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　　肌膚極度缺水;角質(zhì)氧化;角質(zhì)清除不及時導致角質(zhì)堆積;有色物質(zhì)沉淀;黑色素過度生成;作息時間不規(guī)律，經(jīng)常熬夜。

　　一、肌膚極度缺水

　　長期面對電腦屏幕會帶來肌膚干燥。當肌膚缺乏水分，角質(zhì)層的調(diào)節(jié)功能就會下降，面對日曬、污染的抵抗力會明顯減弱;此外，電腦螢幕的靜電會產(chǎn)生很多眼睛看不見的細微灰塵在臉上沉積，也是帶來暗沉的疑兇。

　　二、角質(zhì)氧化

　　生活中無所不在的電磁波、長期面對電腦螢幕、抽煙、曝露在空氣污染的環(huán)境中、睡眠不足等各種原因，都會產(chǎn)生自由基，帶來角質(zhì)層老化。去角質(zhì)尤其重要。

　　三、角質(zhì)清除不及時導致角質(zhì)堆積

　　老廢角質(zhì)的堆積會造成肌膚觸感粗糙，也會讓黑色素難以代謝，這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾，如果沒有適度去除老廢角質(zhì)，就算擦了再多的保養(yǎng)品，也難以進入肌膚被吸收。

　　四、有色物質(zhì)沉淀

　　過多的吃含有胡羅卜素的食物，比如胡蘿卜、木瓜、橘子、蕃茄所造成暫時性的皮膚變黃，不過原因不用太緊張，只要停吃幾天后，就會由身體自然代謝排除而恢復正常的臉色。

　　五、黑色素過度生成

　　這種原因可能是自己防曬功夫做得不好，讓紫外線刺激了黑色素過度生成。而長時間暴曬在紫外線之下，容易使肌膚角質(zhì)層受傷，導致皮膚觸感粗糙，臉色看起來顯得很暗沉。

　　六、作息時間不規(guī)律，經(jīng)常熬夜

　　作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，造成內(nèi)分泌的混亂，進而影響膚質(zhì)。晚上的睡眠時間是皮膚更新修復的時刻，太晚睡或睡眠不足，都會讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質(zhì)堆積增厚，肌膚呈現(xiàn)暗沉狀。