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1、彈弓拋物線

其實彈弓的拋物線很明顯，由于飛行速度較慢，受到各方面因素影響也很明顯，比如風(fēng)速、皮筋型號、鋼珠規(guī)格、人的呼吸頻率以及手型的稍微變動，它的散布范圍都會很明顯的出現(xiàn)。但總的來說，短距離內(nèi)可以瞄打，遠(yuǎn)距離的就不提倡這種瞄打方法的練習(xí)，只能通過大量的練習(xí)來控制散布，這就是以后技術(shù)進(jìn)階估打練習(xí)。

2、站立姿勢

瞄打首先要站立好自己的身體姿勢，雙腳可前后開立或者左右開立，腰直挺胸，頭部要正，有一個很奇怪的現(xiàn)象，脖子歪向哪一邊，鋼珠就會偏哪一邊。所以要注意脖子、頭部要直。我們握弓姿勢，要求彈弓要正橫握，前后手要處與水平線上，或者后手肘可稍微高于前手。皮兜的貼放位置應(yīng)該放在捏彈邊的眼角下。

3、瞄點(diǎn)位置

現(xiàn)在我們來找瞄點(diǎn)位置。單股的話，十米內(nèi)的目標(biāo)會在弓眼的上下一厘米的位置，找出這樣的瞄點(diǎn)，在十米內(nèi)打瓶蓋非常有效果；再遠(yuǎn)一點(diǎn)的目標(biāo)，可以稍微把彈弓抬高一點(diǎn)，具體散布多少要根據(jù)自己的實際情況來抬高或者抬低瞄點(diǎn)，四股的話“瞄點(diǎn)”，目標(biāo)會在兩根皮筋的中間，原理和單股的相似。

4、瞄準(zhǔn)時間

瞄準(zhǔn)的時間的長短對命中目標(biāo)也影響很大，瞄的時間長一點(diǎn)的話，準(zhǔn)確率可能會相對高一點(diǎn)，但皮筋的威力可能會減少很大。