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眼睛是大家心靈的窗戶，但是現(xiàn)在很多人存在著不好的習(xí)慣，整天都用眼過度，這樣的情況造成了一些人的眼睛受到了不小的傷害。因此大家也要學(xué)會(huì)安全用眼的方法，平時(shí)多進(jìn)行眼部的按摩對(duì)于眼睛會(huì)起到很好的保護(hù)作用，那么，眼部按摩順序是什么樣的呢？對(duì)于這個(gè)問題，請(qǐng)看看下面的解答。

1、用中指和無名指沾取一點(diǎn)眼霜，然后以眼角為起點(diǎn)，從中間開始往外側(cè)畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個(gè)方向按摩是很關(guān)鍵的。

2、用中指和無名指按住太陽穴，然后用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利于快速的去除起床氣，重新恢復(fù)眼睛的清澈明亮。對(duì)于經(jīng)常用眼的人來說，可以有效地去除疲勞。

3、下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。

4、閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當(dāng)然眼球會(huì)感到一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛是正常的。

時(shí)間充裕時(shí)的護(hù)眼法：

1、為因干燥或睡眠不足產(chǎn)生皺紋的眼角恢復(fù)彈性的特別護(hù)理法。首先，在眼瞼涂上眼霜，注意涂多一些在容易生皺紋的外眼角處，以充分的補(bǔ)給營養(yǎng)。

2、將用溫水浸濕過的化妝棉敷上眼睛，再用保鮮膜覆上兩三分鐘。因?yàn)檎羝淖饔茫鬯怀浞值奈?。為了不與臉部的其他護(hù)膚有所沖突，注意最好在在早上護(hù)理。

眼部按摩順序是什么樣的呢？對(duì)于眼部按摩的正確的順序已經(jīng)給大家進(jìn)行了細(xì)致的介紹，希望大家在每天的生活中，養(yǎng)成給眼睛按摩的好習(xí)慣，這樣的話不僅可以緩解眼睛的疲勞，而且還可以有效的預(yù)防一些眼部疾病的發(fā)生。