64㎡年輕小夫妻的家,三居改一居,安放屋主的所有喜好!
2023-01-30
更新時間:2022-05-26 12:33:44作者:佚名
獼猴桃去皮,將果肉切丁。將獼猴桃倒入攪拌杯中,再倒入燕麥、腰果、脫脂酸奶,倒入攪拌杯中。蓋上蓋子,充分打碎。完成后,將奶昔倒入杯中即可。
在家自制奶昔
食材:
獼猴桃60克、燕麥片30克、腰果50克、脫脂酸奶150毫升
奶昔的做法:
1、獼猴桃去皮,將果肉切??;
2、將獼猴桃倒入攪拌杯中,再倒入燕麥、腰果、脫脂酸奶,倒入攪拌杯中;
3、蓋上蓋子,充分打碎;
4、完成后,將奶昔倒入杯中即可。
小貼士:
制作奶昔的時候,可以加入自己喜歡的水果,增加口感,比如藍莓、草莓、芒果等。