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　　改善臉部出油的問(wèn)題首先要改善臉部水油平衡，日常要加強(qiáng)臉部肌膚的補(bǔ)水保濕，同時(shí)注意定期清潔皮膚，去除肌膚過(guò)厚的角質(zhì)層。除此之外，也應(yīng)該注意保持正常作息，讓肌膚得到充足的休息。

　　一、改善臉部水油平衡

　　臉部出油嚴(yán)重的主要原因是臉部水油平衡失衡，更深層的原因是肌膚缺水。當(dāng)肌膚缺水時(shí)，臉部肌膚就會(huì)分泌過(guò)多的油脂，來(lái)保護(hù)肌膚免受外部刺激。需要在日常做好肌膚保濕工作，一周敷2~3次補(bǔ)水面膜，來(lái)改善面部缺水問(wèn)題。

　　二、定期清潔肌膚

　　臉部出油嚴(yán)重的另一原因是面部肌膚角質(zhì)層過(guò)厚，這就導(dǎo)致了肌膚沒(méi)辦法充滿(mǎn)吸收護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)成分，即使要補(bǔ)水保濕，護(hù)膚效果也會(huì)打折。所以要定期做好面部的深層清潔工作，去除肌膚角質(zhì)層，清除毛孔內(nèi)沉積的油脂，然后再進(jìn)行肌膚的補(bǔ)水保濕，這樣就能有效改善臉部出油狀況。

　　三、保持正常作息

　　肌膚也是需要休息的，當(dāng)我們的作息紊亂時(shí)，我們的肌膚也容易出問(wèn)題。夜間，肌膚會(huì)分泌過(guò)多的油脂，保持充足的休息，就能緩解臉部出油的狀況。