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1、燕窩有營養(yǎng)價值。燕窩不是藥，不用于治療，藥物治療要見效快。燕窩是養(yǎng)生食品，需要很長的時間規(guī)律堅持食用才見效。所以燕窩用現(xiàn)代的科學(xué)方法證明不了它的功效，但用養(yǎng)生的辦法卻又有效果。這就是養(yǎng)生和治療的區(qū)別。

2、是需要臨床試驗來證明它的功效，比如7天、15天就見效。燕窩，見效慢，沒辦法完成循證醫(yī)學(xué)的臨床功效，所以目前還沒有一個案例用燕窩做臨床功效。用燕窩做動物實驗的也不多，也是因為見效慢。

3、但是，用燕窩中有效成分做臨床實驗、動物實驗還是比較多的。做得最多的實驗就是唾液酸糖蛋白、表皮生長因子樣活性成分等等的實驗還是很有成果，用來開發(fā)新藥的例子也是很多的（主要是在淡化膚色、抗早老性癡呆、抗病毒、抗炎、抗衰老、免疫、抗腫瘤等方面的研究）。

4、然而，用燕窩的有效成分做實驗和用燕窩做實驗，是有差別的，燕窩是一個整體，需要長時間規(guī)律堅持食用才能保證有效成分吸收、需要吃很純才能保證有效成分吸收。