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現(xiàn)在基本上很多人都喜歡研究養(yǎng)生保健的方法。其中，熏艾草也是方法之一，艾草是一味草藥，同時在端午節(jié)還有掛艾草的習(xí)俗。那么，用艾草來熏有什么好處呢？和小編一起來看看吧！

熏艾草有什么作用

艾葉草又叫做艾蒿、艾草，是在我國南方普遍生長的一種植物。有民間諺語說：“清明插柳，端午插艾”，因此，在端午節(jié)掛艾葉也是民間的重要習(xí)俗。

除此之外，艾草還具有防瘟疫的作用，其有著幾千年的防瘟疫歷史。由此可以知道，艾草是一種很有價值的中草藥。

通過點(diǎn)燃干艾草來熏制，可以緩解和消除平滑肌痙攣，使局部的皮膚組織代謝能力增強(qiáng)，增強(qiáng)人體免疫力。

熏艾草還具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，可以有效的治療各種寒痛癥。例如，可以治療女性的氣血不足，調(diào)節(jié)月經(jīng)等。

熏艾草具有殺菌消毒的作用。因此，可以在房間里點(diǎn)燃艾草來熏，可以抑制皰疹病毒、流感病毒等。在流行性感冒多發(fā)季節(jié)，就可以熏艾草。

如果女性想要用熏艾草來緩解痛經(jīng)的癥狀的話，最好夏天隔天一次，而冬天就可以天天灸。其方法主要是用艾葉來熏腹部。