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每天喝一杯純牛奶，對身體的好處是不言而喻的。經(jīng)常喝純牛奶的人不容易患骨病，皮膚也會比較好。純牛奶可以說是適合每個年齡段的人士，小孩子喝可以促進 骨骼發(fā)育，中來年人喝可以預防骨質(zhì)疏松。如果 你以為純牛奶只有這些功效和作用，那就錯了。下面，我們一起來看看純牛奶可以做的一些面膜類型。

1、牛奶去角質(zhì)面膜

想讓潔面品能發(fā)揮最大的效用，除要選擇適合個人膚質(zhì)的用品之外，還應(yīng)盡量避免讓潔面液逗留在皮膚上過久。否則會減低其功效，更可能對肌膚造成傷害。在使用潔面奶或潔面膏時，只需在面上輕輕打圈約兩分鐘，便要用清水洗干凈。但若磨砂時間太短，面部內(nèi)的污垢亦不能有效排走。若按摩的時間過長，潔面膏內(nèi)的皂液會有機會令皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)，甚至出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，令新陳代謝過快而加速皮膚老化。若潔面奶留在面上超過3分鐘，毛孔亦會吸收過量的滋潤成分，令油脂粒不斷在皮膚上滋生。

2、增白祛斑酸奶面膜

取50克質(zhì)量好的純酸牛奶，加入50克檸檬汁攪拌混合均勻后，均勻地涂在面部，并保留過夜。第二天早晨用清水洗去，對面部的斑點粉刺和痤瘡有一定的減輕作用。

3、牛奶自制去痘面膜

三茶匙質(zhì)量好的純酸牛奶，一個雞蛋黃攪拌混合均勻后，均勻地涂在面部和頸部。10～20分鐘后用清水洗去，對面部的痤瘡有一定的減輕作用。加杏仁粉二份調(diào)成糊狀，敷面，15分鐘后洗凈，可治療面部粉刺或小疙瘩。

4、酸乳酪面膜 ——使皮膚增白

酸乳酪可以直接涂于面部美容，因其有對皮膚調(diào)整和保健作用，酸乳酪面膜還可使皮膚增白。方法是用酸乳酪半杯，帶皮檸檬2片，帶皮橘子半個，把三種原料放在一起攪拌拍打涂抹于面部，保留20分鐘后用清水洗去。

5、牛奶+草莓去皺面膜

將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調(diào)入1杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部并加以按摩，保留奶液于面部、頸部約15分鐘后清洗。據(jù)記載，此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤、清潔皮膚，具有溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

以上幾種面膜都是可以和純牛奶一起混合而制的，都有一定的美白、緊致、滋養(yǎng)功效。有這么多種純牛奶的面膜選擇，就可以不單一的做面膜了。這樣堅持一段時間，每周做三次的純牛奶面膜，肌膚一定會得到較為明顯的改善。