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肝火旺是中醫(yī)病名，主要表現(xiàn)為上火的一些癥狀，但是這個可能有個體差異性。那么女性肝火旺的癥狀有哪些呢？下面大家就隨小編一起來了解一下吧。

女性肝火旺的癥狀有哪些

女性肝火旺可引起月經(jīng)量過少，月經(jīng)提前或延后，甚至閉經(jīng)等月經(jīng)不調的癥狀，還有經(jīng)前失眠等。因為肝臟能夠起到協(xié)調機體的作用，如果說肝火過旺的話，會導致經(jīng)血不循環(huán)，容易表現(xiàn)出來的就是月經(jīng)量過多的情況。另外，女性肝火旺最常出現(xiàn)的癥狀就是脾氣大，難以控制自己的情緒，會因為一點小事就大動干戈，而且特別容易激動或者是情緒的失控，還會出現(xiàn)面部以及耳朵發(fā)紅。

此外，女性肝火旺還會有頭暈耳鳴的癥狀。肝膽上火常引起頭暈頭痛，并且伴有口苦舌紅的癥狀表現(xiàn)。而因為肝火旺，肝風內動，則會出現(xiàn)耳鳴耳聾，口干口苦，面紅的表現(xiàn)，當出現(xiàn)這一系列的問題時就要特別注意。肝火旺還會導致女性失眠的情況，沒有良好的睡眠質量，使女子氣血失榮，皮膚粗糙，臉色暗沉。因肝氣郁久而化火上擾心神引起失眠，而肝郁血虛則表現(xiàn)為睡不好，即使是睡著了也會做夢，睡不好。

很多女性朋友出現(xiàn)肝火旺的癥狀，比如頭痛、口臭、面紅耳赤、口渴、失眠心悸、煩躁等等時，就認為要清熱解毒，于是就想到要喝金銀花茶、菊花茶、綠豆湯、綠茶等清熱解毒的飲品，把“火氣”壓下去，而并非通過滋陰來調整陰陽的不平衡，這樣反而是在把自己原本也不一定充盈的陽氣也壓下去了。

其實從根本上來說，出現(xiàn)肝火旺的癥狀后，女性朋友應當注意充足睡眠，改善焦慮情緒。飲食上不要通過過度節(jié)食來保持身材，營養(yǎng)還是應當保證均衡的，特別是不要放棄肉類，如紅瘦肉、動物肝臟等，這些食物需要限制攝入量，但也不是一點都不吃。日?？梢赃m當補充一些。另外還可以喝一些花茶，幫助疏肝解郁，平心靜氣，也對改善肝火旺的癥狀有一定的輔助作用。