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膚色暗沉的情況非常普遍，那膚色暗沉都是由什么原因引起的？該如何改善呢？要改善“暗沉”，首先要了解膚色暗沉的原因，如果不了解原因，盲目護理，很難取得滿意效果。

皮膚干燥缺水造成膚色蠟黃

缺水的皮膚不僅會敏感泛紅，角質(zhì)層缺水還會導(dǎo)致皮膚蠟黃。健康的角質(zhì)是透明的，但是水分不足的情況下，角質(zhì)層就會失去透明感，使臉上看起來臟臟的，因此顯得蠟黃。而且長時間待在空調(diào)房、灰塵輻射都會加重“干燥黃”。所以大家想要改善膚色暗沉的情況首先要保濕補水到位，擁有健康的肌底，后續(xù)使用美白產(chǎn)品才能事半功倍?！?/p>

紫外線照射形成的黑色素沉積

在紫外線的照射下，角質(zhì)細胞會分泌制造黑色素的訊息，訊息被接收后，會產(chǎn)生“多巴”和“多巴醌”兩種物質(zhì)，通過復(fù)雜的過程最終合成黑色素。成熟的黑色素會轉(zhuǎn)移到表皮角質(zhì)細胞，被氧化后形成色素，使臉看起來暗沉有色斑。紫外線一年四季都存在，時刻都不能疏忽了防曬，所以為了防止膚色暗沉大家不要不擦防曬。

作息不當常熬夜導(dǎo)致膚色暗沉

熬夜會使皮膚處于應(yīng)激狀態(tài)，從而分泌大量油脂，油脂被氧化后就會緊緊依附在皮膚表層。并且同時皮膚自身的代謝也會被打亂，像黑色素、老化角質(zhì)這些都不能被及時代謝出去，從而導(dǎo)致皮膚變差。所以大家要早睡早起從我做起，如果工作需要熬夜，那也一定要使用可以最大程度減輕對皮膚傷害的針對熬夜型的功能性產(chǎn)品。

光敏成分的攝入使皮膚發(fā)黃

一些感光的食物或者護膚品也會使皮膚發(fā)黃。說到肌膚問題常會是受到外部影響，但是要注意肌膚暗沉也能從口入，像芹菜、香菜這類蔬菜中富含的銅鐵鋅等金屬元素，會增加與黑色素生成相關(guān)的物質(zhì)，吃多了它們，在一定程度上會使肌膚更容易受到紫外線的侵害。所以白天我們要盡量避免在食用過感光的食物后曬太陽。