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2023-01-30
燕窩泡久了會失去營養(yǎng)嗎（燕窩泡的時間長不會有問題吧）
更新時間：2022-05-27 10:03:43作者：未知
1、燕窩泡久了會失去營養(yǎng)。
2、燕窩泡的時間不要太長，大概2-4個小時左右就可以了，在燉燕窩的時候時間也不要太長，一個小時左右就可以。燕窩在泡發(fā)和燉煮這個時間是需要掌握好的，這樣營養(yǎng)就不容易流失掉了，不然吃掉營養(yǎng)流失的燕窩它對身體來說也沒有什么太大的作用。而且在吃燕窩的時候最好掌握好它的時間，這樣不會浪費掉它的營養(yǎng)成分，因為有的時間段吃燕窩是沒有辦法被吸收的。