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美白抗衰老，按照字面上的意思就是既變白又能防止衰老。很多人會(huì)選擇去購(gòu)買美白抗衰老精華來(lái)使用，其實(shí)這是有傷害人的膚質(zhì)的一種產(chǎn)品，沒(méi)有任何一種藥品敢說(shuō)這是沒(méi)有任何副作用的，既然美白抗衰精華對(duì)人體不好，那么什么可以美白抗衰老呢？請(qǐng)聽(tīng)小編介紹。

絲瓜是增白、去皺的天然美容品，據(jù)醫(yī)學(xué)家實(shí)驗(yàn)證明，長(zhǎng)期食用絲瓜或用絲瓜液擦臉，可以讓肌膚柔嫩、光滑，并可預(yù)防和消除痤瘡和黑色素沉著。絲瓜中含有豐富的維他命、礦物質(zhì)、植物粘液和木糖膠，因此許多精華液中都加入了絲瓜水提取物，在日本化妝品市場(chǎng)，這類精華液是許多女性的美容必備品。

采集絲瓜水其實(shí)并不難，只用把絲瓜莖在高出地面60厘米處攔腰切斷，使其下部彎曲，切口朝下。然后取一小口玻璃瓶套在切口上，以便絲瓜水能通暢地流入瓶?jī)?nèi)。絲瓜水放置一夜后，用紗布過(guò)濾一下，再加點(diǎn)甘油和酒精就可以使用了。這樣就再也不怕皺紋爬上你的臉了。

蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛(ài)美人士奉為美容圣品。蘋(píng)果中含有0.3%的蛋白質(zhì)，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質(zhì)、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋(píng)果可淡化面部雀斑及黃褐斑。

以上就是可以美白抗衰老的水果，建議大家可以嘗試去吃一下，少熬夜少面對(duì)輻射，避免抽煙喝酒，皮膚自然會(huì)好起來(lái)，如果要買那些美白抗衰老精華，一定不要選擇網(wǎng)購(gòu)，因?yàn)榫W(wǎng)購(gòu)不能保證那是真品，最好在熟人的推薦下購(gòu)買。