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人一旦長(zhǎng)胖，臉看起來(lái)也會(huì)臃腫，有些愛(ài)美的朋友就開(kāi)始著急了。那有什么方法能有效瘦臉呢？今天就來(lái)和大家聊聊幾種公認(rèn)有效的瘦臉?lè)椒?，下面就一起?lái)看看吧！

冷水洗臉

早晨起床之后，先使用溫水與洗面奶做好臉部清潔工作，然后再使用冷水沖洗面部，這樣一來(lái)可以有效收斂毛孔，讓皮膚變得緊實(shí)。同時(shí)，冷水有一定的刺激作用，使用冷水洗臉可以有效刺激臉部血液循環(huán)，堅(jiān)持下去可以改善面部皮膚代謝狀況，讓你輕松擁有好氣色。在洗完臉之后，使用收縮水或者是瘦臉面霜，可以起到更好的效果。

按摩臉部

按摩可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，幫助淋巴排毒，讓代謝廢物和毒素快速排出體外，進(jìn)而使得皮膚變得緊致。堅(jiān)持按摩臉部，可以收到不錯(cuò)的瘦臉效果。不過(guò)大家在按摩的時(shí)候要控制好力度，千萬(wàn)不要太用力，否則的話有可能損傷面部皮膚，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)a(chǎn)生皺紋，需要注意。

沐浴瘦臉?lè)?/p>

沐浴不僅可以清潔身體，還是一種很好的放松身體方式。在沐浴的時(shí)候由于溫度比較高，這個(gè)時(shí)候身體血液循環(huán)也會(huì)加快，此時(shí)配合按摩臉部可以達(dá)到很好的瘦臉效果，值得一試。

利用矯正工具

現(xiàn)在市場(chǎng)上有一些可以幫助矯正臉型的工具，佩戴這些工具不僅可以矯正臉型，甚至也有一定的瘦臉效果。不過(guò)這些工具的佩戴時(shí)間有一定的要求，不能連續(xù)佩戴，否則的話有可能給身體造成傷害。

保持良好的生活習(xí)慣，不熬夜、健康飲食、多鍛煉、不抽煙不喝酒等身體對(duì)于瘦臉來(lái)說(shuō)也是很重要的。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可以讓大家保持良好的身材，身體瘦了臉自然也就瘦下來(lái)了。