制定了《煙臺市2022年新型冠狀病毒肺炎的中醫(yī)藥預防方案》。
中藥預防方案
(一)普通人群預防方
藥物組成：黃芪12g、炒白術(shù)6g、防風6g、桑葉9g、菊花9g、貫眾6g、干姜6g、甘草6g。
功用：益氣固表，疏風清熱。
適用人群：普通人群。
(二)高危人群預防方
藥物組成：黃芪15g、炒白術(shù)9g、防風9g、桑葉12g、金銀花12g、貫眾6g、甘草6g。
功用：益氣扶正，清熱解毒。
適用人群：一線醫(yī)務人員、醫(yī)學觀察期的密切接觸者等。
(三)煎煮及服用方法
1.煎煮方法
取中藥處方一劑入砂鍋，清水浸泡60分鐘，武火(大火)燒開煎煮10分鐘，改文火(小火)再煎一遍20分鐘，連續(xù)煎兩次，兩次共煎出藥汁兌一起，共約300毫升(兒童處方50-100毫升)。
2.服用方法
以上方劑，兒童通用，1-3歲，每日1/3劑;4-6歲，每日1/2劑;6歲以上，每日2/3劑或與成人相同。中藥一劑分2-3次于三餐后半小時溫服。每日一劑,連服5劑為宜。
(四)服藥注意事項
1.應在醫(yī)師的指導下服用。
2.服用期間應飲食清淡，忌生冷、辛辣、牛羊肉及海鮮發(fā)物等;有不適感覺者，應立即停止服藥并及時咨詢醫(yī)師。
3.對上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質(zhì)慎用。
4.服藥期間亦不宜飲茶、酒、咖啡等，以免降低藥效。服藥困難者，可以酌情加用糖或蜂蜜調(diào)味。
中醫(yī)外治預防方案
(一)穴位按摩
揉按穴位主要起到保健作用。居家可選迎香、尺澤、足三里等穴位按摩，調(diào)暢氣機，提高機體免疫力。
穴位位置及取穴方法如下：
1.迎香：在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。
2.尺澤：在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處，微屈肘取穴。找尺澤穴時先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)即是。
3.足三里：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。找穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。
(二)拍打肺經(jīng)
操作方法：取坐姿或站姿，雙臂略屈曲，用一手握虛掌或五指并攏用指端在對側(cè)肩部中府穴開始拍打，經(jīng)尺澤、列缺、太淵至少商。兩側(cè)交替進行。每次拍打時間在三分鐘左右。
作用：可以促進氣血運行，起到益氣養(yǎng)肺的功效。
(三)艾灸
在針灸科或中醫(yī)科專科醫(yī)師指導下，艾灸特定穴位，可起到芳香辟穢，溫通經(jīng)絡的作用，使用藥用艾條懸灸足三里、大椎，或隔姜灸神闕穴每次15-30分鐘，每日一次，連續(xù)3-7天，可起到預防作用。艾灸治療不建議在家使用，通風不暢容易引起氣道反應，操作不當容易引起火災。
(四)熏洗足浴方
1.足浴方組成：金銀花15g、桑葉30g、菊花15g、柴胡15g、荊芥9g、防風9g、蘇葉9g、艾葉9g。
2.上藥加水2000ml左右，水煎10分鐘，去滓，待水溫適宜時泡腳10～20分鐘。
(五)辟瘟香囊
主要組成：羌活、大黃、柴胡、蒼術(shù)、細辛、吳萸、九節(jié)菖蒲、艾葉上八味各等分。
使用方法：共研細末，裝于布袋中，掛于室內(nèi)，或隨身佩戴，具有芳香辟穢解毒之功效，以預防疫病。
注意事項：孕婦及有過敏性疾病(如哮喘、鼻炎等)者不建議使用。
食療預防方
(一)萊陽梨冰糖川貝飲
萊陽梨1個切塊，冰糖適量，川貝3g加水，煮30分鐘，食梨飲水。
(二)銀耳百合雪梨湯
雪梨1個，銀耳、麥冬、百合適量，加水，煮至雪梨變軟食用。
生活起居預防
(一)“虛邪賊風，避之有時”。應注意適時增減衣物。盡量減少到人員密集場所逗留時間;注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤更衣，戴口罩，少聚集，室內(nèi)多通風。
(二)“精神內(nèi)守，病安從來”。要做到心神安寧，情志舒暢。保持心理平衡，戒慌戒躁。
(三)“食飲有節(jié)”。飲食清淡、規(guī)律，多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、雞蛋等，忌食生冷、辛辣、油膩之品。勿食野生類動物食品。
(四)“起居有常”。順應自然界的變化，作息要規(guī)律，充分休息，保證睡眠充足，適當鍛煉身體，可用導引、八段錦、太極拳等，宜進行有氧運動。