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隨著社會的醫(yī)學(xué)技術(shù)的一斷進(jìn)步與發(fā)展，人們也越來越重視與自身的保養(yǎng)。就有部份人想要通過醫(yī)學(xué)方法來養(yǎng)生。同樣也有部份來想通過中國傳統(tǒng)的方法來進(jìn)行美容養(yǎng)生。那么就有人觀注中醫(yī)的針灸和刮痧。那么接下來我們就來了解下中藥養(yǎng)生中的一種面部刮痧療法的方法和好處有哪些吧。

功效作用

“痧”是經(jīng)絡(luò)中正氣與邪氣作斗爭的代謝的產(chǎn)物。刮痧可使局部汗孔開泄，促進(jìn)邪氣外排，改善微循環(huán)，清潔經(jīng)脈，消除隱患；同時又可以疏通經(jīng)絡(luò)，宣通氣血，振奮陽氣，補(bǔ)氧祛瘀，調(diào)理臟腑，提高機(jī)體的抗病能力；改變組織的缺氧狀態(tài)，加強(qiáng)人體新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞的再生活化的作用。

方法步驟

1、均勻上面部精油。

2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。

3、用刮痧板點按面部穴位：印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽、醫(yī)肉、聽會、聽宮、耳門。

4、開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：

1) 承漿——聽會 2) 地倉——聽會 3) 人中——聽會 4) 迎香——聽會 5) 鼻通——耳門 6) 晴明——耳門 7) 攢竹以下——太陽穴 8) 額頭分三段——太陽穴

5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

8、頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。臉部刮痧時需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭，不可用力過猛。

通過以上的面部刮痧療法和好處的介紹，想信大家已對面部刮痧有了一定的了解。其實面部刮痧不僅可以起到美容養(yǎng)顏的作用。同時對于受風(fēng)影響，造成急性面癱也是有一定的療效的。同樣刮痧不僅可以是在面部，也可以是在全身刮痧，起到全身排毒的效果。