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糖蒜的做法

食材：大蒜子5斤，白醋2000毫升，白糖800克，鹽100克，清水2100毫升。

做法：

1.鍋內(nèi)加入白醋、白糖、鹽和清水，煮沸，讓糖和鹽化開。

2.煮開的糖醋液倒入干凈的盆中放涼。

3.大蒜洗凈晾干。

4.將大蒜放進(jìn)一個(gè)無(wú)水無(wú)油的容器里，然后將涼了的糖醋液倒入進(jìn)去。

5.蓋緊蓋子，放在陰涼通風(fēng)不曬太陽(yáng)的地方，腌制15-30天就可以吃。

糖蒜配什么吃最好

1糖蒜搭配生菜

糖蒜是通過大蒜之后烹飪而成的了，味道無(wú)疑是非常好的了，而且糖蒜也是擁有大蒜功效的了哦，這一點(diǎn)是需要我們大家清楚的了，因此糖蒜具有很強(qiáng)的殺菌解毒的功效，生菜中含有豐富的維生素和膳食纖維，可以清肝利尿，因而也具有一定的排毒功效;將糖蒜與生菜同食，可以十分有效的清熱解毒，維持人體健康，并且提供充足的營(yíng)養(yǎng)。

2糖蒜搭配蘑菇

糖蒜可以殺菌、調(diào)節(jié)血脂、增強(qiáng)人體免疫力，蘑菇可以降血脂、抗癌;兩者同食，能夠達(dá)到很好的殺菌、降低血脂的功效，而且搭配在一起吃的味道也是非常好的了哦，很多人都是愛吃的了，是我們大家不能錯(cuò)過的好選擇了哦，大家需要注意才行。

3糖蒜搭配萵筍

同時(shí)對(duì)于我們大家來說，選擇吃糖蒜還可以殺菌、降血壓，萵筍可以清除體熱、消除水腫;兩者同食，可以很好的發(fā)揮兩者清熱消腫、降低血壓的功效，可以發(fā)現(xiàn)效果還是非常不錯(cuò)的了，是我們大家不能錯(cuò)過的好選擇了哦。