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子宮肌瘤是一種常見的良性腫瘤,它不僅危害女性的身體健康,還會影響生育?；颊叱朔e極治療外,食療也是有助于治療子宮肌瘤的。那么,子宮肌瘤如何食療呢?一起來看看。

1、山楂木耳紅糖煎

食材:山楂100克,黑木耳50克,紅糖30克。

制法:將準備好的山楂,放入水中煎約500ml后去渣,再放入已經泡發(fā)好的黑木耳,用文火煨爛,最后再加入紅糖即可。

功效:山楂木耳紅糖煎具有活血散瘀,健脾補血的作用,除了能夠預防子宮肌瘤之外,對于已患病的患者也能起到治療的作用。

2、桃銀蚌肉湯

食材:鮮河蚌肉50克,桃仁10克,去殼銀杏15克。

制法:將準備好的所有食材放入水中燉熟,然后便可直接喝湯,吃湯料。

功效:桃銀蚌肉湯具有活血去瘀,軟堅散結的作用,對子宮肌瘤的預防以及治療都有著很好的效果。

3、米仁丹參粥

配料:生米仁30克,丹參15克,糯米150克。

制法:先將丹參加水,煎30分鐘,取汁去渣。米仁洗凈,糯米淘凈,入鍋中,加水及藥汁,熬成粥,即可食用。

功效:活血祛淤,化濁利濕。本食療方用米仁,滲濕清熱,排毒消積,現代研究認為,其所含米仁脂有抗腫瘤的作用;丹參,活血化淤,通絡調經,所含丹參酮、丹參甙等成分,有擴血管和改善血流動力的功能,而具消散積聚的作用。

此外,子宮肌瘤患者日常飲食宜清淡,可多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜等食物。同時要忌食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食物。