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橄欖油是一種大家已經(jīng)公認(rèn)的綠色安全食品。橄欖油的營養(yǎng)價值非常之豐富。但是很多人并不知道，其實橄欖油還具有很高的美容價值。橄欖油可以美容養(yǎng)顏，在早上洗臉之后，或者是晚上睡前，將橄欖油涂抹在臉上，然后反復(fù)的按摩，在用毛巾敷在臉上，這樣皮膚會變得更加有彈性，更加具有光澤。

橄欖油能增加皮膚的光澤和彈性，消除細(xì)小皺紋，同時可減少色斑或使色斑變淡。在皮膚擦上橄欖油，四季都可護膚，洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，有益于保持水分并滋潤營養(yǎng)肌膚，消除及延緩皺紋的出現(xiàn)，減緩皮膚老化程度。

夏天擦橄欖油可防紫外線對皮膚傷害，避免曬紅、爆皮、脫皮。冬天用橄欖油擦臉、擦唇、擦手擦腳，可滋潤保護皮膚，防止粗糙干烈。產(chǎn)后在腹部用橄欖油按摩有助于消除妊娠紋。用橄欖油擦肚臍和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和減肥。

冬天擦上橄欖油使唇光滑，天氣突然變冷，感冒或腸胃不好，常會為口唇脫皮裂開而苦惱，只要擦上少量橄欖油，兩三天后，可使口唇重新變得光滑。

洗發(fā)后，往臉盆中注入少量溫水，滴入橄欖油若干(視頭發(fā)多少和健康情況而定)，在掌心直接輕輕擦入頭發(fā)，常用可使頭發(fā)變得柔軟、光滑和秀美，防止枯黃、脫發(fā)、減少頭皮屑。用橄欖油擦頭，可被頭皮、頭發(fā)吸收。

其實使用橄欖油可以護理全身肌膚。在沐浴完成之后，毛孔都是張開的，這個時候在全身涂抹橄欖油，然后用熱的毛巾包裹身體，大約二十分鐘左右再用熱水沖洗掉橄欖油，這樣皮膚會變得比以前更加光滑有彈性，肌膚也會更加嫩白。