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2023-01-31
杭州新冠艾灸保健常選穴位指南一覽（附穴位圖）
更新時間：2022-12-06 15:06:53作者：智慧百科
艾灸保健常選穴位
01足三里
位于外膝眼下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。灸之有健脾胃、助運化、調氣血、扶正氣、壯元陽、祛風邪及強身壯體益壽的作用。
（圖源：杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院）
02關元
位于下腹部，臍下3寸，前正中線上。灸之能調整膀胱的張力，提高機體免疫力，防病強身保健。
（圖源：杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院）
03腎俞
位于第2腰椎棘突下，旁開1.5寸處。灸之有補腎益精強健腰背、聰耳明目、壯骨健身、溫陽散寒等作用。
（圖源：杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院）
04三陰交
位于小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后際。灸之能調整內分泌功能，女性生殖功能，調整心律，調整胰島素分泌，預防生殖系統(tǒng)疾病。
（圖源：杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院）