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　　參賽資格

　?。ㄒ唬┠挲g要求：

　　半程馬拉松：16周歲以上(2007年3月1日以前出生),65周歲以下(1958年3月1日以后出生)；

　　5km健康跑：3周歲以上(2020年3月1日以前出生),65歲以下(1958年3月1日以后出生)。16周歲（2007年3月1日以后出生）以下兒童須與父母(或至少一位家長)共同報(bào)名參加。

　　所有未滿18周歲參賽者，均須在其監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署安全責(zé)任書后（領(lǐng)取參賽物資時(shí)提交），方可領(lǐng)取運(yùn)動(dòng)員裝備并參賽。

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　　馬拉松是一項(xiàng)高負(fù)荷、大強(qiáng)度、長距離的競技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競技項(xiàng)目，對參賽者身體狀況有較高的要求。參賽者應(yīng)身體健康，有長期參加跑步鍛煉的基礎(chǔ)。有以下身體狀況者不能參加比賽：

　　1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟??；

　　2、高血壓和腦血管疾??；

　　3、心肌炎和其他心臟病；

　　4、冠狀動(dòng)脈病和嚴(yán)重心律不齊；

　　5、血糖過高或過低的糖尿?。?/p>

　　6、妊娠期內(nèi)婦女；

　　7、比賽日前兩周以內(nèi)患感冒；

　　8、感染新冠病毒或有發(fā)燒、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀之一，而未就診排除新冠病毒感染的；

　　9、哮喘??；

　　10、嚴(yán)重的支氣管炎；

　　11、尚處于感染新冠康復(fù)期未痊愈；

　　12、其它不適合運(yùn)動(dòng)的疾病。

　　在比賽中，因個(gè)人身體及其他個(gè)人原因?qū)е碌娜松頁p害和財(cái)產(chǎn)損失，由參賽選手個(gè)人承擔(dān)責(zé)任。

　　（三）參賽建議

　　1、賽前30日內(nèi)有半程馬拉松（21.0975km）或以上距離的訓(xùn)練記錄方可參賽。

　　2、賽前7日內(nèi)通過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)體檢(含心電圖檢查)并結(jié)合檢查報(bào)告進(jìn)行自我評估，確認(rèn)自身的身體狀況能夠適應(yīng)相應(yīng)的參賽項(xiàng)目方可參賽。

　　3、賽前3天內(nèi)休息充足且無疲勞感、未過度飲酒者方可參賽。

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　　請所有參賽選手本著對自己生命安全負(fù)責(zé)的態(tài)度參加本次比賽，若在參賽過程中發(fā)現(xiàn)或注意到有任何身體不適或有可能造成受傷、疾病甚至危及生命造成死亡后果的風(fēng)險(xiǎn)，請立刻終止比賽，退出賽道并及時(shí)向最近的醫(yī)療救護(hù)人員求助。