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文章目錄

一、女人吃固元膏能減肥嗎

二、吃固元膏的好處

三、男人可以吃固元膏嗎

女人吃固元膏能減肥嗎

1、女人吃固元膏能減肥嗎

女人吃固元膏并不能減肥,只能說,正確吃固元膏能增強體質(zhì),前提是自身體質(zhì)能服用固元膏。固元膏適宜人群如下:

氣血兩虧的女性朋友。固元膏具有很好的補血益氣的作用,并且其主要成分阿膠自古以來就是非常適合適合女性的滋補品。

體質(zhì)虛寒的朋友:特別是一到冬天就有手腳冰涼、畏寒貧血等情況的朋友,非常適合食用固元膏達到補益身體、改善體質(zhì)的目的。

腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人:老年人容易腸燥便秘、少睡、目眩、免疫力也低,適合長期食用固元膏來改善體質(zhì)。

2、吃固元膏發(fā)胖怎么辦

吃固元膏后能吃能睡,人很舒服、精神,但發(fā)胖的問題讓她們左右為難。但剛開始時有的人是會發(fā)胖,但也只胖幾斤后就不會再胖了,而真正引起發(fā)胖的原因是那些寒涼的食物,所以你在吃固元膏及停掉寒涼的同時,只要增加體育鍛煉,多到室外活動,是不會明顯發(fā)胖的,而且體質(zhì)會越來越好。

3、固元膏怎么吃效果好

中醫(yī)提醒:固元膏是大補之物,很多人可能就會陷進這么一個誤區(qū),認為補得東西肯定吃得越多肯定就越好,其實這是一種很嚴重的錯誤認識。在中醫(yī)理論中,什么人能用膏方進補、怎么吃效果更好,都是有講究的。

物極必反這個詞相信大家都知道,固元膏也不例外。每次舀膏的時候,取用勺子上不能沾水,遇水容易發(fā)霉。如果不小心遇到發(fā)霉的情況,可將上面的霉去掉,再倒入盆中,加上蓋,上火蒸半個小時后可以繼續(xù)食用。

初次食用固元膏,每天早晨空腹食用一次,每次10克。以5天為一個單位周期,每5天加量一次,每次加5克。加量到每天20～30克左右就可以了,維持這個量繼續(xù)服用。建議食用者不要過于加量,效果是堅持天天吃才有的,不是一次吃很多,如能在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用,效果更佳。

吃固元膏的好處

1、補氣血

固元膏中含有好幾種補氣、補血的食物,所以,吃固元膏能起到較好的補氣血作用,非常適合氣血不足的朋友食用。不過,并不是每一個人都適合吃固元膏,比如濕氣重的人、脾胃差的人、宮寒的女性、消化能力差的兒童等,都不適合吃固元膏。

2、美容養(yǎng)顏

固元膏具有美容養(yǎng)顏的功效,因為固元膏能補氣、補血,能有效預(yù)防缺鐵性貧血,從而讓皮膚變得更加的紅潤、光澤。

3、提高免疫力

吃固元膏可以提高免疫力,所以非常適合體弱的老年朋友、久病導(dǎo)致體弱的朋友食用。此外,吃固元膏也可以改善體質(zhì),從而預(yù)防多種疾病。

4、延緩衰老

固元膏中含有蛋白質(zhì)、膠原蛋白、維生素、氨基酸以及微量元素,能起到抗衰老的作用,所以,非常適合老年朋友食用。

5、調(diào)經(jīng)安胎

孕婦吃固元膏能起到安胎的作用,而月經(jīng)不調(diào)的女性吃固元膏則能起到調(diào)經(jīng)的作用,尤其是對治療痛經(jīng)有一定的功效。

男人可以吃固元膏嗎

固元膏其中含有的阿膠和大棗等成分對人體都具有補氣益血的作用,所以相對來講女性服用較多,進行美白養(yǎng)顏和滋養(yǎng)身體的作用,但不是僅代表適合女性。

其中固元膏還含有的多種營養(yǎng)成分,例如鈣質(zhì)等,能夠為人體補充流逝的鈣元素,減少骨質(zhì)疏松的可能,所以也適合老年人服用,固元膏還有補腎虛等作用,這些都是對男性比較有利,補氣血也能夠改善身體虛弱,男性可以吃固元膏。