2023成都積分入學(xué)什么時候開始申請
2023-01-31
更新時間:2022-12-30 11:36:49作者:智慧百科
不同部位疼痛,應(yīng)該如何應(yīng)對?
由新冠病毒感染引起的發(fā)熱,需要快速消耗能量,使人體全身肌肉發(fā)生無氧呼吸,產(chǎn)生一定的乳酸,導(dǎo)致疲勞、無力、肌肉酸痛。
此時,要多休息,多喝水,可以用毛巾熱敷肌肉疼痛的部位,適當(dāng)?shù)匕茨钛?,緩解肌肉疼?/strong>。也可使用解熱鎮(zhèn)痛藥物緩解不適。值得注意的是,解熱鎮(zhèn)痛藥物不能超量或隨意疊加使用,需要嚴(yán)格按照說明書方法規(guī)范用藥,以免損害臟器。
除了使用鎮(zhèn)痛藥物,保持良好的睡眠、冥想、聽輕音樂,也都有助于釋放身體內(nèi)啡肽,從而幫助緩解疼痛。