說實(shí)在的這個(gè)熱搜真的嚇到我了！
萬萬沒想到啊，洗頭不吹干能造成這么嚴(yán)重的后果？？？我害怕了……
有多少女生！尤其是短發(fā)和中長發(fā)的女生，更習(xí)慣早上洗頭。這樣做能夠讓頭發(fā)更加柔順有造型，短發(fā)也不必?fù)?dān)心因?yàn)樗税杨^發(fā)壓扁的情況。
但是，又有多少人早上有時(shí)間把頭發(fā)完全吹干再出門呢？能把發(fā)根吹干就不錯(cuò)了！學(xué)生時(shí)代，多少個(gè)黑燈瞎火的冬日早晨，您的頭發(fā)梢是結(jié)著冰碴進(jìn)的教室呢……
出來混，都是要還的——在你25歲之后。
不吹干頭發(fā)就出門，對于我們的身體來說絕對是百害無一利的。從西醫(yī)角度來說，熱水洗頭后，毛孔都處于打開的狀態(tài)，而此時(shí)濕發(fā)覆蓋在頭皮上，水分蒸發(fā)帶走熱量，會(huì)引起感冒。與此同時(shí)，頭皮和頭發(fā)的潮濕，在一定環(huán)境下（如濕熱天氣），會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖，從而影響毛囊健康，導(dǎo)致脫發(fā)。
別急，還沒說完。有的女生晚上洗頭不吹干就睡，濕發(fā)附著在皮膚上，久而久之靠近頭發(fā)的皮膚如發(fā)際線、耳后、后頸等位置，容易發(fā)生濕疹、脂溢性皮炎等情況。
而從中醫(yī)角度來講，這些詞你們一定都聽媽媽或者奶奶輩念叨過——濕氣、風(fēng)邪。濕邪入體，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過重。你會(huì)感覺身體沉、做什么都沒有精神、沒有力氣，嚴(yán)重的還會(huì)有掛壁的情況……而當(dāng)濕發(fā)的狀態(tài)遭遇冷空氣或者冷風(fēng)時(shí)，包括但不限于空調(diào)房、秋冬季節(jié)，就會(huì)發(fā)生風(fēng)寒入體，當(dāng)面部甚至是頭部受寒，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)發(fā)生偏頭痛、甚至是面癱的情況。
真的不是夸張姐妹們，本人就曾經(jīng)因?yàn)轭^發(fā)太厚（dbq凡爾賽了）懶得吹干頭發(fā)，導(dǎo)致脖子上反復(fù)長濕疹，現(xiàn)在脖子上都有色素沉積，不美不美！姐妹們，以我為鑒。
先看看美女壓壓驚
洗頭的時(shí)間很多人為了方便造型，都會(huì)選擇早上洗頭。但其實(shí)最佳的洗頭時(shí)間還是在晚上。因?yàn)樵缙饡r(shí)，身體剛剛從睡眠狀態(tài)蘇醒，新陳代謝也處于比較緩慢的狀態(tài)。此時(shí)洗頭，熱水沖洗頭部，容易造成血液循環(huán)突然加快，導(dǎo)致頭暈、暈眩的情況出現(xiàn)。這也是淋浴時(shí)建議先洗身體再洗頭的原因。
除此之外，早上的氣溫較低，毛孔張開后沒有及時(shí)閉合就出門，很容易造成上文提到的“風(fēng)邪”入體等一系列情況，時(shí)間久了，容易造成習(xí)慣性的偏頭痛，甚至是面癱。
洗頭的順序如今我們經(jīng)常對頭發(fā)進(jìn)行造型和燙染，發(fā)質(zhì)本就容易受損。如果再不進(jìn)行正確的洗頭步驟，那不就損到姥姥家了嗎？
記住這個(gè)順序：第一先要梳順頭發(fā)，這一步是為了減少后續(xù)頭發(fā)之間的摩擦。
第二可以先用洗前護(hù)發(fā)素或者正常的護(hù)發(fā)素涂抹全頭，注意不要抹到頭皮，距離發(fā)根3cm左右即可。這一步有助于打開毛鱗片，吸收更多營養(yǎng)。
第三沖掉護(hù)發(fā)素，按照往常步驟洗頭：洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素。
這樣能夠最大程度地讓頭發(fā)變得順滑。
洗頭的技巧在洗頭時(shí)，這些技巧也能夠讓你的發(fā)質(zhì)變得更好。首先，洗發(fā)水不要在頭發(fā)上揉搓起泡。這樣會(huì)增大頭發(fā)之間的摩擦，產(chǎn)生更多的干枯和分叉。
一定要在手上揉搓起泡，再去清潔頭發(fā)。
然后，記得不要用指甲大力抓撓頭皮，而是要用指腹抓按，達(dá)到清潔+按摩的作用。當(dāng)然，也不要為了起泡大力揉搓頭發(fā)，否則會(huì)造成毛鱗片損傷。在沖洗頭發(fā)時(shí)，可以以手代梳，讓頭發(fā)變得更柔順。
除此之外，要記得洗頭的水溫不宜過高。高水溫容易造成血液循環(huán)過快，導(dǎo)致暈眩。如果洗澡時(shí)間比較長，過高的水溫還比較容易造成缺氧，萬一碰巧你再?zèng)]吃東西，很危險(xiǎn)真的。ps：題外話一句——過高的水溫對皮膚也不好，水分更容易蒸發(fā)導(dǎo)致皮膚干燥不說，還容易讓你的過敏、皮炎什么的更加嚴(yán)重。
做精致女孩好難
吹頭發(fā)的技巧洗頭有技巧，吹頭發(fā)同樣也有技巧。如果你想快速吹干頭發(fā)，可以先用吸水的干發(fā)帽包個(gè)五六分鐘（時(shí)間不宜過長），然后用梳子梳順頭發(fā)。這是準(zhǔn)備工作。
接著，用吹風(fēng)機(jī)比較柔和的溫度，晃動(dòng)你的手腕，先將發(fā)根頭皮吹得半干，再去吹發(fā)梢和發(fā)中段。
如果你不準(zhǔn)備出門，只是在非空調(diào)房的室內(nèi)活動(dòng)，可以將頭發(fā)吹到八分干。注意，發(fā)根部要盡量全干。
如果你準(zhǔn)備出門，一定要全部吹干。建議將頭發(fā)吹到八分干后，涂抹護(hù)發(fā)精油以及你的各種防脫發(fā)頭皮精華什么的，按摩吸收一會(huì)兒，再吹干剩余部分。
在吹干頭發(fā)的過程中，建議根據(jù)自己情況，將順發(fā)梳頭和干發(fā)吹風(fēng)兩個(gè)步驟交替進(jìn)行。這樣吹出來的頭發(fā)特別順且蓬松，光澤度也會(huì)比直接吹干要好。梳頭時(shí)，建議分段梳頭，先梳順發(fā)梢末尾，再依次向上。頭發(fā)比較長的姐妹，可以用另一只手拽住頭發(fā)上端，再去梳下端的頭發(fā)，這樣不會(huì)被打結(jié)的頭發(fā)扯痛，也會(huì)減少掉發(fā)。
頭發(fā)九分干時(shí)，可以將頭發(fā)發(fā)根往日常方向的相反向吹，再將頭發(fā)撥回日常的方向，這樣會(huì)讓頭發(fā)看起來更蓬松。
ps：如果覺得自己時(shí)間不夠吹干的！要不多挪過來10分鐘！要不買個(gè)大功率吹風(fēng)機(jī)?。?！咱們的健康不比這點(diǎn)時(shí)間重要嗎?。?！對了，最后不要忘記發(fā)梢的精油護(hù)理。整個(gè)一套流程下來，你的頭發(fā)會(huì)在陽光下閃閃發(fā)光?。?br/>
看看美女的頭發(fā)絲啊！都這么好看?。?/strong>
■Christophe Robin 玫瑰豐盈洗護(hù)套裝
498元近似頭皮酸堿值，舒緩頭皮不適，避免敏感。能夠讓頭發(fā)變得更加蓬松，改善水油平衡。成分中含有法國玫瑰精華和玫瑰果油，散發(fā)著淡淡的女神香。泡沫較少，需要適應(yīng)。
■三茶官 海洋豐盈蓬松洗發(fā)水
228元適合油性頭發(fā)，能夠保持一整天不出油，告別油膩扁塌。啫喱質(zhì)地十分清爽，綿密的泡沫使用感非常好。ps：給家里布偶貓使用后效果驚為天人，毛都蓬松了！
■Davines OI洗發(fā)水
258元泡沫非常綿密，能夠維持水油平衡，干性頭發(fā)能保持兩三天，洗完后光澤感也有所提升。不僅如此，這個(gè)香味實(shí)在太高級了！木質(zhì)香調(diào)，自己都愛上自己好嗎！
■卡詩 黑鉆鑰源洗發(fā)水
300元能夠讓頭發(fā)增加柔順度和光澤度，很適合干性頭發(fā)，成分中的玻尿酸復(fù)合精萃能深度密集潤養(yǎng)發(fā)絲。透明的質(zhì)地，起泡細(xì)膩豐盈，使用感很贊。
■ghd氣墊梳
249元自帶氣囊，能夠輕柔按摩頭皮，同時(shí)梳順頭發(fā)。不會(huì)拉扯到發(fā)絲，讓頭發(fā)變得順滑更有光澤。
■Aveda艾凡達(dá)起點(diǎn)按摩梳
240元是眾多明星同款來的，能夠輕松梳順打結(jié)的頭發(fā)。大排伸展式梳針幫助血液循環(huán)，緩解頭皮壓力。
■Hair Recipe向日葵籽安瓶護(hù)發(fā)精油119元小巧一瓶，非常便攜，質(zhì)地非常輕薄，很容易就能夠被頭發(fā)吸收。能夠迅速順滑毛糙的頭發(fā)，香氣也十分清新。
■戴森Supersonic?吹風(fēng)機(jī)3290元3倍氣流倍增快速干發(fā)，同時(shí)配有智能溫控系統(tǒng)，讓吹干頭發(fā)不再依賴于溫度，也不會(huì)對頭發(fā)產(chǎn)生熱損傷。搭配有不同功能的風(fēng)嘴，可以按需使用，功能非常強(qiáng)大。
■松下 人魚吹風(fēng)機(jī)1799元這個(gè)顏值！是女生都沒法拒絕！不僅可以快速干發(fā)，還有負(fù)離子和納諾怡輸出口，雙側(cè)礦物質(zhì)負(fù)離子讓你的頭發(fā)和肌膚都不再干燥。吹完的頭發(fā)光澤又順滑。圖片來源品牌 / 新浪微博 / IC photo / Ins / 小紅書
