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      1. 花式燕窩做法 燕窩的多種做法

        更新時間:2022-05-20 12:21:25作者:佚名

        花式燕窩做法 燕窩的多種做法

        1、即食燕窩可以和雪梨搭配一塊兒燉著吃,在做的過程中要把雪梨清洗之后切為小塊,放入冰糖和清水一塊兒燉制,在沸騰之后燉20分鐘,再放入準備好的即食燕窩調均勻,在一起燉十分鐘取出來之后就能食用。

        2、即食燕窩還可以和銀耳放到一起吃,喜歡的可以要把一朵銀耳泡發(fā),再把它清洗撕成一小朵,加紅棗和桂圓以及清水和冰糖一塊兒燉制,燉到銀耳熟爛之后加了即食燕窩一塊兒燉五到十分鐘,如此一來做出的銀耳燉燕窩不僅口感好,健康養(yǎng)生作用還非常出眾。

        3、即食燕窩可以和西洋參搭配一塊兒吃,平日大家可以取3到5克的西洋參,清洗之后直接放到燉盅里面,下鍋隔水蒸制,在蒸好之后取出來添加適量的即食燕窩,再添加適量的純蜂蜜調均勻,就可以直接吃,如此一來既能讓即食燕窩的味道變豐富,又能讓身體吸收得更均衡的營養(yǎng)價值。

        本文標簽: 做法  

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