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　　因?yàn)檫^了立秋代表著炎熱的夏日進(jìn)入涼爽的秋天。不過南方跟北方有很大的區(qū)別，北方立秋過后，早晚天氣轉(zhuǎn)涼，南方仍然保持炎熱的天氣，即立秋后暑氣猶在，而“處”有躲藏、終止意思，“處暑”的來臨才標(biāo)志著炎熱的夏天正式結(jié)束了，所以處暑才會(huì)在立秋的后面。

　　處暑是二十四節(jié)氣之一，處暑節(jié)氣在每年的8月23日或者是24日，此時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)150°。處”的意思是“去也”，“暑”表示炎熱漸消，處暑節(jié)氣的含義是炎熱的暑天結(jié)束，大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。

　　在處暑這個(gè)時(shí)節(jié)，大家要當(dāng)心“秋燥”傷人，在增強(qiáng)身體鍛煉的同時(shí)，應(yīng)注意飲食調(diào)理，少吃或不吃生冷辛辣的食物，可多吃水果、百合、蓮藕、蜂蜜和一些滋陰養(yǎng)肺、潤燥生津的粥湯。